Mindfulness in Motion
100+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Mindfulness in Motion აპი გააძლიერებს თქვენს გამოცდილებას გონების უნართან დაკავშირებით, მიწოდების დროს პრაქტიკისა და შეხსენებების მიწოდებით, რომ ნამდვილად იყოთ ახლანდელ მომენტში. დაიწყეთ პროგრამა საბაზისო ხაზის ჩამოყალიბებით წინასწარი პროგრამის გამოკითხვით. ნება მიეცით საკუთარ თავს შეავსოთ თქვენი ყოველკვირეული სესია არჩევით 20-ზე მეტი პრაქტიკიდან და წაკითხულიდან ყოველ კვირას, რომლებიც ფოკუსირებულია კვირის თემაზე. შემდეგ გამოიყენეთ ყველაფერი, რაც ისწავლეთ, უპასუხეთ ყოველკვირეულ რეფლექსიურ კითხვას, რომელიც ეხება კვირის თემას. პროგრამის დასასრულს უპასუხეთ პროგრამის შემდგომ გამოკითხვას, რომელიც ასახავს თქვენს პირად პროგრესს და მთლიანად პროგრამას.
ყოველდღიური და ყოველკვირეული პრაქტიკა შედგება ნაზი იოგასგან ან მედიტაციისგან ექიმ მარიანა კლატთან ერთად, სავარჯიშო პრაქტიკა და „გონების მომენტი“ მედიტაცია, რომელიც ემსახურება როგორც ყოველდღიურ შეხსენებას საკუთარი თავის დასაბუთებისთვის. სავარჯიშოები 2-დან 20 წუთამდე მერყეობს და განკუთვნილია ყველა დონის გონების ვარჯიშისთვის. 150-ზე მეტი პრაქტიკის არჩევით, ვიმედოვნებთ, რომ აღმოაჩენთ ფავორიტებს, რომლებიც დადებით გავლენას ახდენენ თქვენს დღეს. შენ, შენი სამუშაო და ყოველი დღე მნიშვნელოვანია!
ყოველდღიური და ყოველკვირეული პრაქტიკა შედგება ნაზი იოგასგან ან მედიტაციისგან ექიმ მარიანა კლატთან ერთად, სავარჯიშო პრაქტიკა და „გონების მომენტი“ მედიტაცია, რომელიც ემსახურება როგორც ყოველდღიურ შეხსენებას საკუთარი თავის დასაბუთებისთვის. სავარჯიშოები 2-დან 20 წუთამდე მერყეობს და განკუთვნილია ყველა დონის გონების ვარჯიშისთვის. 150-ზე მეტი პრაქტიკის არჩევით, ვიმედოვნებთ, რომ აღმოაჩენთ ფავორიტებს, რომლებიც დადებით გავლენას ახდენენ თქვენს დღეს. შენ, შენი სამუშაო და ყოველი დღე მნიშვნელოვანია!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და აპებში აქტივობა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
რა არის ახალი
Bug fixes.
