My Plate Coach See How You Eat
Achiziții în aplic.
3,8star
77 de recenzii
5 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Cauți ceva diferit pentru pierderea în greutate?
Ceva care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de greutate și să vă construiți obiceiuri alimentare sănătoase? Fără presiune să mănânci mai puțin și să te miști mai mult?
Ați găsit aplicația potrivită.
CE ESTE ANTRENORUL MEU PLATE?
Este un jurnal alimentar și un antrenor de nutriție, toate în aceeași aplicație distractivă și simplă.
TOTUL ESTE DESPRE A ÎNVĂȚĂ FACIND
Schimbarea obiceiurilor alimentare și gestionarea greutății începe cu un set de abilități.
Aceste abilități sunt atât acțiuni mentale, cât și concrete la ora mesei.
Am creat această aplicație pentru a avea setul corect de abilități necesare pentru gestionarea durabilă a greutății și pentru a construi obiceiuri alimentare sănătoase care să reziste.
NOTĂ. Știm că aveți deja multe cunoștințe despre alimentația sănătoasă. S-ar putea să vă lipsească sosul secret pentru a pune piesele împreună.
Cu ajutorul aplicației My Plate Coach, veți obține cunoștințele, instrumentele și, eventual, abilitățile care vă lipsesc care fac posibilă pierderea permanentă în greutate.
Ești gata să te schimbi
- obiceiurile tale alimentare,
- cunoștințele dumneavoastră despre nutriție,
- psihologia alimentației?
Este timpul să spunem NU numărării caloriilor și DA mâncatului intuitiv, alimentației conștiente și învățării prin practică.
Începe ceva nou și eficient. Bazat pe metode dovedite.
Echipa noastră de dieteticieni, antrenori personali și oameni de știință în nutriție își pun cunoștințele în conceptul Plate Method Coach.
CUM FUNCTIONEAZA
Veți începe prin a vă înregistra vizual în jurnal alimentar și a vă evalua mesele. Cu alte cuvinte - ținând un jurnal alimentar și învățând despre mesele tale și cât de sănătoase sunt mesele tale.
A deveni conștient de mesele și obiceiurile alimentare actuale este primul tău pas către echilibrul permanent. Atunci suntem pregătiți pentru următorii pași împreună:
Săptămâna 1 - Porție
Aflați cum să îmbunătățiți echilibrul farfurii colectând inimioare pentru mese în aplicație. Acesta este nucleul Metodei Plăcilor.
Săptămâna 2 - Foame
Mâncarea intuitivă și foamea merg mână în mână. Aflați ce vă învață senzația de sațietate și foame!
Săptămâna 3 - Dimensiunea porției
Săptămâna aceasta, veți învăța să găsiți dimensiunea potrivită a porției.
Săptămâna 4 - Mintea
Totul tine de minte. Învață să înțelegi rolul minții tale în crearea de noi obiceiuri!
După ce ați terminat acest jurnal alimentar de 4 săptămâni, veți avea toate instrumentele pe care le folosiți. Continuați să exersați alimentația intuitivă și să utilizați abilitățile pe care le-ați învățat. Aplicația SHYE Coach vă va sprijini în continuare la fiecare masă.
PENTRU CINE?
Plate Method Coach vi se potrivește dacă:
- Ați încercat diete și numărarea caloriilor fără succes pe termen lung
- Ai fost yo-yo-ing cu greutate
- Te-ai săturat de diete, dar vrei să slăbești
- Vrei să ai bunătăți fără sentimente de vinovăție
- Sunteți interesat de metodele permanente de control al greutății, cum ar fi alimentația intuitivă
Aplicația intuitivă de mâncare NU este pentru tine:
- Dacă aveți o tulburare de alimentație
- Eşti un atlet
- Vrei să faci o dietă Keto sau pură cu conținut scăzut de carbohidrați
- Dacă vrei o dietă pe termen scurt și slăbire
ECHIPĂ
Aplicația My Plate Coach a luat naștere ca pasiunea unei femei pentru a începe o revoluție a sănătății. Acum, mai mulți s-au alăturat misiunii. Avem experiență în ceea ce privește nemulțumirea, dieta, creșterea în greutate și pierderea în greutate. Evitați greșelile de slăbire pe care le-am făcut. Găsiți un echilibru permanent. Vizionarea unei lumi fără dietă.
Descărcați aplicația și începeți perioada de încercare gratuită de 20 de ore.
Aplicația My Plate Coach nu a fost încă prezentată în New York Times, Women's Health, Forbes sau în orice altă revistă cunoscută. Sperăm că se va întâmpla într-o zi, deoarece dezvoltatorii au ajutat mii de oameni din întreaga lume să-și găsească pacea mâncând.
Mai multe despre termenii și condițiile noastre aici:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Ceva care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de greutate și să vă construiți obiceiuri alimentare sănătoase? Fără presiune să mănânci mai puțin și să te miști mai mult?
Ați găsit aplicația potrivită.
CE ESTE ANTRENORUL MEU PLATE?
Este un jurnal alimentar și un antrenor de nutriție, toate în aceeași aplicație distractivă și simplă.
TOTUL ESTE DESPRE A ÎNVĂȚĂ FACIND
Schimbarea obiceiurilor alimentare și gestionarea greutății începe cu un set de abilități.
Aceste abilități sunt atât acțiuni mentale, cât și concrete la ora mesei.
Am creat această aplicație pentru a avea setul corect de abilități necesare pentru gestionarea durabilă a greutății și pentru a construi obiceiuri alimentare sănătoase care să reziste.
NOTĂ. Știm că aveți deja multe cunoștințe despre alimentația sănătoasă. S-ar putea să vă lipsească sosul secret pentru a pune piesele împreună.
Cu ajutorul aplicației My Plate Coach, veți obține cunoștințele, instrumentele și, eventual, abilitățile care vă lipsesc care fac posibilă pierderea permanentă în greutate.
Ești gata să te schimbi
- obiceiurile tale alimentare,
- cunoștințele dumneavoastră despre nutriție,
- psihologia alimentației?
Este timpul să spunem NU numărării caloriilor și DA mâncatului intuitiv, alimentației conștiente și învățării prin practică.
Începe ceva nou și eficient. Bazat pe metode dovedite.
Echipa noastră de dieteticieni, antrenori personali și oameni de știință în nutriție își pun cunoștințele în conceptul Plate Method Coach.
CUM FUNCTIONEAZA
Veți începe prin a vă înregistra vizual în jurnal alimentar și a vă evalua mesele. Cu alte cuvinte - ținând un jurnal alimentar și învățând despre mesele tale și cât de sănătoase sunt mesele tale.
A deveni conștient de mesele și obiceiurile alimentare actuale este primul tău pas către echilibrul permanent. Atunci suntem pregătiți pentru următorii pași împreună:
Săptămâna 1 - Porție
Aflați cum să îmbunătățiți echilibrul farfurii colectând inimioare pentru mese în aplicație. Acesta este nucleul Metodei Plăcilor.
Săptămâna 2 - Foame
Mâncarea intuitivă și foamea merg mână în mână. Aflați ce vă învață senzația de sațietate și foame!
Săptămâna 3 - Dimensiunea porției
Săptămâna aceasta, veți învăța să găsiți dimensiunea potrivită a porției.
Săptămâna 4 - Mintea
Totul tine de minte. Învață să înțelegi rolul minții tale în crearea de noi obiceiuri!
După ce ați terminat acest jurnal alimentar de 4 săptămâni, veți avea toate instrumentele pe care le folosiți. Continuați să exersați alimentația intuitivă și să utilizați abilitățile pe care le-ați învățat. Aplicația SHYE Coach vă va sprijini în continuare la fiecare masă.
PENTRU CINE?
Plate Method Coach vi se potrivește dacă:
- Ați încercat diete și numărarea caloriilor fără succes pe termen lung
- Ai fost yo-yo-ing cu greutate
- Te-ai săturat de diete, dar vrei să slăbești
- Vrei să ai bunătăți fără sentimente de vinovăție
- Sunteți interesat de metodele permanente de control al greutății, cum ar fi alimentația intuitivă
Aplicația intuitivă de mâncare NU este pentru tine:
- Dacă aveți o tulburare de alimentație
- Eşti un atlet
- Vrei să faci o dietă Keto sau pură cu conținut scăzut de carbohidrați
- Dacă vrei o dietă pe termen scurt și slăbire
ECHIPĂ
Aplicația My Plate Coach a luat naștere ca pasiunea unei femei pentru a începe o revoluție a sănătății. Acum, mai mulți s-au alăturat misiunii. Avem experiență în ceea ce privește nemulțumirea, dieta, creșterea în greutate și pierderea în greutate. Evitați greșelile de slăbire pe care le-am făcut. Găsiți un echilibru permanent. Vizionarea unei lumi fără dietă.
Descărcați aplicația și începeți perioada de încercare gratuită de 20 de ore.
Aplicația My Plate Coach nu a fost încă prezentată în New York Times, Women's Health, Forbes sau în orice altă revistă cunoscută. Sperăm că se va întâmpla într-o zi, deoarece dezvoltatorii au ajutat mii de oameni din întreaga lume să-și găsească pacea mâncând.
Mai multe despre termenii și condițiile noastre aici:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
3,8
77 de recenzii
Noutăți
An update including bug fixes (moving pictures), improvements in stability, and performance updates for you to enjoy eating balanced with the 80/20 Coach by See How You Eat app.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
