JustFit - Lazy Workout
इन-एप खरिदहरू
४.६star
५८ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
वजन घटाउनुहोस् र कुनै उपकरण बिना मांसपेशी प्राप्त गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती प्रशिक्षणको आनन्द लिनको लागि व्यावसायिक गाइडलाई पछ्याउनुहोस्।
आज हाम्रो नयाँ शुरुआती भित्ता पिलेट्स पाठ्यक्रमहरूमा लगाउनुहोस्।
JustFit सँग जाऔं।
JustFit तपाईंको विज्ञान-समर्थित भर्चुअल कोच हो। यो तपाइँको लागि 28 दिने भित्ता पिलेट्स चुनौती संग तपाइँको प्रशिक्षण सुरु गर्ने समय हो। JustFit ले सबै तयार पारेको छ।
JustFit ले वाल पिलेट्स वर्कआउट्सको प्रवृतिको नेतृत्व गरिरहेको छ, जसले महिलाहरुका लागि बेली एक्सरसाइज जस्ता वर्कआउटहरू प्रदान गर्दछ जुन बोसो घटाउने मात्र होइन समग्र स्वास्थ्यमा केन्द्रित छ। यसका लागि नयाँहरूका लागि, हाम्रो शुरुवात वाल पिलेट्स शृङ्खलाले पछ्याउन सजिलो पाठहरू र सुझावहरू प्रदान गर्दछ, यो सुनिश्चित गर्दै कि तपाईंले शुरुआतीहरूका लागि उत्कृष्ट कसरत एपहरूसँग यसको ह्याङ्ग प्राप्त गर्नुहुन्छ। माथि जाने बाटो यहाँ छ। जाऔं, गरौं ।
JustFit ले तपाईको दैनिक प्रगतिलाई कडाईका साथ ट्र्याक गर्नेछ। तपाईले चाहानु भएको कुरा प्राप्त गर्ने यो उच्च समय हो। हाम्रो व्यावसायिक कसरत योजना र शुरुवात देखि उन्नत सम्म अभ्यास को एक विशाल पुस्तकालय संग आफ्नो शरीर रूपान्तरण। आफ्नो आवश्यकता अनुरूप अभ्यास को एक विस्तृत श्रृंखला पत्ता लगाउनुहोस्। JustFit ले तपाईंलाई तपाईंको आवश्यकताहरूको सन्दर्भमा व्यक्तिगत सिफारिसहरू दिन सक्छ र तपाईंलाई सहयोग गर्न यहाँ छ। चाहे तपाइँ तपाइँको प्रशिक्षण केन्द्रित क्षेत्रहरूमा लक्षित गर्न चाहनुहुन्छ, तौल घटाउनुहोस्, मांसपेशिहरु प्राप्त गर्नुहोस्, वा केवल सजिलो स्वास्थ्य र फिटनेस प्रशिक्षण खोज्नुहोस्।
JustFit को साथ कुनै पनि समय र कहीं पनि कसरत गरेर आफैलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।
• कुनै पनि समयमा घरमा कसरत गर्नुहोस्। हामीले तपाईलाई शून्य उपकरणको साथ गृह सत्रहरूको लागि विभिन्न व्यायाम सेटहरू प्रदान गरेका छौं।
• लक्षित व्यायामको माध्यमबाट तौल घटाउने र तौल बढाउने दृष्टिकोण। हामी तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्य छिटो प्राप्त गर्न मद्दतको लागि तपाईंको प्रोफाइल प्राथमिकताहरू र जीवनशैली विश्लेषण गर्छौं।
• विभिन्न कसरतहरू तपाईंको आवश्यकता अनुसार अनुकूलित। हामी कसरत अभ्यासको एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछौं, तपाइँ तपाइँलाई मनपर्ने सबै कुरा पाउन सक्नुहुन्छ र कुनै पनि समयमा प्रशिक्षण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
विशेषताहरु:
• कसरत कोच: तपाईंलाई छिटो आकारमा आउन मद्दत गर्न व्यक्तिगत कसरत योजना
• वाल पिलेट्स कसरत: राम्रो कसरतको लागि भित्ता-आधारित अभ्यासहरू प्रयोग गरेर नयाँ दृष्टिकोणको साथ पिलेट्स प्रयास गर्नुहोस्।
• महिलाहरुका लागि बेली एक्सरसाइज: महिलाहरुका लागि फोकस गरिएको पेट बोसो कसरत, बलियो र टोन्ड कोरको लागि डिजाइन गरिएको
• शुरुवात देखि उन्नत सम्म: फिटनेस र कसरत अभ्यास को फराकिलो दायरा आफ्नो व्यक्तिगत आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी
• लक्ष्य तालिम: तपाईंको आवश्यकता अनुसार अनुकूलित समस्या क्षेत्रहरूमा फोकस गर्नुहोस्
• दैनिक प्रगति ट्र्याकर: आफ्नो लक्ष्य पूरा गर्न आफ्नो दैनिक प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
• स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती सुझावहरू: तपाईलाई सही ट्रयाकमा राख्दै हाम्रो स्वास्थ्य र फिटनेस प्रशिक्षण स्रोतहरूको विस्तृत श्रृंखलाको अन्वेषण गर्नुहोस्।
JustFit मार्फत आफूलाई परिवर्तन गर्ने हजारौं प्रयोगकर्ताहरूसँग सामेल हुनुहोस्।
स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती प्रशिक्षणको आनन्द लिनको लागि व्यावसायिक गाइडलाई पछ्याउनुहोस्।
आज हाम्रो नयाँ शुरुआती भित्ता पिलेट्स पाठ्यक्रमहरूमा लगाउनुहोस्।
JustFit सँग जाऔं।
JustFit तपाईंको विज्ञान-समर्थित भर्चुअल कोच हो। यो तपाइँको लागि 28 दिने भित्ता पिलेट्स चुनौती संग तपाइँको प्रशिक्षण सुरु गर्ने समय हो। JustFit ले सबै तयार पारेको छ।
JustFit ले वाल पिलेट्स वर्कआउट्सको प्रवृतिको नेतृत्व गरिरहेको छ, जसले महिलाहरुका लागि बेली एक्सरसाइज जस्ता वर्कआउटहरू प्रदान गर्दछ जुन बोसो घटाउने मात्र होइन समग्र स्वास्थ्यमा केन्द्रित छ। यसका लागि नयाँहरूका लागि, हाम्रो शुरुवात वाल पिलेट्स शृङ्खलाले पछ्याउन सजिलो पाठहरू र सुझावहरू प्रदान गर्दछ, यो सुनिश्चित गर्दै कि तपाईंले शुरुआतीहरूका लागि उत्कृष्ट कसरत एपहरूसँग यसको ह्याङ्ग प्राप्त गर्नुहुन्छ। माथि जाने बाटो यहाँ छ। जाऔं, गरौं ।
JustFit ले तपाईको दैनिक प्रगतिलाई कडाईका साथ ट्र्याक गर्नेछ। तपाईले चाहानु भएको कुरा प्राप्त गर्ने यो उच्च समय हो। हाम्रो व्यावसायिक कसरत योजना र शुरुवात देखि उन्नत सम्म अभ्यास को एक विशाल पुस्तकालय संग आफ्नो शरीर रूपान्तरण। आफ्नो आवश्यकता अनुरूप अभ्यास को एक विस्तृत श्रृंखला पत्ता लगाउनुहोस्। JustFit ले तपाईंलाई तपाईंको आवश्यकताहरूको सन्दर्भमा व्यक्तिगत सिफारिसहरू दिन सक्छ र तपाईंलाई सहयोग गर्न यहाँ छ। चाहे तपाइँ तपाइँको प्रशिक्षण केन्द्रित क्षेत्रहरूमा लक्षित गर्न चाहनुहुन्छ, तौल घटाउनुहोस्, मांसपेशिहरु प्राप्त गर्नुहोस्, वा केवल सजिलो स्वास्थ्य र फिटनेस प्रशिक्षण खोज्नुहोस्।
JustFit को साथ कुनै पनि समय र कहीं पनि कसरत गरेर आफैलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।
• कुनै पनि समयमा घरमा कसरत गर्नुहोस्। हामीले तपाईलाई शून्य उपकरणको साथ गृह सत्रहरूको लागि विभिन्न व्यायाम सेटहरू प्रदान गरेका छौं।
• लक्षित व्यायामको माध्यमबाट तौल घटाउने र तौल बढाउने दृष्टिकोण। हामी तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्य छिटो प्राप्त गर्न मद्दतको लागि तपाईंको प्रोफाइल प्राथमिकताहरू र जीवनशैली विश्लेषण गर्छौं।
• विभिन्न कसरतहरू तपाईंको आवश्यकता अनुसार अनुकूलित। हामी कसरत अभ्यासको एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछौं, तपाइँ तपाइँलाई मनपर्ने सबै कुरा पाउन सक्नुहुन्छ र कुनै पनि समयमा प्रशिक्षण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
विशेषताहरु:
• कसरत कोच: तपाईंलाई छिटो आकारमा आउन मद्दत गर्न व्यक्तिगत कसरत योजना
• वाल पिलेट्स कसरत: राम्रो कसरतको लागि भित्ता-आधारित अभ्यासहरू प्रयोग गरेर नयाँ दृष्टिकोणको साथ पिलेट्स प्रयास गर्नुहोस्।
• महिलाहरुका लागि बेली एक्सरसाइज: महिलाहरुका लागि फोकस गरिएको पेट बोसो कसरत, बलियो र टोन्ड कोरको लागि डिजाइन गरिएको
• शुरुवात देखि उन्नत सम्म: फिटनेस र कसरत अभ्यास को फराकिलो दायरा आफ्नो व्यक्तिगत आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी
• लक्ष्य तालिम: तपाईंको आवश्यकता अनुसार अनुकूलित समस्या क्षेत्रहरूमा फोकस गर्नुहोस्
• दैनिक प्रगति ट्र्याकर: आफ्नो लक्ष्य पूरा गर्न आफ्नो दैनिक प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
• स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती सुझावहरू: तपाईलाई सही ट्रयाकमा राख्दै हाम्रो स्वास्थ्य र फिटनेस प्रशिक्षण स्रोतहरूको विस्तृत श्रृंखलाको अन्वेषण गर्नुहोस्।
JustFit मार्फत आफूलाई परिवर्तन गर्ने हजारौं प्रयोगकर्ताहरूसँग सामेल हुनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
५६ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Hi there, JustFit is devoted to positively changing the lives of as many women as possible through health and fitness. This is the new version of JustFit. Several bugs has been fixed. Enjoy your fitness journey.
