Super Fitness
Περιέχει διαφημίσεις
5 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για ηλικίες άνω των 3 ετών
info
Περιγραφή εφαρμογής
Με το Super Fitness: Workouts and Training, μπορείτε να κάνετε αθλήματα όποτε θέλετε, ακόμα κι αν δεν έχετε internet. Οπτικά που δείχνουν πώς να κάνετε 270 ασκήσεις, μπορείτε να δείτε ποιοι μύες λειτουργούν και ποιος εξοπλισμός χρειάζεται. Μπορείτε να επιλέξετε ασκήσεις ανάλογα με την ομάδα μυών που θέλετε να δουλέψετε.
Προπόνηση στο σπίτι με Super Fitness. Εάν δεν έχετε τον εξοπλισμό, κανένα πρόβλημα! Ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό είναι διαθέσιμες στο Super Fitness. Επίσης, αν έχετε αλτήρες, μπορείτε να κάνετε περισσότερες ασκήσεις με ασκήσεις με αλτήρες.
Μπορείτε να ζητήσετε ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με ασκήσεις σώματος (χωρίς εξοπλισμό), ασκήσεις με αλτήρες, ασκήσεις άρσης βαρών, ασκήσεις μηχανών και πολλά άλλα.
Σύμφωνα με τις μυϊκές ομάδες? Μπορείτε να δείτε ασκήσεις στήθους, ασκήσεις ώμων, ασκήσεις κοιλιακών 6 πακέτων, ασκήσεις ποδιών, ασκήσεις χεριών, ασκήσεις αυχένα.
Μπορείτε επίσης να προπονηθείτε ταυτόχρονα χάρη στα προπονητικά προγράμματα. Επιλέξτε την περιοχή εστίασης, το πρόγραμμα προπόνησης ανά επίπεδο και διάρκεια και ξεκινήστε την άσκηση! Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε να έχετε μυώδες σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προγράμματα προπόνησης. Δεδομένου ότι τα προγράμματα προπόνησης εκτελούνται ταυτόχρονα, σας δίνουν μια περίοδο ξεκούρασης μετά την προπόνηση και μπορείτε να δείτε την επόμενη άσκηση σε αυτό το διάστημα. Σχεδόν σαν personal trainer!
Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να δείτε την ποσότητα των kcal που κάψατε και πόσο χρόνο σας πήρε. Μπορείτε να παρακολουθήσετε την ποσότητα των θερμίδων που καίτε καθημερινά από το Προφίλ σας γραφικά. Μπορείτε να δείτε πόσο βάρος χάσατε εισάγοντας το βάρος σας σε καθημερινή βάση από την ενότητα Βάρος του προφίλ σας. Μπορείτε να μάθετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος ανάλογα με το ύψος και το βάρος σας.
.
Super Fitness: Το Workouts and Training έχει σχεδιαστεί σαν Personal trainer για να κάνετε αθλήματα.
Κύρια χαρακτηριστικά:
270 Ασκήσεις φυσικής κατάστασης, Ασκήσεις φυσικής κατάστασης ανά μυϊκές ομάδες, Προπονητικές προπονήσεις σύμφωνα με τις μυϊκές ομάδες, Συγχρονισμένες μελέτες, Προβολή και γραφική παράσταση της ποσότητας των θερμίδων που καίγονται, Αριθμομηχανή Δείκτη Μάζας Σώματος, Δημιουργία Προφίλ, Κινούμενη προβολή ασκήσεων, Κομψή σχεδίαση, Εύχρηστη
Προπόνηση στο σπίτι με Super Fitness. Εάν δεν έχετε τον εξοπλισμό, κανένα πρόβλημα! Ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό είναι διαθέσιμες στο Super Fitness. Επίσης, αν έχετε αλτήρες, μπορείτε να κάνετε περισσότερες ασκήσεις με ασκήσεις με αλτήρες.
Μπορείτε να ζητήσετε ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με ασκήσεις σώματος (χωρίς εξοπλισμό), ασκήσεις με αλτήρες, ασκήσεις άρσης βαρών, ασκήσεις μηχανών και πολλά άλλα.
Σύμφωνα με τις μυϊκές ομάδες? Μπορείτε να δείτε ασκήσεις στήθους, ασκήσεις ώμων, ασκήσεις κοιλιακών 6 πακέτων, ασκήσεις ποδιών, ασκήσεις χεριών, ασκήσεις αυχένα.
Μπορείτε επίσης να προπονηθείτε ταυτόχρονα χάρη στα προπονητικά προγράμματα. Επιλέξτε την περιοχή εστίασης, το πρόγραμμα προπόνησης ανά επίπεδο και διάρκεια και ξεκινήστε την άσκηση! Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε να έχετε μυώδες σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προγράμματα προπόνησης. Δεδομένου ότι τα προγράμματα προπόνησης εκτελούνται ταυτόχρονα, σας δίνουν μια περίοδο ξεκούρασης μετά την προπόνηση και μπορείτε να δείτε την επόμενη άσκηση σε αυτό το διάστημα. Σχεδόν σαν personal trainer!
Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να δείτε την ποσότητα των kcal που κάψατε και πόσο χρόνο σας πήρε. Μπορείτε να παρακολουθήσετε την ποσότητα των θερμίδων που καίτε καθημερινά από το Προφίλ σας γραφικά. Μπορείτε να δείτε πόσο βάρος χάσατε εισάγοντας το βάρος σας σε καθημερινή βάση από την ενότητα Βάρος του προφίλ σας. Μπορείτε να μάθετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος ανάλογα με το ύψος και το βάρος σας.
.
Super Fitness: Το Workouts and Training έχει σχεδιαστεί σαν Personal trainer για να κάνετε αθλήματα.
Κύρια χαρακτηριστικά:
270 Ασκήσεις φυσικής κατάστασης, Ασκήσεις φυσικής κατάστασης ανά μυϊκές ομάδες, Προπονητικές προπονήσεις σύμφωνα με τις μυϊκές ομάδες, Συγχρονισμένες μελέτες, Προβολή και γραφική παράσταση της ποσότητας των θερμίδων που καίγονται, Αριθμομηχανή Δείκτη Μάζας Σώματος, Δημιουργία Προφίλ, Κινούμενη προβολή ασκήσεων, Κομψή σχεδίαση, Εύχρηστη
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Φωτογραφίες και βίντεο και Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
