Interval Timer - HIIT & Tabata
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4.6star
2.94 हज़ार समीक्षाएं
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
इंटरवल टाइमर एक सरल और उपयोग में आसान वर्कआउट इंटरवल टाइमर और हाईट स्टॉपवॉच है जो आपके दैनिक फिटनेस प्रशिक्षण और कसरत के लिए घर पर या बिना उपकरण के, जिम में और हर जगह है। यह वर्कआउट टाइमर फिटनेस इंटरवल ट्रेनिंग HIIT / Tabata, इंटरवल रनिंग और अन्य समय पर निर्भर गतिविधियों जैसे जॉगिंग, बॉक्सिंग, सर्किट ट्रेनिंग, मेडिटेशन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज और योग के लिए उपयुक्त है।
फिटनेस अंतराल प्रशिक्षण के लिए आपको बस यही चाहिए:
इंटरवल टाइमर तैयारी के समय, व्यायाम के समय, ठहराव के समय और दोहराव की संख्या के साथ प्रशिक्षण सत्र करना संभव बनाता है। अपने स्वयं के कस्टम अंतराल बनाना भी संभव है। प्रत्येक प्रशिक्षण चरण को एक अलग रंग से अलग करना आसान होता है और व्यक्तिगत रूप से समायोज्य सिग्नल (ध्वनि, कंपन, आवाज) द्वारा शुरू किया जाता है। हमेशा समय को ध्यान में रखते हुए, आप अपने वर्कआउट और फिटनेस ट्रेनिंग को पूरी तरह से टाइम कर पाएंगे। आपके फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए आदर्श पूरक।
विशेषताएँ
- सामग्री डिजाइन में सहज और स्पष्ट यूजर इंटरफेस
- तैयारी के समय, व्यायाम के समय, विराम और दोहराव की संख्या के साथ अभ्यास कॉन्फ़िगर करें
- अपना खुद का कस्टम अंतराल बनाएं
- एक योजना के रूप में कई अभ्यासों को समूहित करें
- वर्कआउट सहेजें, लोड करें और संपादित करें
- अपने कसरत दोस्तों के साथ साझा करें
- अपने वर्कआउट का बैकअप बनाएं और लोड करें
- अपने वर्कआउट के शॉर्टकट बनाएं
- कसरत के आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें
- पृष्ठभूमि में काम करता है और एक स्थिति अधिसूचना दिखाता है
- उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण के लिए बिल्कुल सही टाइमर (हिट, टैबटा)
- भाषाएँ: अंग्रेजी, जर्मन, फ्रेंच, स्पेनिश, पुर्तगाली, इतालवी, रूसी
उन्नत अनुकूलन:
- प्रत्येक प्रशिक्षण चरण के लिए विन्यास योग्य संकेत
- चयन योग्य अग्रभूमि और पृष्ठभूमि रंग
- चयन करने योग्य अधिसूचना ध्वनि
- अधिसूचना ध्वनि के रूप में अपनी खुद की ऑडियो फाइलों का प्रयोग करें
- ध्वनि के रूप में: सिस्टम, मीडिया, अधिसूचना या अलार्म
- कंपन द्वारा अधिसूचना
- आवाज सहायक
अपने कसरत का आनंद लें और अंतराल टाइमर के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें।
फिटनेस अंतराल प्रशिक्षण के लिए आपको बस यही चाहिए:
इंटरवल टाइमर तैयारी के समय, व्यायाम के समय, ठहराव के समय और दोहराव की संख्या के साथ प्रशिक्षण सत्र करना संभव बनाता है। अपने स्वयं के कस्टम अंतराल बनाना भी संभव है। प्रत्येक प्रशिक्षण चरण को एक अलग रंग से अलग करना आसान होता है और व्यक्तिगत रूप से समायोज्य सिग्नल (ध्वनि, कंपन, आवाज) द्वारा शुरू किया जाता है। हमेशा समय को ध्यान में रखते हुए, आप अपने वर्कआउट और फिटनेस ट्रेनिंग को पूरी तरह से टाइम कर पाएंगे। आपके फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए आदर्श पूरक।
विशेषताएँ
- सामग्री डिजाइन में सहज और स्पष्ट यूजर इंटरफेस
- तैयारी के समय, व्यायाम के समय, विराम और दोहराव की संख्या के साथ अभ्यास कॉन्फ़िगर करें
- अपना खुद का कस्टम अंतराल बनाएं
- एक योजना के रूप में कई अभ्यासों को समूहित करें
- वर्कआउट सहेजें, लोड करें और संपादित करें
- अपने कसरत दोस्तों के साथ साझा करें
- अपने वर्कआउट का बैकअप बनाएं और लोड करें
- अपने वर्कआउट के शॉर्टकट बनाएं
- कसरत के आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें
- पृष्ठभूमि में काम करता है और एक स्थिति अधिसूचना दिखाता है
- उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण के लिए बिल्कुल सही टाइमर (हिट, टैबटा)
- भाषाएँ: अंग्रेजी, जर्मन, फ्रेंच, स्पेनिश, पुर्तगाली, इतालवी, रूसी
उन्नत अनुकूलन:
- प्रत्येक प्रशिक्षण चरण के लिए विन्यास योग्य संकेत
- चयन योग्य अग्रभूमि और पृष्ठभूमि रंग
- चयन करने योग्य अधिसूचना ध्वनि
- अधिसूचना ध्वनि के रूप में अपनी खुद की ऑडियो फाइलों का प्रयोग करें
- ध्वनि के रूप में: सिस्टम, मीडिया, अधिसूचना या अलार्म
- कंपन द्वारा अधिसूचना
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, इन डेटा टाइप को तीसरे पक्ष के साथ शेयर कर सकता है
जगह की जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य जानकारी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
जगह की जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, एक जगह से दूसरी जगह भेजा जाता है
डेटा मिटाया नहीं जा सकता
रेटिंग और समीक्षाएं
4.7
2.87 हज़ार समीक्षाएं
नया क्या है
- Add calorie calculation for exercises and statistics. (See new calorie option in the settings menu for configuration)
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
- Add voice assistant option to read next phase
- New tag icons
- Ui / layout improvements and bug fixes
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
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