Home Workout - No Equipment

Leap Fitness Group

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ AI ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್, ಎದೆ, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠ ಹಾಗೂ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ HIIT, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗದೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೈತನ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಬಹುದು.

ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ AI ಕೋಚ್ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. 💪 💪 💪

⭐ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ⭐
√ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ AI ತಾಲೀಮು: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
√ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
√ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
√ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
√ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಷನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು: ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕರು ಸಹ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು
√ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು: ಸುರಕ್ಷಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನ-ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
√ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ದೇಹ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ದೇಹ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ದೇಹದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ AI ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಬಿಲ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಈ ಬಿಲ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಇದು ಕೇವಲ ಬಿಲ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ AI ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು.

ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು HIIT ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಪುರುಷರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೇಕೇ? ಪುರುಷರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ AI ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಈಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಬಹು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಪುಷ್ ಅಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳು, ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್, ಕ್ರಂಚ್, ವಾಲ್ ಸಿಟ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಪಂಚ್, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಡಿಪ್ಸ್, ಲಂಜ್‌ಗಳು... ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ AI ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ
ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು AI ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೂಲಕ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಂತೆಯೇ!

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

That's good one for building muscle

Super app

Super 🔥