Pro Home Workouts – No Equipme

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Acerca de esta app

Pro Home Workout es su entrenador de Home Workouts. Tenemos programas de entrenamiento para diversas necesidades. Use nuestros videos de ejercicios incorporados para entrenar en cualquier lugar. No se requiere entrenador personal. Pierde grasa o gana músculo.

No tiene que adquirir ningún equipo de gimnasio, solo siga nuestras guías de videos de ejercicios en el hogar. Incluso puede acceder a estos videos de ejercicios en el hogar sin estar conectado para no tener que estar conectado a Internet todo el tiempo. Logre el objetivo deseado: entrenamiento con pesas, pérdida de peso, ejercicios de acondicionamiento físico, musculación, ejercicios de piernas, ejercicios de brazos, barriga plana.


¿Quieres perder grasa rápido? ¿O quieres ganar masa y construir músculo? Todos tienen su propio objetivo, pero no todos tienen acceso al gimnasio o entrenador personal. El equipo de gimnasia para el entrenamiento con pesas, la ganancia muscular en el hogar, los ejercicios cardiovasculares y los entrenamientos para las piernas también pueden ser costosos. Podría preguntarse si puede alcanzar su meta haciendo ejercicios en casa sin equipo. Sí, es posible, ¡y te mostraremos cómo!

Puede usar objetos cotidianos, como una silla, para ayudarlo a realizar varias rutinas de ejercicios. Construye músculos, pierde peso o haz tus ejercicios de ejercicios diarios en casa. ¡Nuestros videos están disponibles sin conexión también! y puedes acceder al video completo en Youtube. Los ejercicios y entrenamientos en el hogar son creados por entrenadores profesionales y entrenadores que tienen años de experiencia ayudando a las personas a lograr los objetivos deseados. Entonces, cualquiera que sea su objetivo, siempre puede lograrlo haciendo ejercicios sin equipo en casa u oficina.

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CARACTERÍSTICAS DEL ENTRENAMIENTO EN CASA PRO:
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● Rutinas de entrenamiento y ejercicios de acondicionamiento físico que no necesitan equipo.
● Vea videos de entrenadores y entrenadores expertos que le muestran cómo se hace correctamente.
● Mire el video OFFLINE en cualquier momento en su casa o en su oficina
● Navegar por categoría o buscar cualquier programa de entrenamiento con función de búsqueda
● Crea una rutina de ejercicios personalizada agregando tus ejercicios favoritos
● Agregue cualquier ejercicio físico o rutina de ejercicios a su favorito
● Plan de entrenamiento detallado para cada objetivo con rutinas diarias de entrenamiento
● Plan de entrenamiento en el gimnasio en casa que incluye duración, ejercicios, series y días de descanso
● Agrega cualquier ejercicio a tu Plan de Ejercicio personalizado
● Entrenamiento usando nuestro jugador de entrenamiento y rastreador de entrenamiento
● Sets, repeticiones y tiempo de descanso con planes de entrenamiento.
● Sepa qué comer, cuándo comer y obtener consejos de dieta para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico
● Obtenga consejos diarios sobre la ganancia de músculo, suplementos de entrenamiento, ejercicios de entrenamiento, dieta, consejos de acondicionamiento físico, consejos de entrenamiento en el hogar, citas motivacionales y más.

Nuestros ejercicios de cuerpo completo para ejercicios en casa: ganancia muscular y pérdida de peso
● Ejercicios abdominales
● Ejercicios de brazos
● Ejercicios de pecho
● Entrenamientos de hombro
● Ejercicios para la espalda
● Entrenamiento de tríceps
● Entrenamientos de terneros
● Ejercicios a tope
● Calentamiento en casa
● estiramiento en casa


PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: 18 rutinas de entrenamiento en casa incorporadas
● Fácil pérdida de grasa
● Pérdida de grasa avanzada
● Principiante Mass Gainer (Músculo principiante)
● Pro Mass Gainer (Músculo pesado)
● Entrenamiento de abdominales para principiantes
● Pro Abs entrenamientos
● Entrenamiento para principiantes en el pecho
● Pro Chest entrenamientos
● Entrenamiento de armas para principiantes
● Pro Arms entrenamientos
● Entrenamiento de hombros y espalda para principiantes
● Pro Hombro y entrenamientos para la espalda
● Pro Legs Entrenamientos
● Perfect Butt Entrenamientos
● crecer más alto
● La pérdida de grasa del vientre rápido
● Entrenamientos completos de cuerpo (7 días)
● Entrenamientos corporales energéticos

¿Entonces, Qué esperas? ¡Pierda grasa rápidamente, gánese la barriga plana, desarrolle músculo y logre otros objetivos con nuestros planes de entrenamiento de cuerpo completo!

Obtén el apoyo y la motivación de la comunidad para lograr tus objetivos y ganar músculo. Únete a nuestra comunidad de ejercicios en www.Fitcraft.in

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Gracias.

Calificaciones y opiniones

Es una aplicacion excelente la recomiendo tiene lo que buscas sin duda pero el unico detalle es que es unicamente en ingles

Me gustaría una actualización en español para poder ver los consejos y las explicaciones de los ejercicios, seria lo maximo.

Muy completa y práctica esta app para ejercitarse en casa pero no le doy 5 estrellas porque está sólo en inglés, cuando esté en español le daré 5.

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