ZoneIn

ZoneIn

关于此应用

ZoneIn是一款运动营养应用程序，可根据每个用户的训练时间表和身体需求进行个性化设置。 ZoneIn允许所有运动员了解全天应何时饮食，以优化其健康状况和表现。 ZoneIn由致力于一流大学和专业计划的体育科学家共同开发，可帮助各个级别的运动员在场内外获得更好的成绩。


您的数字营养教练

根据每位运动员的训练时间表和基本生物特征计算每日和特定膳食的大量营养素推荐值。我们告诉所有用户在一天中的每个时间点应该食用哪种食物（以及每种食物的数量）。运动员能够在我们的建议膳食数据库中搜索和记录专门为表现而设计的项目。



您的个性化水化系统

ZoneIn分析来自每个运动员的简单输入，以确定每天需要多少杯水以防止脱水。该平台会根据运动员登录我们平台的饮料数量实时进行调整。提供最准确的水化系统，我们还列出了每种饮料的水成分。



您的培训计划管理应用程序

将您的锻炼添加到ZoneIn中，用于今天和/或任何将来的日期。添加锻炼后，我们提供的您的日常饮食计划将自动调整，以考虑锻炼的时间和特定要求。我们会告诉您什么时候应该吃每顿饭（并吃些零食），以充分利用身体进行锻炼。