Interval Timer - HIIT & Tabata

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關於此應用程式

Interval Timer 是一款簡單易用的鍛煉間隔計時器和 hiit 秒錶，可用於在家中、健身房和其他任何地方使用或不使用設備進行日常健身訓練和鍛煉。這款鍛煉計時器適用於健身間歇訓練 HIIT/Tabata、間歇跑步和其他與時間相關的活動，如慢跑、拳擊、循環訓練、冥想、呼吸練習和瑜伽。

正是您進行健身間歇訓練所需要的：
間隔計時器可以執行具有準備時間、鍛煉時間、暫停時間和重複次數的訓練課程。它也可以創建自己的自定義間隔。每個訓練階段都可以通過不同的顏色輕鬆區分，並由可單獨調節的信號（聲音、振動、語音）啟動。隨著時間的推移，您將能夠完美地安排您的鍛煉和健身訓練。是您健身訓練計劃的理想補充。

特徵
- 在材料設計中直觀清晰的用戶界面
- 使用準備時間、鍛煉時間、暫停和重複次數配置練習
- 創建您自己的自定義間隔
- 將多個練習分組為一個計劃
- 保存、加載和編輯鍛煉
- 與朋友分享您的鍛煉
- 創建和加載您的鍛煉備份
- 創建鍛煉的快捷方式
- 使用鍛煉統計數據跟踪您的進度
- 在後台工作並顯示狀態通知
- 高強度間歇訓練的完美計時器（hiit、tabata）
- 語言：英語、德語、法語、西班牙語、葡萄牙語、意大利語、俄語

高級定制：
- 每個訓練階段的可配置信號
- 可選擇的前景色和背景色
- 可選擇的通知聲音
- 使用您自己的音頻文件作為通知聲音
- 聲音：系統、媒體、通知或警報
- 通過振動通知
- 語音助手

享受您的鍛煉並使用間隔計時器實現您的健身目標。

評分和評論

Higly customizable, not just repeating.

最新動向

- Add calorie calculation for exercises and statistics. (See new calorie option in the settings menu for configuration)
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
- Add voice assistant option to read next phase
- New tag icons
- Ui / layout improvements and bug fixes