"எவ்வளவு நான் புகைபிடிக்கவில்லை" என்ற கவுண்டர் உந்துதலுக்கு ஒரு நல்ல கருவியாக இருக்கும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உங்களுக்கு மன உறுதி இல்லை என்றால், உங்கள் சுய ஒழுக்கம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே போதுமானது, பின்னர் இந்த அழிவுகரமான பழக்கத்தை முறைப்படுத்த கவுண்டர் உங்களுக்கு உதவும்!
"நான் எவ்வளவு புகைப்பதில்லை" என்ற கவுண்டரைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பிக்கும், ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு பணம் சேமித்துள்ளீர்கள் என்பதைக் கணக்கிடவும் உதவும்!
இந்த கெட்ட பழக்கத்தை முறியடிப்பதன் மூலம், உங்கள் விடாமுயற்சியின் முடிவை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும்! புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது உண்மையானது, எளிதானது மற்றும் சுவாரசியமானது என்பதற்கு "எவ்வளவு நான் புகைப்பிடிக்க மாட்டேன்" என்ற கவுன்டரைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 செப்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்