My Plate Coach See How You Eat
Kupnje u aplikaciji
3,8star
77 recenzija
5 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Tražite li nešto drugačije za mršavljenje?
Nešto što će vam pomoći u postizanju ciljeva u težini i izgradnji zdravih prehrambenih navika? Bez ikakvog pritiska da manje jedete i više se krećete?
Pronašli ste pravu aplikaciju.
KOJI JE MOJ TRENER ZA PLOČE?
To je dnevnik prehrane i trener prehrane, sve u istoj zabavnoj i jednostavnoj aplikaciji.
SVE JE O UČENJU KRETANJEM
Promjena prehrambenih navika i regulacija tjelesne težine počinje nizom vještina.
Te vještine su i mentalne i konkretne radnje za vrijeme obroka.
Napravili smo ovu aplikaciju kako bismo imali točan skup vještina potrebnih za trajno upravljanje težinom i za izgradnju zdravih prehrambenih navika koje traju.
BILJEŠKA. Znamo da već imate dosta znanja o zdravoj prehrani. Možda vam nedostaje tajni umak za spajanje dijelova.
Uz pomoć aplikacije My Plate Coach dobit ćete nedostajuća znanja, alate, a na kraju i vještine koje omogućuju trajno mršavljenje.
JESTE LI SPREMNI ZA PROMJENU
- Vaše prehrambene navike,
- Vaše znanje o prehrani,
- psihologija prehrane?
Vrijeme je da kažete NE brojanju kalorija i DA intuitivnom jedenju, pažljivom jedenju i učenju kroz rad.
Započnite nešto novo i učinkovito. Na temelju provjerenih metoda.
Naš tim dijetetičara, osobnih trenera i nutricionista ugradio je svoje znanje u koncept Plate Method Coacha.
KAKO RADI
Započet ćete vizualnim vođenjem dnevnika o hrani i procjenom svojih obroka. Drugim riječima – vođenjem dnevnika prehrane i učenjem o svojim obrocima i o tome koliko su vaši obroci zdravi.
Postanite svjesni svojih trenutnih obroka i prehrambenih navika vaš je prvi korak prema trajnoj ravnoteži. Onda smo spremni za sljedeće zajedničke korake:
1. tjedan - Porcija
Naučite kako poboljšati ravnotežu svog tanjura prikupljanjem srca za svoje obroke u aplikaciji. To je srž Plate metode.
2. tjedan – glad
Intuitivno hranjenje i glad idu ruku pod ruku. Saznajte čemu vas uči osjećaj sitosti i gladi!
3. tjedan - veličina porcije
Ovaj tjedan naučit ćete pronaći pravu veličinu porcije.
4. tjedan - Um
Sve se vrti oko uma. Naučite razumjeti ulogu svog uma u stvaranju novih navika!
Nakon završetka ovog 4-tjednog vođenja dnevnika o hrani, imat ćete sve alate na raspolaganju. Nastavljate prakticirati intuitivno jedenje i koristiti se vještinama koje ste naučili. Aplikacija SHYE Coach nastavit će vas podržavati pri svakom obroku.
ZA KOGA?
Plate Method Coach vam odgovara ako:
- Pokušali ste s dijetama i brojanjem kalorija bez dugoročnog uspjeha
- Jo-jo-gali ste s težinom
- Dosta vam je dijeta, a ipak želite smršaviti
- Želite se počastiti bez osjećaja krivnje
- Zanimaju vas stalne metode upravljanja težinom poput intuitivnog hranjenja
Intuitivna aplikacija za prehranu NIJE za vas:
- Ako imate poremećaj prehrane
- Ti si sportaš
- Želite provoditi keto ili čistu dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata
- Ako želite kratkotrajnu dijetu i mršavljenje
TIM
Aplikacija My Plate Coach rođena je kao strast jedne žene za pokretanjem zdravstvene revolucije. Sada ih se više pridružilo misiji. Imamo iskustva s nezadovoljstvom, dijetama, debljanjem i mršavljenjem. Izbjegnite greške u mršavljenju koje smo napravili. Pronađite trajnu ravnotežu. Zamišljanje svijeta bez dijeta.
Preuzmite aplikaciju i započnite besplatno probno razdoblje od 20 sati.
Aplikacija My Plate Coach tek treba biti predstavljena u New York Timesu, Women's Healthu, Forbesu ili bilo kojem drugom poznatom časopisu. Nadamo se da će se to jednog dana dogoditi, budući da su programeri pomogli tisućama ljudi diljem svijeta da pronađu mir uz jelo.
Više o našim uvjetima i odredbama ovdje:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Nešto što će vam pomoći u postizanju ciljeva u težini i izgradnji zdravih prehrambenih navika? Bez ikakvog pritiska da manje jedete i više se krećete?
Pronašli ste pravu aplikaciju.
KOJI JE MOJ TRENER ZA PLOČE?
To je dnevnik prehrane i trener prehrane, sve u istoj zabavnoj i jednostavnoj aplikaciji.
SVE JE O UČENJU KRETANJEM
Promjena prehrambenih navika i regulacija tjelesne težine počinje nizom vještina.
Te vještine su i mentalne i konkretne radnje za vrijeme obroka.
Napravili smo ovu aplikaciju kako bismo imali točan skup vještina potrebnih za trajno upravljanje težinom i za izgradnju zdravih prehrambenih navika koje traju.
BILJEŠKA. Znamo da već imate dosta znanja o zdravoj prehrani. Možda vam nedostaje tajni umak za spajanje dijelova.
Uz pomoć aplikacije My Plate Coach dobit ćete nedostajuća znanja, alate, a na kraju i vještine koje omogućuju trajno mršavljenje.
JESTE LI SPREMNI ZA PROMJENU
- Vaše prehrambene navike,
- Vaše znanje o prehrani,
- psihologija prehrane?
Vrijeme je da kažete NE brojanju kalorija i DA intuitivnom jedenju, pažljivom jedenju i učenju kroz rad.
Započnite nešto novo i učinkovito. Na temelju provjerenih metoda.
Naš tim dijetetičara, osobnih trenera i nutricionista ugradio je svoje znanje u koncept Plate Method Coacha.
KAKO RADI
Započet ćete vizualnim vođenjem dnevnika o hrani i procjenom svojih obroka. Drugim riječima – vođenjem dnevnika prehrane i učenjem o svojim obrocima i o tome koliko su vaši obroci zdravi.
Postanite svjesni svojih trenutnih obroka i prehrambenih navika vaš je prvi korak prema trajnoj ravnoteži. Onda smo spremni za sljedeće zajedničke korake:
1. tjedan - Porcija
Naučite kako poboljšati ravnotežu svog tanjura prikupljanjem srca za svoje obroke u aplikaciji. To je srž Plate metode.
2. tjedan – glad
Intuitivno hranjenje i glad idu ruku pod ruku. Saznajte čemu vas uči osjećaj sitosti i gladi!
3. tjedan - veličina porcije
Ovaj tjedan naučit ćete pronaći pravu veličinu porcije.
4. tjedan - Um
Sve se vrti oko uma. Naučite razumjeti ulogu svog uma u stvaranju novih navika!
Nakon završetka ovog 4-tjednog vođenja dnevnika o hrani, imat ćete sve alate na raspolaganju. Nastavljate prakticirati intuitivno jedenje i koristiti se vještinama koje ste naučili. Aplikacija SHYE Coach nastavit će vas podržavati pri svakom obroku.
ZA KOGA?
Plate Method Coach vam odgovara ako:
- Pokušali ste s dijetama i brojanjem kalorija bez dugoročnog uspjeha
- Jo-jo-gali ste s težinom
- Dosta vam je dijeta, a ipak želite smršaviti
- Želite se počastiti bez osjećaja krivnje
- Zanimaju vas stalne metode upravljanja težinom poput intuitivnog hranjenja
Intuitivna aplikacija za prehranu NIJE za vas:
- Ako imate poremećaj prehrane
- Ti si sportaš
- Želite provoditi keto ili čistu dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata
- Ako želite kratkotrajnu dijetu i mršavljenje
TIM
Aplikacija My Plate Coach rođena je kao strast jedne žene za pokretanjem zdravstvene revolucije. Sada ih se više pridružilo misiji. Imamo iskustva s nezadovoljstvom, dijetama, debljanjem i mršavljenjem. Izbjegnite greške u mršavljenju koje smo napravili. Pronađite trajnu ravnotežu. Zamišljanje svijeta bez dijeta.
Preuzmite aplikaciju i započnite besplatno probno razdoblje od 20 sati.
Aplikacija My Plate Coach tek treba biti predstavljena u New York Timesu, Women's Healthu, Forbesu ili bilo kojem drugom poznatom časopisu. Nadamo se da će se to jednog dana dogoditi, budući da su programeri pomogli tisućama ljudi diljem svijeta da pronađu mir uz jelo.
Više o našim uvjetima i odredbama ovdje:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
3,8
77 recenzija
Što je novo
An update including bug fixes (moving pictures), improvements in stability, and performance updates for you to enjoy eating balanced with the 80/20 Coach by See How You Eat app.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
