Wall Pilates ezin hobea da hasiberrientzat eta erraz egin daiteke ohean inolako ekipamendurik gabe. Egin ariketa etxeko entrenamendu berezi honekin. Serie bat ikustea bezalakoa da, baina oso ondo jartzen zara egiten duzun bitartean. Lortu etxean gorputz perfektua etzanda.
LazyGirl ariketak trukatzeko lehen aplikazioa da. Pasa hatza ezkerrera eta etxeko entrenamendu eta ezarpenetara egokitutako beste ariketa batzuk ikusiko dituzu. Ariketa eta atseden denborak doi ditzakezu, kaloria erretzea, jarduera eta lorpenen jarraipena egin dezakezu. 380 ariketa baino gehiagotik, zure 28 eguneko Wall Pilates sor dezakezu ohean (eta beste hainbat programa gehiago 7-28 egunetan). Hasi gaur gure erronka eta programak ni hobea izateko.
Hainbat helburutarako erronkak, programak eta planak eskaintzen ditugu: ipurdia, abdominalak, hankak, bizkarra, besoak, sorbaldak edo bularreko muskuluak entrenatu nahi dituzun. 7-21 eguneko erronkak daude - Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Wall Workout kuxinekin eta askoz gehiagorekin.
Zure arazoa edo eremu burugogorra entrenatu nahi duzun ala ez, pisua galdu edo muskuluak eraiki nahi dituzun - LazyGirl-ek ohe eta pilates hormako entrenamendu pertsonalizatuak eta edonoiz egokitu ditzakezun banakako planak eskaintzen dizkizu - zure arrakasta pertsonalerako eta mantentzen zaituen entrenamendu eta fitness errutinarako. betirako argal eta sasoian. Ikusi emaitza erreal ikusgaiak denbora gutxian - sakatu zaitez!
Bide batez, ohean entrenatzeak abantaila nabarmena du zuretzat eta niretzat: egonkortzaile gihar txikiak ere entrenatuko ditugu. Horrek esan nahi du esfortzu gutxiagorekin entrenamendu-efektu handiagoa lortzen dugula; beraz, alferrak bihurtzen gara. Ez al da handia? Hasi orain - zure hobeto ni zure zain dago.
Hainbat funtziotarako sarbidea izango duzu:
- Etxeko entrenamendua ekiporik gabe
- 380+ ariketa edonoiz alda ditzakezu
- Ariketa eta atsedenaldi orduak aldatzea
- Sortu zure hormako pilates zure ariketa gogokoenekin
- Zure helburua edozein dela ere, zuretzako ohe eta pilates hormetako entrenamendua dugu: ipurdirako, hanketarako, abdominaletarako, bizkarrerako, sorbaldetarako, besoetarako eta bularretarako.
- Foku-entrenamendu ugari: pisua galtzea, indarra sendotzea, tonifikazioa, zure fitness maila eboluzionatu, muskuluak eraikitzea.
- Bihurtu ni hobea pisua galtzeko erronkekin
- AI-k sortutako programa integralak
- Jarraitu kaloria, jarduera eta aurrerapena
Lazy Workout-en abantailak:
- Egin gorputz osoko entrenamenduak etxean ohetik irten gabe, etxean
- Bed and Wall Pilates aplikazioa - egiteko erraza, baina oso eraginkorra
- Pertsonalizatutako ariketak - trukatu ariketak zure entrenamenduetan edonoiz
- Lortu sarbide mugagabea zure plan pertsonaletarako
- Zure beharretara, zure egoera fisikora eta zure helburura egokitutako entrenamenduak bideratu: sabela laua, ipurdia entrenatua, besoak tonizatuak, hankak argalak, gorputza guztiz entrenatua.
- Fitness profesionalen aholkuak
- Osasuntsu bizi
- GMI murrizten du
- Arrakasta iraunkorra
- Egon argal betirako
- Ikasi eguneroko bizitzarako fitness eredu errazak
Doako Wall Pilates: Doako bi hormako pilates entrenamendu emango dizkizugu, LazyGirl aplikazioa probatu dezazun. Wall Pilates doan probatu dezakezu! Deskargatu doako Pilates aplikazioa, konbentzi gaitzazu! Doako hormako pilates aplikazio onenetako bat.
Funtzio guztietarako sarbide osoa lortuko duzu LazyGirl aplikazioaren harpidetza batekin. Harpidetza desberdinak eskaintzen ditugu, egokia aurkitu dezazun. Zure harpidetza edozein unetan bertan behera utzi dezakezu zure iTunes kontutik.
Erabilera-baldintzak eta pribatutasun-politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 16(a)