Body Scan Meditation
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Acerca de esta app
La meditación te ayuda a estar relajado, relajado y mucho más. Reconocido científicamente y no hocus-pocus.
Nuestras meditaciones han sido desarrolladas y habladas por un terapeuta del habla. Con su voz tranquila y agradable, Sandra te introduce en el mundo de la meditación. Percibirás mejor y conocerás tu cuerpo en la entrada y comenzarás los primeros pasos en tu nuevo yo. Puede relajarse y desconectarse y al mismo tiempo recibir un medio para lidiar mejor con el estrés.
La exploración corporal es el nivel de entrada en cualquier forma de meditación, ya sea en yoga o atención plena. Te ayuda a percibir tu cuerpo más conscientemente y a permanecer en el presente con tu atención.
Puedes escuchar las meditaciones fuera de línea, sin conexión a internet. Tampoco es login, cuenta u otro tonto necesario. Medita cuando y donde quieras sin que nadie te escuche o rastree. Nuestra aplicación NO recopila ninguna información sobre usted. Nada, Nada. Te deseamos mucha diversión y éxito.
Nuestras meditaciones han sido desarrolladas y habladas por un terapeuta del habla. Con su voz tranquila y agradable, Sandra te introduce en el mundo de la meditación. Percibirás mejor y conocerás tu cuerpo en la entrada y comenzarás los primeros pasos en tu nuevo yo. Puede relajarse y desconectarse y al mismo tiempo recibir un medio para lidiar mejor con el estrés.
La exploración corporal es el nivel de entrada en cualquier forma de meditación, ya sea en yoga o atención plena. Te ayuda a percibir tu cuerpo más conscientemente y a permanecer en el presente con tu atención.
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