ZoneIn என்பது விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாகும், இது ஒவ்வொரு பயனரின் பயிற்சி அட்டவணை மற்றும் உடல் தேவைகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது. அனைத்து விளையாட்டு வீரர்களும் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக நாள் முழுவதும் என்ன, எப்போது சாப்பிட வேண்டும், எப்போது குடிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ZoneIn அனுமதிக்கிறது. முன்னணி கல்லூரி மற்றும் தொழில்முறை திட்டங்களுக்காக பணிபுரியும் விளையாட்டு விஞ்ஞானிகளுடன் உருவாக்கப்பட்டது, சோன்இன் அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கு களத்தில் மற்றும் வெளியே சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது.
உங்கள் டிஜிட்டல் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்
ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் அவரது பயிற்சி அட்டவணை மற்றும் அடிப்படை பயோமெட்ரிக்ஸ் அடிப்படையில் தினசரி மற்றும் உணவு சார்ந்த குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள் கணக்கிடப்படுகின்றன. எல்லா பயனர்களுக்கும் நாளின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் எந்த வகையான உணவுகளை (ஒவ்வொன்றிலும் எவ்வளவு) உட்கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் சொல்கிறோம். செயல்திறனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவின் எங்கள் தரவுத்தளத்தில் விளையாட்டு வீரர்களை தேடலாம் மற்றும் பதிவு செய்யலாம்.
உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீரேற்றம் அமைப்பு
நீரிழப்பைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் தேவை என்பதை தீர்மானிக்க ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரிடமிருந்தும் எளிய உள்ளீடுகளை சோன்இன் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. ஒரு விளையாட்டு வீரர் எத்தனை பானங்களை எங்கள் மேடையில் பதிவு செய்கிறார் என்பதன் அடிப்படையில் மேடை உண்மையான நேரத்தில் சரிசெய்கிறது. மிகவும் துல்லியமான நீரேற்றம் முறையை வழங்குவதன் மூலம், ஒவ்வொரு வகை பானங்களின் நீர் அமைப்பையும் பட்டியலிடுகிறோம்.
உங்கள் பயிற்சி அட்டவணை மேலாண்மை பயன்பாடு
இன்றைய மற்றும் / அல்லது எதிர்கால தேதிகளுக்கு உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் ZoneIn இல் சேர்க்கவும். ஒரு வொர்க்அவுட்டைச் சேர்த்தவுடன், நாங்கள் வழங்கும் உங்கள் தினசரி உணவுத் திட்டம் தானாகவே உடற்பயிற்சியின் நேரம் மற்றும் குறிப்பிட்ட கோரிக்கைகளுக்கு கணக்கில் சரிசெய்யப்படும். உங்கள் உடற்பயிற்சிக்காக உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுவதற்காக, உங்கள் ஒவ்வொரு உணவையும் (மற்றும் உங்கள் ஆற்றல் சிற்றுண்டியைக் கொண்டு) எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
31 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்