7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind GmbH

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Über diese App

7Mind – Deine App für mentales Wohlbefinden

7Mind ist deine App für mentales Wohlbefinden mit über 1000 Audio-Einheiten in der Bibliothek. Du findest immer genau das, was du brauchst: Meditationen und SOS-Übungen gegen Stress und Anspannung, Atemübungen und Klänge zur Tiefenentspannung, Audios für Fokus und Konzentration, 10-minütige Kurse für bessere Kommunikation und Beziehungen sowie Einschlafgeschichten zum leichteren Einschlafen. Alle Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden von Psycholog:innen erstellt.

Lerne Achtsamkeit und Achtsamkeitstechniken kennen wie:

- Die Grundlagen der Meditation
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Bodyscan
- Geführte Meditationen für Erwachsene und Kinder
- Atemübungen und Breathwork
- Reflexionen
- Psychologische Übungen
- Klänge
- Einschlafgeschichten und Traumreisen
- SOS-Meditationen bei akutem Stress
- Autogenes Training
- Präventionskurse, die von Krankenkassen übernommen werden
Vertiefende Kurse zu Themen wie Stress, Resilienz, Schlaf, Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Dankbarkeit, Beziehungen, Konzentration, Selbstbewusstsein, Sport, Gelassenheit, Fokus


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Erhalte uneingeschränkten Zugang zur vollständigen Bibliothek von 7Mind mit geführten Meditationen und weiteren Achtsamkeitsinhalten. Regelmäßig werden neue Inhalte zur Bibliothek hinzugefügt.

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Datenschutzerklärung und Nutzungsbedingungen von 7Mind:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb

Bewertungen und Rezensionen

Die neueren Hörangebote sind mit einer mangelhaften Software aufgenommen bzw. schlecht geschnitten. Die alten Aufnahmen waren gut, aber neuerdings ist oft nach Pausen die erste Silbe abgeschnitten oder nur halb bzw. sehr leise zu hören. Das ist sehr störend und ich hab dann abgeschaltet und bin bei Youtube auf Gratis-Angebote gewechselt. Ich würde mir 7mind nicht nochmal kaufen. Bei dem Preis kann man erwarten, dass eine Qualitätskontrolle der Aufnahme erfolgt... denn nur dies wird angeboten.

An sich benutze ich die App schon lange & sehr gern. Leider haben sich, aus meiner Sicht, nach dem Update einige Dinge aber verschlechtert, was dazu führt, dass ich mir eine zusätzliche Alternative suchen muss. Leider dauert die längste Fantasiereise nur noch 14 Min, es gab vorher welche mit einer Länge von 20-30 Min. Zudem wird einem, wenn man eine Meditation über die Suchleiste eingibt und einem eine Liste an Treffern angezeigt wird, die Dauer erst angezeigt, wenn man die Meditation anklickt.

Im groben und ganzen fand ich die App super. Seit dem Update bin ich leider sehr enttäuscht. Das Einzige das mir aktuell gut gefällt ist das Design und die Meditationen. Was mir nicht gefällt: Favoriten sind versteckt, Kurse können nicht mehr gesamt favorisiert werden sondern einzeln, keine Ziele mehr (70 Tage hintereinander war mein Ziel), das ein und ausatmen am Anfang ich will doch nur in die App..., die Bilder der Sprecher:innen sind unnötig man erkennt eh nichts, und noch mehr...