0-200 Squats Legs Trainer
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,8star
5,72 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
◎ Sluit aan by die miljoene wat die Zen-uitdaagreeks voltooi!
◎ 0 tot 200 Squats in 8 weke!
◎ Uitgeneem op Glamour Magazine, Yahoo! se Appolicious, Popsugar Fitness, Apple se "What's Hot", Apple se "New & Noteworthy" en dokter aanbeveel op healthTap!
Is jy gereed vir die 200 Squats Challenge? Verbrand en vorm daardie glutes! Oefen jou liggaam en bou op tot die voltooiing van 200 hurk met dieselfde mense wat vir jou die AMPTELIKE #1 5K Training-app C25K® gebring het.
Deur 'n bewese program te gebruik, bou en versterk die 200 Squats Challenge jou onderlyf, sodat jy spesifieke herhalings van hurk moet uitvoer met 'n rusperiode tussenin. Volg en voer net die opdragte aantal herhalings uit, en na 8 weke sal jy 200 hurke reguit kan doen!
Sommige groot voordele om jou onderlyf uit te oefen, sluit in:
◎ Om squats te doen gee die glutes 'n kragtige oefensessie, wat help om die boude te styf en op te lig.
◎ Verhoogde algehele krag van die onderlyf help om mobiliteit geweldig te handhaaf. Verder, deur onderlyf-oefeninge in 'n volle omvang van beweging uit te voer, kan jy die beenspiere op alle punte versterk wat jou in staat stel om swakhede te voorkom en krag te verhoog tydens ander prestasieverwante, mobiele aktiwiteite.
≈ Dit is maklik en eenvoudig om te begin ≈
1. Maak net die toepassing oop en begin!
2. Luister na die stemaanwysings!
≈ Kenmerke ≈
◎ Verkry kentekens en toekennings vir die voltooiing van 'n oefensessie!
◎ Intuïtiewe gebruikersvriendelike koppelvlak
◎ Geïntegreer met Facebook/Twitter/Instagram-gemeenskappe, so deel jou vordering en prestasies!
★ Hou jy van hierdie toepassing? Ons het 'n volledige reeks gesondheids- en fiksheidstoepassings wat al jou fiksheidsbehoeftes dek.
C25K (bank tot 5K) afrigter: https://goo.gl/NCe703
Halfmarathon-afrigter - https://goo.gl/0n3fc1
7 minute oefensessie - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
★ Sluit aan by die gemeenskap vir hulp, wenke en raad!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Die Forums is 'n wonderlike plek om al jou fiksheidsvrae te vra!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lees ons blog vir goeie gesondheidswenke!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Vrae/opmerkings rakende die toepassing? E-pos ons asseblief by contactus@zenlabsfitness.com, of besoek ons by www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs is 'n trotse ondersteuner van die National Breast Cancer Coalition. Ons is passievol daaroor om 'n geneesmiddel vir borskanker te vind en skenk met trots aan hul doel. www.breastcancerdeadline2020.org
“Moet nooit twyfel dat 'n klein groepie bedagsame toegewyde burgers die wêreld kan verander nie. Inderdaad, dit is die enigste ding wat ooit het.”
~ Margaret Mead
Wettige vrywaring
Hierdie toepassing en enige inligting wat deur dit of deur Zen Labs LLC gegee word, is slegs vir opvoedkundige doeleindes. Dit is nie bedoel of geïmpliseer om 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies te wees nie. U moet altyd u gesondheidsorgverskaffer raadpleeg voordat u met enige fiksheidsprogram begin.
◎ 0 tot 200 Squats in 8 weke!
◎ Uitgeneem op Glamour Magazine, Yahoo! se Appolicious, Popsugar Fitness, Apple se "What's Hot", Apple se "New & Noteworthy" en dokter aanbeveel op healthTap!
Is jy gereed vir die 200 Squats Challenge? Verbrand en vorm daardie glutes! Oefen jou liggaam en bou op tot die voltooiing van 200 hurk met dieselfde mense wat vir jou die AMPTELIKE #1 5K Training-app C25K® gebring het.
Deur 'n bewese program te gebruik, bou en versterk die 200 Squats Challenge jou onderlyf, sodat jy spesifieke herhalings van hurk moet uitvoer met 'n rusperiode tussenin. Volg en voer net die opdragte aantal herhalings uit, en na 8 weke sal jy 200 hurke reguit kan doen!
Sommige groot voordele om jou onderlyf uit te oefen, sluit in:
◎ Om squats te doen gee die glutes 'n kragtige oefensessie, wat help om die boude te styf en op te lig.
◎ Verhoogde algehele krag van die onderlyf help om mobiliteit geweldig te handhaaf. Verder, deur onderlyf-oefeninge in 'n volle omvang van beweging uit te voer, kan jy die beenspiere op alle punte versterk wat jou in staat stel om swakhede te voorkom en krag te verhoog tydens ander prestasieverwante, mobiele aktiwiteite.
≈ Dit is maklik en eenvoudig om te begin ≈
1. Maak net die toepassing oop en begin!
2. Luister na die stemaanwysings!
≈ Kenmerke ≈
◎ Verkry kentekens en toekennings vir die voltooiing van 'n oefensessie!
◎ Intuïtiewe gebruikersvriendelike koppelvlak
◎ Geïntegreer met Facebook/Twitter/Instagram-gemeenskappe, so deel jou vordering en prestasies!
★ Hou jy van hierdie toepassing? Ons het 'n volledige reeks gesondheids- en fiksheidstoepassings wat al jou fiksheidsbehoeftes dek.
C25K (bank tot 5K) afrigter: https://goo.gl/NCe703
Halfmarathon-afrigter - https://goo.gl/0n3fc1
7 minute oefensessie - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
★ Sluit aan by die gemeenskap vir hulp, wenke en raad!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Die Forums is 'n wonderlike plek om al jou fiksheidsvrae te vra!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lees ons blog vir goeie gesondheidswenke!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Vrae/opmerkings rakende die toepassing? E-pos ons asseblief by contactus@zenlabsfitness.com, of besoek ons by www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs is 'n trotse ondersteuner van die National Breast Cancer Coalition. Ons is passievol daaroor om 'n geneesmiddel vir borskanker te vind en skenk met trots aan hul doel. www.breastcancerdeadline2020.org
“Moet nooit twyfel dat 'n klein groepie bedagsame toegewyde burgers die wêreld kan verander nie. Inderdaad, dit is die enigste ding wat ooit het.”
~ Margaret Mead
Wettige vrywaring
Hierdie toepassing en enige inligting wat deur dit of deur Zen Labs LLC gegee word, is slegs vir opvoedkundige doeleindes. Dit is nie bedoel of geïmpliseer om 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies te wees nie. U moet altyd u gesondheidsorgverskaffer raadpleeg voordat u met enige fiksheidsprogram begin.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 3 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,8
5,59 k resensies
Wat's nuut
- updated and improved the Music subscription player!
