Díky Super Fitness: Workouts and Training můžete sportovat, kdykoli chcete, i když nemáte internet. Vizuály ukazující, jak dělat 270 cviků, můžete vidět, které svaly pracují a jaké vybavení je potřeba. Cviky si můžete vybrat podle toho, kterou svalovou skupinu chcete procvičovat.
Cvičení doma se super fitness. Pokud nemáte vybavení, žádný problém! Cvičení bez vybavení jsou k dispozici v Super Fitness. Také, pokud máte činky, můžete dělat více cvičení s činkami.
Můžete požádat o cvičení, která lze provádět pomocí cvičení Body (bez vybavení), cvičení s činkami, vzpírání, strojových cvičení a mnoha dalších.
Podle svalových skupin; Můžete si prohlédnout cviky na hrudník, ramena, 6 balíčků břišních cviků, cviky na nohy, paže, krk.
Díky tréninkovým programům můžete cvičit i současně. Vyberte si oblast zaměření, tréninkový program podle úrovně a délky trvání a začněte cvičit! Ať už chcete zhubnout nebo mít svalnaté tělo, můžete využít tréninkové programy. Protože tréninkové programy probíhají současně, poskytnou vám po cvičení odpočinek a během této doby můžete vidět další cvičení. Skoro jako osobní trenér!
Na konci tréninku můžete vidět, kolik kcal jste spálili a jak dlouho vám to trvalo. Množství kalorií, které denně spálíte, můžete sledovat ve svém profilu graficky. Kolik hmotnosti jste zhubli, můžete zjistit tak, že zadáte svou váhu na denní bázi v sekci Hmotnost ve vašem profilu. Index tělesné hmotnosti můžete zjistit podle své výšky a hmotnosti.
.
Super Fitness: Cvičení a trénink je navržen jako osobní trenér, abyste mohli sportovat.
Hlavní rysy:
270 fitness cvičení, fitness cvičení podle svalových skupin, tréninková cvičení podle svalových skupin, synchronizované studie, zobrazení a graf množství spálených kalorií, kalkulačka indexu tělesné hmotnosti, vytváření profilů, animované zobrazení cvičení, stylový design, snadné použití
Datum aktualizace
28. 8. 2023