ZoneIn

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關於此應用程式

ZoneIn是一款運動營養應用程序，可根據每個用戶的訓練時間表和身體需求進行個性化設置。 ZoneIn允許所有運動員了解全天應何時飲食，以優化其健康狀況和表現。 ZoneIn由致力於一流大學和專業計劃的體育科學家共同開發，可幫助各個級別的運動員在場內外獲得更好的成績。


您的數字營養教練

根據每位運動員的訓練時間表和基本生物特徵計算每日和特定膳食的大量營養素推薦值。我們告訴所有用戶在一天中的每個時間點應該食用哪種食物（以及每種食物的數量）。運動員能夠在我們的建議膳食數據庫中搜索和記錄專門為表現而設計的項目。



您的個性化水化系統

ZoneIn分析來自每個運動員的簡單輸入，以確定每天需要多少杯水以防止脫水。該平台會根據運動員登錄我們平台的飲料數量實時進行調整。提供最準確的水化系統，我們還列出了每種飲料的水成分。



您的培訓計劃管理應用程序

將您的鍛煉添加到ZoneIn中，用於今天和/或任何將來的日期。添加鍛煉後，我們提供的您的日常飲食計劃將自動調整，以考慮鍛煉的時間和特定要求。我們會告訴您什麼時候應該進餐（並吃些零食），以充分利用身體進行鍛煉。