7 Wear - entrena en 7 minutos
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Acerca de esta app
La rutina de entrenamiento diario de 7 minutos y nuestras tablas de ejercicios PRO le ayudan a trabajar y tonificar todas las partes de su cuerpo (abdominales, piernas, torso,...).
Dispone de poco tiempo pero se quiere mantener en forma?
Póngase en forma con la rutina de fitness estándar, y hágalo utilizando su reloj Android Wear Smartwatch, su celular o su Tablet, en casa o en cualquier sitio en el que esté y en pocos minutos.
Nuestra rutina estándar de fitness contiene todos los ejercicios publicados en el "New York Times", científicamente probados para mejorar su forma física. Trabaje sus abdominales, piernas, muslos, triceps, torso y glúteos con tan solo 7 minutos de entrenamiento diario y compruebe como obtiene unas piernas perfectas o mejora sus abdominales en pocos meses.
Consulte en el calendario todas las rutinas de entrenamiento que haya realizado cada día, y mantenga un histórico de la evolución de su peso a diario. Introduzca su peso cada día después de realizar la rutina de entrenamiento o cuando consulte sus rutinas en el calendario, y compruebe las progresiones en su peso a lo largo del mes o de todo el año.
Durante la rutina de entrenamiento:
★ Le informamos del ejercicio actual y el tiempo restante. Durante el descanso le informamos del siguiente ejercicio a realizar mediante voz.
★ Si utiliza su reloj durante la rutina, le informamos de los intervalos de ejercicio a través de distintas vibraciones en su Android Wear Smartwatch.
★ Visualice con gráficos descriptivos los movimientos a realizar para completar el ejercicio, y reciba consejos sobre la forma de realizarlos correctamente. Le mostramos la forma correcta de hacer abdominales, ejercitar sus piernas o sus brazos.
Consiga una de nuestras rutinas de entrenamiento PRO y céntrese en
★ Tener unas piernas perfectas con nuestra rutina diaria de 5 minutos para entrenamiento de piernas. Piernas perfectas en sólo seis meses.
★ Pronto podrá mejorar sus abdominales y conseguir su SIX-PACK gracias a nuestra rutina especial para abdominales dedicando unos minutos al día en su reloj Android Wear.
Y muchas más novedades y tablas de ejercicios que irán llegando a su celular y reloj Android Wear
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Póngase en forma con la rutina de fitness estándar, y hágalo utilizando su reloj Android Wear Smartwatch, su celular o su Tablet, en casa o en cualquier sitio en el que esté y en pocos minutos.
Nuestra rutina estándar de fitness contiene todos los ejercicios publicados en el "New York Times", científicamente probados para mejorar su forma física. Trabaje sus abdominales, piernas, muslos, triceps, torso y glúteos con tan solo 7 minutos de entrenamiento diario y compruebe como obtiene unas piernas perfectas o mejora sus abdominales en pocos meses.
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Durante la rutina de entrenamiento:
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★ Si utiliza su reloj durante la rutina, le informamos de los intervalos de ejercicio a través de distintas vibraciones en su Android Wear Smartwatch.
★ Visualice con gráficos descriptivos los movimientos a realizar para completar el ejercicio, y reciba consejos sobre la forma de realizarlos correctamente. Le mostramos la forma correcta de hacer abdominales, ejercitar sus piernas o sus brazos.
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Actualización
Seguridad de los datos
Los desarrolladores pueden mostrar información aquí sobre cómo su app recopila y usa tus datos. Más información sobre la seguridad de los datos
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Novedades
Nuevos avisos de voz durante las sesiones de ejercicio
Arregle un problema en Android Wear en la Tabla de Piernas
Arregle un problema en Android Wear en la Tabla de Piernas
