HypnoBox: meditación y sueño

HypnoBox GmbH

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Acerca de esta app

Cómo funciona la aplicación:
HypnoBox te ayuda a alcanzar un estado natural de profunda relajación. En este estado, tu subconsciente es capaz de integrar nuevos pensamientos y sugestiones conductuales de forma óptima para lograr más calma, dormir / sueño mejor, reducir el estrés, ansiedad y mejorar tu salud mental. Podrás practicar mindfulness, relajarte con nuestras sugerencias y propuestas de meditación guiada y hipnoterapia.

• Elige entre más de 600 audios de elementos de sugestión
• Crea tus propias sesiones personalizadas
• Selecciona voz masculina o femenina
• Graba tus propias sugestiones
• Importa sugestiones (WAV o MP3)
• Elige tu propio sonido de fondo
• Graba o importa música de fondo
• Sugestiones directas en primera persona (“Yo”)
• La mejor calidad de estudio de grabación
• Disponible sin conexión
• Mediación guiada


¡Desarrollada por expertos en hipnoterapia!

** GANADORA DEL PREMIO HYPNO-INNOVATION **
Concedido por el Congreso Internacional de Hipnosis, Zúrich

"Best Hypnosis App 2023"
Verywellmind.com

"Meditación de siguiente nivel"
Paul Gibbs - Usuario experto

“Una de las 44 Top Apps que deberías conocer”
Periódico BILD

Empieza inmediatamente descargando el Box Gratuito:
Disfruta de 4 sesiones gratis: “Relajación”, “Dormir mejor”, “Mejora tu memoria” y “¡Hazlo!”. Lograrás gracias a nuestras sugerencias más relajación, calma y menor ansiedad. Acceso inmediato y gratuito a 9 elementos de sugestión y a las funciones de grabación e importación de tu propio audio. Si compras más paquetes de sugestiones - que encontrarás agrupados en boxes en la biblioteca - conseguirás sesiones específicamente preparadas para acompañarlos. Podrás practicar mindfulness y meditación guiada. Un método de auto-ayuda muy efectivo.

Datos clave sobre la hipnosis y hipnoterapia:
• La hipnosis es completamente natural y es un método antiestrés que te aportará calma.
• La hipnosis no es sinónimo de dormir sino de relajación focalizada. Tu mente consciente siempre está presente, simplemente se desplaza a un segundo plano.

• El 90-95% de los pensamientos y acciones se originan en nuestro subconsciente, por eso tiene sentido cambiar los programas mentales para nuestro propio beneficio y así cambiar hábitos gracias a nuestras sugerencias para el bienestar, reducir la ansiedad, dormir mejor, practicar mindfulness o meditación guiada.
• Tu subconsciente responde mejor en estado de hipnosis y puede aceptar nuevos pensamientos, sugerencias y sugestiones conductuales.
• Solo asimilas las sugestiones que quieres interiorizar de verdad.

• No te quedarás hipnotizado/a indefinidamente, te despertarás en su debido tiempo de manera natural. Un método de auto-ayuda gracias al que cambiarás hábitos, reducirás tu estrés, lograrás más salud mental, dormir mejor y meditar.


Sesiones:
Una sesión es un tiempo que dedicas a tu auto-hipnosis y, en principio, funciona como una lista de reproducción de contenido.

Las sesiones constan de:

• Inducción y profundización
• Sugestiones para tus asuntos específicos
• Despertar
• Sonido de fondo

La inducción y la profundización te conducen a la hipnosis, para permitirte interiorizar las sugestiones a nivel subconsciente de la mejor manera. 
El despertar te trae de vuelta de la hipnosis. Puedes omitir el despertar si quieres usar HypnoBox para quedarte dormido/a. Lograrás relajación, reducir el estrés, mejor salud mental y calma para dormir y sueño mejor y tu bienestar.


Desarrollador:
Bernhard Tewes es el creador de HypnoBox. Trabaja como experto en hipnoterapia y meditación con métodos como la “Técnica Tewes” en su oficina de Berlín/Alemania.

Preguntas: [e-mail]

www.hypnobox.es

HypnoBox: La App de Hipnosis.
¡Meditar y dormir mejor!

Calificaciones y opiniones

Hola hay un fallo y en las explicaciones se escucha entrecortado y con la música ràpida. Por otra parte està fantàstica la app.

Qué alguien me explique porqué siendo yo hispanohablante no en encuentro una app de hipnosis en español que valga la pena... sencillamente decepcionado con la calidad de los guiones y con las pésimas elecciones de tono de voz por parte del narrador(no le creo una palabra de lo que dice). Me embarco con todo, me dejo llevar y no llego al trance... a seguir con las apps en inglés que no son de mi idioma nativo.

Esta app me gusta mucho, en mi celular la he utilizado (moto c) y funciona muy bien pero cuando la quise instalar en un moto E6 simplemente no pasa de la primer pantalla. La he reinstalado varias veces y nada. También mandé un e-mail a soporte para comprobar alguna solución y aún no me responden (desde el sábado)... Pueden darme ayuda. Quiero recomendarsela a más personas!

Novedades

• Mejora del proceso de incorporación
• mejoras de estabilidad