لياقة فائقة: تمارين وتدريبات
يتضمن إعلانات
+5 آلاف
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
مع Super Fitness: التدريبات والتدريب ، يمكنك ممارسة الرياضة وقتما تشاء ، حتى لو لم يكن لديك إنترنت. صور توضح كيفية القيام بـ 270 تمرينًا ، يمكنك معرفة العضلات التي تعمل وما هي المعدات المطلوبة. يمكنك اختيار التمارين وفقًا لمجموعة العضلات التي تريد العمل بها.
يمكنك طلب التمارين التي يمكن إجراؤها باستخدام تمارين الجسم (بدون معدات) ، وتمارين الدمبل ، وتمارين الحديد ، وتمارين الآلة وغيرها الكثير.
تجريب في المنزل مع سوبر فيتنس. إذا لم يكن لديك المعدات ، فلا مشكلة! تمارين بدون معدات متوفرة في Super Fitness. أيضًا ، إذا كان لديك دمبل ، يمكنك القيام بمزيد من التمارين بتمارين الدمبل.
حسب مجموعات العضلات يمكنك مشاهدة تمارين الصدر ، وتمارين الكتف ، و 6 حزم من تمارين البطن ، وتمارين الساق ، وتمارين الذراع ، وتمارين الرقبة.
يمكنك أيضًا التدريب في وقت واحد بفضل البرامج التدريبية. اختر مجال التركيز ، البرنامج التدريبي حسب المستوى والمدة وابدأ في التمرين! سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو الحصول على جسم عضلي ، يمكنك استخدام برامج التدريب. نظرًا لأن البرامج التدريبية تعمل في وقت واحد ، فإنها تمنحك فترة راحة بعد التمرين ويمكنك رؤية التمرين التالي خلال هذا الوقت. تقريبا مثل مدرب شخصي!
في نهاية التمرين ، يمكنك معرفة كمية السعرات الحرارية التي حرقتها والمدة التي استغرقتها. يمكنك متابعة كمية السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا من ملفك الشخصي بيانياً. يمكنك معرفة مقدار الوزن الذي فقدته عن طريق إدخال وزنك يوميًا من قسم الوزن في ملفك الشخصي. يمكنك معرفة مؤشر كتلة الجسم وفقًا لطولك ووزنك.
.
اللياقة الفائقة: تم تصميم التدريبات والتدريب كمدرب شخصي لك لممارسة الرياضة.
الخصائص الرئيسية:
270 تمرين لياقة
تمارين اللياقة من قبل مجموعات العضلات
تدريبات التدريبات حسب المجموعات العضلية
الدراسات المتزامنة
عرض ورسم كمية السعرات الحرارية المحروقة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
إنشاء ملفات التعريف
عرض متحرك للتمارين
تصميم حديث
سهل الاستخدام
يمكنك طلب التمارين التي يمكن إجراؤها باستخدام تمارين الجسم (بدون معدات) ، وتمارين الدمبل ، وتمارين الحديد ، وتمارين الآلة وغيرها الكثير.
تجريب في المنزل مع سوبر فيتنس. إذا لم يكن لديك المعدات ، فلا مشكلة! تمارين بدون معدات متوفرة في Super Fitness. أيضًا ، إذا كان لديك دمبل ، يمكنك القيام بمزيد من التمارين بتمارين الدمبل.
حسب مجموعات العضلات يمكنك مشاهدة تمارين الصدر ، وتمارين الكتف ، و 6 حزم من تمارين البطن ، وتمارين الساق ، وتمارين الذراع ، وتمارين الرقبة.
يمكنك أيضًا التدريب في وقت واحد بفضل البرامج التدريبية. اختر مجال التركيز ، البرنامج التدريبي حسب المستوى والمدة وابدأ في التمرين! سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو الحصول على جسم عضلي ، يمكنك استخدام برامج التدريب. نظرًا لأن البرامج التدريبية تعمل في وقت واحد ، فإنها تمنحك فترة راحة بعد التمرين ويمكنك رؤية التمرين التالي خلال هذا الوقت. تقريبا مثل مدرب شخصي!
في نهاية التمرين ، يمكنك معرفة كمية السعرات الحرارية التي حرقتها والمدة التي استغرقتها. يمكنك متابعة كمية السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا من ملفك الشخصي بيانياً. يمكنك معرفة مقدار الوزن الذي فقدته عن طريق إدخال وزنك يوميًا من قسم الوزن في ملفك الشخصي. يمكنك معرفة مؤشر كتلة الجسم وفقًا لطولك ووزنك.
.
اللياقة الفائقة: تم تصميم التدريبات والتدريب كمدرب شخصي لك لممارسة الرياضة.
الخصائص الرئيسية:
270 تمرين لياقة
تمارين اللياقة من قبل مجموعات العضلات
تدريبات التدريبات حسب المجموعات العضلية
الدراسات المتزامنة
عرض ورسم كمية السعرات الحرارية المحروقة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
إنشاء ملفات التعريف
عرض متحرك للتمارين
تصميم حديث
سهل الاستخدام
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصور والفيديوهات ومعلومات التطبيق وأداؤه
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
