Calisthenics Family
4,3star
1,49 tis. recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Začněte svou cestu Calisthenics s aplikací #1 Calisthenics! S kalistenikou si vytvoříte svalnaté, silné a atletické tělo, zatímco budete pracovat na působivých dovednostech.
Tato aplikace vám poskytuje 350+ cvičení, 35+ cvičebních plánů, výživových plánů a koučování 1 na 1 pro každou úroveň a cíl. Každý program začíná na ultra začátečnické úrovni a směřuje k pokročilé nebo expertní úrovni. Tímto způsobem můžete pracovat na svých cílech krok za krokem na své vlastní úrovni!
Tréninkové plány:
Základy tělesné hmotnosti
Full Calisthenics Journey (odemkněte všechny dovednosti kalisteniky)
Kalistenika doma (bez vybavení)
Kalistenika a tělocvična
Kalistenika Hubnutí
Rutiny pro zvládnutí dovedností (stoj na rukou, zvednutí svalů, přední páka, lidská vlajka)
Pohybové a flexibilní postupy (ramena, kyčle, hamstringy, ohýbání zad)
Aplikace bude aktualizována o další programy
Vlastnosti aplikace:
Vyberte si z 35+ cvičebních plánů
Knihovna cvičení skládající se z 350+ cvičení
Vytvořte si vlastní cvičení a cvičební rutiny
Osobní tréninkový kalendář
Video s každým cvičením
Popis u každého cviku
Sledujte průběh cvičení
Sledujte výživu
koučování 1 na 1
Vlastní tréninkový a výživový plán
Calisthenics Family Member Community
Zdarma dostupné členství
Proč Calisthenics Family App?
Vytvořeno certifikovanými trenéry kalisteniky
Osvědčené cvičební rutiny (od více než 5000 členů rodiny Calisthenics)
Vhodné pro jakoukoli úroveň a cíl
Odemkněte různé úrovně pro každou cvičební rutinu
Trénujte kdekoli a kdykoli chcete
Trénink s vlastní vahou snižuje riziko zranění
Připojte se k naší komunitě členů rodiny kalisteniky
Osobní podpora pro dotazy
Dodatečné informace:
Každé cvičení obsahuje profesionální popis a video, takže se naučíte správnou formu a techniku, která vám umožní rychle postupovat při cvičení s vlastní vahou.
Vyberte si z 35+ tréninkových rutin nebo si vytvořte vlastní tréninky a cvičební rutiny prostřednictvím naší cvičební knihovny sestávající z 350+ kalistenických cviků.
Změřte svůj pokrok sledováním počtu sérií/opakování/závaží pro každé cvičení. Tímto způsobem efektivně a motivovaně pracujete na svých cílech!
Jste připraveni odemknout všechny úrovně a stát se mistrem kalisteniky? Trénujte v kalistenickém parku, doma nebo v posilovně s aplikací Calisthenics Family vždy v kapse!
- Začněte svou kalistenickou cestu a připojte se k rodině -
Tato aplikace je bez reklam. K dispozici je bezplatné členství.
Tato aplikace vám poskytuje 350+ cvičení, 35+ cvičebních plánů, výživových plánů a koučování 1 na 1 pro každou úroveň a cíl. Každý program začíná na ultra začátečnické úrovni a směřuje k pokročilé nebo expertní úrovni. Tímto způsobem můžete pracovat na svých cílech krok za krokem na své vlastní úrovni!
Tréninkové plány:
Základy tělesné hmotnosti
Full Calisthenics Journey (odemkněte všechny dovednosti kalisteniky)
Kalistenika doma (bez vybavení)
Kalistenika a tělocvična
Kalistenika Hubnutí
Rutiny pro zvládnutí dovedností (stoj na rukou, zvednutí svalů, přední páka, lidská vlajka)
Pohybové a flexibilní postupy (ramena, kyčle, hamstringy, ohýbání zad)
Aplikace bude aktualizována o další programy
Vlastnosti aplikace:
Vyberte si z 35+ cvičebních plánů
Knihovna cvičení skládající se z 350+ cvičení
Vytvořte si vlastní cvičení a cvičební rutiny
Osobní tréninkový kalendář
Video s každým cvičením
Popis u každého cviku
Sledujte průběh cvičení
Sledujte výživu
koučování 1 na 1
Vlastní tréninkový a výživový plán
Calisthenics Family Member Community
Zdarma dostupné členství
Proč Calisthenics Family App?
Vytvořeno certifikovanými trenéry kalisteniky
Osvědčené cvičební rutiny (od více než 5000 členů rodiny Calisthenics)
Vhodné pro jakoukoli úroveň a cíl
Odemkněte různé úrovně pro každou cvičební rutinu
Trénujte kdekoli a kdykoli chcete
Trénink s vlastní vahou snižuje riziko zranění
Připojte se k naší komunitě členů rodiny kalisteniky
Osobní podpora pro dotazy
Dodatečné informace:
Každé cvičení obsahuje profesionální popis a video, takže se naučíte správnou formu a techniku, která vám umožní rychle postupovat při cvičení s vlastní vahou.
Vyberte si z 35+ tréninkových rutin nebo si vytvořte vlastní tréninky a cvičební rutiny prostřednictvím naší cvičební knihovny sestávající z 350+ kalistenických cviků.
Změřte svůj pokrok sledováním počtu sérií/opakování/závaží pro každé cvičení. Tímto způsobem efektivně a motivovaně pracujete na svých cílech!
Jste připraveni odemknout všechny úrovně a stát se mistrem kalisteniky? Trénujte v kalistenickém parku, doma nebo v posilovně s aplikací Calisthenics Family vždy v kapse!
- Začněte svou kalistenickou cestu a připojte se k rodině -
Tato aplikace je bez reklam. K dispozici je bezplatné členství.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,3
1,46 tis. recenzí
Robert Heczko
- Nahlásit jako nevhodné
18. května 2022
Super appka, spousta programů, srozumitelnost a hlavně kluci opravdu komunikují.
1 člověk si myslí, že je tato recenze užitečná
Petr LELEK
- Nahlásit jako nevhodné
17. září 2023
really good And usefull app. Even in free version you could follow Basic programs And improve your skills.
Martin Ulrich
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
4. prosince 2022
Hi, I'm very happy with this app. I think, that this application from CALISTHENICS FAMILY is the best for people who starting calisthenics and for those who want to improve yourself. I'm just starting The Full Journey and I can't criticize anything. Everything is clear in the application, every exercise is well explained, it's just all great. If you want to improve your performance or learn some skills, this is the application for you. Martin Ulrich
