My Plate Coach See How You Eat
Купувања во апликација
3,8star
77 рецензии
5 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Дали барате нешто различно за слабеење?
Нешто што ќе ви помогне со вашите цели за тежина и градење здрави навики во исхраната? Без никаков притисок да јадете помалку и да се движите повеќе?
Ја најдовте вистинската апликација.
КОЈ Е МОЈОТ ТРЕНЕР ЗА ТАБЛИ?
Тоа е дневник за храна и тренер за исхрана, сите во истата забавна и едноставна апликација.
СЕ Е ЗА УЧЕЊЕ СО РАБОТИ
Промената на навиките во исхраната и управувањето со тежината започнува со збир на вештини.
Тие вештини се и ментални и конкретни активности за време на оброците.
Ја создадовме оваа апликација за да го имаме точниот сет на вештини потребни за трајно управување со тежината и да изградиме здрави навики во исхраната кои траат.
ЗАБЕЛЕШКА. Знаеме дека веќе имате многу знаења за здравата исхрана. Можеби ви недостасува тајниот сос за спојување на парчињата.
Со помош на апликацијата My Plate Coach, ќе ги добиете знаењата, алатките и, на крајот, вештините што недостасуваат што овозможуваат трајно губење на тежината.
ДАЛИ СТЕ ПОДГОТВЕНИ ДА СЕ ПРОМЕНИ
- вашите навики во исхраната,
- Вашето знаење за исхрана,
- психологијата на јадењето?
Време е да се каже НЕ на броењето калории и ДА на интуитивното јадење, внимателното јадење и учењето преку правење.
Започнете нешто ново и ефективно. Врз основа на докажани методи.
Нашиот тим од диететичари, лични тренери и нутриционисти го ставија своето знаење во концептот за тренер на методот на чинии.
КАКО РАБОТИ
Ќе започнете со визуелно пишување на храна и проценување на вашите оброци. Со други зборови - со водење дневник за храна и учење за вашите оброци и колку се здрави вашите оброци.
Внимавајте на вашите тековни оброци и навики за јадење е вашиот прв чекор кон постојана рамнотежа. Тогаш ние сме подготвени за нашите следни чекори заедно:
Недела 1 - Порција
Научете како да го подобрите балансот на чинијата со собирање срца за вашите оброци во апликацијата. Тоа е суштината на методот на плочата.
Недела 2 - Глад
Интуитивното јадење и гладот одат рака под рака. Дознајте што ве учи чувството на ситост и глад!
Недела 3 - Големина на порција
Оваа недела, ќе научите да ја пронајдете вистинската големина на порцијата.
Недела 4 - Умот
Се е до умот. Научете да ја разберете улогата на вашиот ум во создавањето нови навики!
Откако ќе го завршите ова 4-неделно дневник за храна, ќе ги имате сите алатки во употреба. Продолжувате да вежбате интуитивно јадење и да ги користите вештините што сте ги научиле. Апликацијата SHYE Coach ќе продолжи да ве поддржува при секој оброк.
ЗА КОГО?
Тренерот со методот на чинии ви одговара ако:
- Сте пробале диети и броење калории без долгорочен успех
- Сте биле јо-јо-инг со тежина
- Доста ви е од диети, а сепак сакате да ослабете
- Сакате да уживате без чувства на вина
- Заинтересирани сте за постојани методи за управување со тежината како интуитивно јадење
Интуитивната апликација за јадење НЕ е за вас:
- Ако имате пореметување во исхраната
- Ти си спортист
- Сакате да правите кето или чиста диета со малку јаглехидрати
- Ако сакате краткорочна диета и слабеење
ТИМ
Апликацијата My Plate Coach се роди како страст на една жена за започнување здравствена револуција. Сега, повеќе се приклучија на мисијата. Имаме искуство со незадоволство, диети, дебелеење и слабеење. Избегнувајте ги грешките за слабеење што ги направивме. Најдете постојана рамнотежа. Замислување свет без диета.
Преземете ја апликацијата и започнете го вашиот бесплатен пробен период од 20 часа.
Апликацијата My Plate Coach допрва треба да се најде во New York Times, Women's Health, Forbes или кое било друго познато списание. Се надеваме дека тоа ќе се случи еден ден, бидејќи програмерите им помогнаа на илјадници луѓе ширум светот да најдат мир со јадењето.
Повеќе за нашите правила и услови овде:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Нешто што ќе ви помогне со вашите цели за тежина и градење здрави навики во исхраната? Без никаков притисок да јадете помалку и да се движите повеќе?
Ја најдовте вистинската апликација.
КОЈ Е МОЈОТ ТРЕНЕР ЗА ТАБЛИ?
Тоа е дневник за храна и тренер за исхрана, сите во истата забавна и едноставна апликација.
СЕ Е ЗА УЧЕЊЕ СО РАБОТИ
Промената на навиките во исхраната и управувањето со тежината започнува со збир на вештини.
Тие вештини се и ментални и конкретни активности за време на оброците.
Ја создадовме оваа апликација за да го имаме точниот сет на вештини потребни за трајно управување со тежината и да изградиме здрави навики во исхраната кои траат.
ЗАБЕЛЕШКА. Знаеме дека веќе имате многу знаења за здравата исхрана. Можеби ви недостасува тајниот сос за спојување на парчињата.
Со помош на апликацијата My Plate Coach, ќе ги добиете знаењата, алатките и, на крајот, вештините што недостасуваат што овозможуваат трајно губење на тежината.
ДАЛИ СТЕ ПОДГОТВЕНИ ДА СЕ ПРОМЕНИ
- вашите навики во исхраната,
- Вашето знаење за исхрана,
- психологијата на јадењето?
Време е да се каже НЕ на броењето калории и ДА на интуитивното јадење, внимателното јадење и учењето преку правење.
Започнете нешто ново и ефективно. Врз основа на докажани методи.
Нашиот тим од диететичари, лични тренери и нутриционисти го ставија своето знаење во концептот за тренер на методот на чинии.
КАКО РАБОТИ
Ќе започнете со визуелно пишување на храна и проценување на вашите оброци. Со други зборови - со водење дневник за храна и учење за вашите оброци и колку се здрави вашите оброци.
Внимавајте на вашите тековни оброци и навики за јадење е вашиот прв чекор кон постојана рамнотежа. Тогаш ние сме подготвени за нашите следни чекори заедно:
Недела 1 - Порција
Научете како да го подобрите балансот на чинијата со собирање срца за вашите оброци во апликацијата. Тоа е суштината на методот на плочата.
Недела 2 - Глад
Интуитивното јадење и гладот одат рака под рака. Дознајте што ве учи чувството на ситост и глад!
Недела 3 - Големина на порција
Оваа недела, ќе научите да ја пронајдете вистинската големина на порцијата.
Недела 4 - Умот
Се е до умот. Научете да ја разберете улогата на вашиот ум во создавањето нови навики!
Откако ќе го завршите ова 4-неделно дневник за храна, ќе ги имате сите алатки во употреба. Продолжувате да вежбате интуитивно јадење и да ги користите вештините што сте ги научиле. Апликацијата SHYE Coach ќе продолжи да ве поддржува при секој оброк.
ЗА КОГО?
Тренерот со методот на чинии ви одговара ако:
- Сте пробале диети и броење калории без долгорочен успех
- Сте биле јо-јо-инг со тежина
- Доста ви е од диети, а сепак сакате да ослабете
- Сакате да уживате без чувства на вина
- Заинтересирани сте за постојани методи за управување со тежината како интуитивно јадење
Интуитивната апликација за јадење НЕ е за вас:
- Ако имате пореметување во исхраната
- Ти си спортист
- Сакате да правите кето или чиста диета со малку јаглехидрати
- Ако сакате краткорочна диета и слабеење
ТИМ
Апликацијата My Plate Coach се роди како страст на една жена за започнување здравствена револуција. Сега, повеќе се приклучија на мисијата. Имаме искуство со незадоволство, диети, дебелеење и слабеење. Избегнувајте ги грешките за слабеење што ги направивме. Најдете постојана рамнотежа. Замислување свет без диета.
Преземете ја апликацијата и започнете го вашиот бесплатен пробен период од 20 часа.
Апликацијата My Plate Coach допрва треба да се најде во New York Times, Women's Health, Forbes или кое било друго познато списание. Се надеваме дека тоа ќе се случи еден ден, бидејќи програмерите им помогнаа на илјадници луѓе ширум светот да најдат мир со јадењето.
Повеќе за нашите правила и услови овде:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
3,8
77 рецензии
Што има ново
An update including bug fixes (moving pictures), improvements in stability, and performance updates for you to enjoy eating balanced with the 80/20 Coach by See How You Eat app.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
