Pro Home Workouts – No Equipme
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,6star
4,59 tūkst. atsauksme
1 milj.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Pro Home treniņš ir jūsu mājas treniņu treneris. Mums ir treniņu programmas dažādām vajadzībām. Izmantojiet mūsu iebūvēto treniņu video uz treniņu jebkurā vietā. Nav nepieciešams personīgais treneris. Zaudēt taukus vai iegūt muskuļus.
Jums nav jāsaņem sporta zāle, vienkārši sekojiet mūsu mājas vingrinājumiem. Varat pat piekļūt šiem mājas vingrošanas videoklipiem bezsaistē, tāpēc jums nav jābūt savienotam ar internetu visu laiku. Sasniedziet vēlamo mērķi: svara apmācību, svara zudumu, fitnesa vingrinājumus, veidojiet muskuļus, kāju treniņus, ieroču treniņu, plakanu vēderu.
Vai vēlaties ātri zaudēt taukus? Vai jūs vēlaties iegūt masu un veidot muskuļus? Ikvienam ir savs mērķis, bet ne visiem ir pieejama trenažieru zāle vai personīgais treneris. Sporta trenažieru aprīkojums svara treniņiem, muskuļu pieaugums mājās, sirds vingrinājumi un kāju treniņi arī var būt dārgi. Jūs varētu brīnīties, vai jūs varat sasniegt savu mērķi, veicot mājas vingrinājumus bez aprīkojuma. Jā, tas ir iespējams, un mēs jums parādīsim, kā!
Jūs varat izmantot ikdienas objektu, piemēram, krēslu, lai palīdzētu veikt dažādas treniņu procedūras. Veidojiet muskuļus, zaudējiet svaru vai iegūstiet ikdienas fitnesa vingrinājumus mājās. Mūsu videoklipi ir pieejami arī bezsaistē! un jūs varat piekļūt pilnam videoklipam pakalpojumā Youtube. Mājas vingrinājumus un treniņus veido profesionāli treneri un treneri, kuriem ir gadu pieredze, palīdzot cilvēkiem sasniegt vēlamos mērķus. Lai kāds būtu jūsu mērķis, jūs vienmēr varat to sasniegt ar treniņu bez aprīkojuma mājās vai birojā.
=================================
PRO HOME WORKOUTS ĪPAŠĪBAS:
=================================
● treniņu rutīnas un fitnesa vingrinājumi, kam nav nepieciešama iekārta.
● Noskatieties video, ko sagatavojuši speciālisti un treneri, kuri jums parādīs, kā tas ir pareizi darīts.
● Skatieties video bezsaistē jebkurā laikā mājās vai birojā
● Pārlūkojiet pēc kategorijas vai meklēt jebkuras treniņu programmas ar meklēšanas funkciju
● Izveidojiet pielāgotu treniņu rutīnu, pievienojot iecienītākos vingrinājumus
● Pievienot savu iecienītāko fitnesa vingrinājumu vai treniņu rutīnu
● Sīki izstrādāts treniņu plāns katram mērķim ar ikdienas treniņiem
● mājās trenažieru treniņu plāns, kas ietver ilgumu, vingrinājumus, kopas un atpūtas dienas
● Pievienojiet jebkādus vingrinājumus savam personalizētajam vingrinājumu plānam
● Treniņš, izmantojot mūsu treniņu atskaņotāju un treniņu treneri
● Iestata, atkārto un atpūtas laiku ar treniņu plāniem
● Ziniet, ko ēst, kad ēst un saņemt diētas padomus, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus
● Saņemiet ikdienas padomus par muskuļu ieguvumiem, treniņu papildinājumiem, treniņu vingrinājumiem, uztura plānu, fitnesa padomiem, padomiem par mājas treniņiem, motivācijas piedāvājumiem un vairāk.
Mūsu pilna ķermeņa vingrinājumi mājas treniņiem: muskuļu ieguvums un svara zudums
● Abs vingrinājumi
● Ieroču treniņi
● Krūškurvja treniņi
● Plecu treniņi
● Atpakaļ vingrinājumi
● tricepsu treniņi
● Teļu treniņi
● Butt vingrinājumi
● Sildiet mājās
● Izstiepšanās mājās
DARBA PROGRAMMA: Iebūvēta 18 mājas treniņu kārtība
● Viegli tauku zudums
● Uzlabots tauku zudums
● iesācēju masas ieguvējs (iesācēja muskuļi)
● Pro masas ieguvējs (smago muskuļu)
● Iesācēja Abs treniņi
● Pro Abs treniņi
● Iesācēju krūškurvja treniņi
● Pro krūškurvja treniņi
● Iesācēju ieroču treniņi
● Pro Arms treniņi
● Iesācēju plecu un muguras treniņi
● Pro Shoulder & Back treniņi
● Pro kāju treniņi
● Perfect Butt treniņi
● Augt garāks
● Ādas tauku zudums ātri
● Pilns ķermeņa treniņš (7 dienas)
● Enerģijas ķermeņa treniņi
Tātad, ko jūs gaida? Ātri zaudējiet taukus, iegūstiet plakanu vēderu, izveidojiet muskuļus un sasniedziet citus mērķus ar mūsu pilnīgu ķermeņa treniņu plāniem!
Iegūstiet atbalstu un motivāciju no kopienas, lai sasniegtu savus mērķus un iegūtu muskuļus. Pievienojieties mūsu fitnesa kopienai vietnē www.Fitcraft.in
PIEZĪME. Jūs varat izvēlēties izņemt reklāmas no lietotnes pastāvīgi, iegādājoties reklāmas bez iepakojuma.
PIEZĪME Varat iegādāties Premium versiju lietotnē, lai atbloķētu visu lietojumprogrammā un saņemtu Trainer Guidance
Jūs varat paziņot mums savu atsauksmi prohomeworkouts@gmail.com
Ja instalējat lietotni, jūs piekrītat mūsu noteikumiem un nosacījumiem https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Paldies.
Jums nav jāsaņem sporta zāle, vienkārši sekojiet mūsu mājas vingrinājumiem. Varat pat piekļūt šiem mājas vingrošanas videoklipiem bezsaistē, tāpēc jums nav jābūt savienotam ar internetu visu laiku. Sasniedziet vēlamo mērķi: svara apmācību, svara zudumu, fitnesa vingrinājumus, veidojiet muskuļus, kāju treniņus, ieroču treniņu, plakanu vēderu.
Vai vēlaties ātri zaudēt taukus? Vai jūs vēlaties iegūt masu un veidot muskuļus? Ikvienam ir savs mērķis, bet ne visiem ir pieejama trenažieru zāle vai personīgais treneris. Sporta trenažieru aprīkojums svara treniņiem, muskuļu pieaugums mājās, sirds vingrinājumi un kāju treniņi arī var būt dārgi. Jūs varētu brīnīties, vai jūs varat sasniegt savu mērķi, veicot mājas vingrinājumus bez aprīkojuma. Jā, tas ir iespējams, un mēs jums parādīsim, kā!
Jūs varat izmantot ikdienas objektu, piemēram, krēslu, lai palīdzētu veikt dažādas treniņu procedūras. Veidojiet muskuļus, zaudējiet svaru vai iegūstiet ikdienas fitnesa vingrinājumus mājās. Mūsu videoklipi ir pieejami arī bezsaistē! un jūs varat piekļūt pilnam videoklipam pakalpojumā Youtube. Mājas vingrinājumus un treniņus veido profesionāli treneri un treneri, kuriem ir gadu pieredze, palīdzot cilvēkiem sasniegt vēlamos mērķus. Lai kāds būtu jūsu mērķis, jūs vienmēr varat to sasniegt ar treniņu bez aprīkojuma mājās vai birojā.
=================================
PRO HOME WORKOUTS ĪPAŠĪBAS:
=================================
● treniņu rutīnas un fitnesa vingrinājumi, kam nav nepieciešama iekārta.
● Noskatieties video, ko sagatavojuši speciālisti un treneri, kuri jums parādīs, kā tas ir pareizi darīts.
● Skatieties video bezsaistē jebkurā laikā mājās vai birojā
● Pārlūkojiet pēc kategorijas vai meklēt jebkuras treniņu programmas ar meklēšanas funkciju
● Izveidojiet pielāgotu treniņu rutīnu, pievienojot iecienītākos vingrinājumus
● Pievienot savu iecienītāko fitnesa vingrinājumu vai treniņu rutīnu
● Sīki izstrādāts treniņu plāns katram mērķim ar ikdienas treniņiem
● mājās trenažieru treniņu plāns, kas ietver ilgumu, vingrinājumus, kopas un atpūtas dienas
● Pievienojiet jebkādus vingrinājumus savam personalizētajam vingrinājumu plānam
● Treniņš, izmantojot mūsu treniņu atskaņotāju un treniņu treneri
● Iestata, atkārto un atpūtas laiku ar treniņu plāniem
● Ziniet, ko ēst, kad ēst un saņemt diētas padomus, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus
● Saņemiet ikdienas padomus par muskuļu ieguvumiem, treniņu papildinājumiem, treniņu vingrinājumiem, uztura plānu, fitnesa padomiem, padomiem par mājas treniņiem, motivācijas piedāvājumiem un vairāk.
Mūsu pilna ķermeņa vingrinājumi mājas treniņiem: muskuļu ieguvums un svara zudums
● Abs vingrinājumi
● Ieroču treniņi
● Krūškurvja treniņi
● Plecu treniņi
● Atpakaļ vingrinājumi
● tricepsu treniņi
● Teļu treniņi
● Butt vingrinājumi
● Sildiet mājās
● Izstiepšanās mājās
DARBA PROGRAMMA: Iebūvēta 18 mājas treniņu kārtība
● Viegli tauku zudums
● Uzlabots tauku zudums
● iesācēju masas ieguvējs (iesācēja muskuļi)
● Pro masas ieguvējs (smago muskuļu)
● Iesācēja Abs treniņi
● Pro Abs treniņi
● Iesācēju krūškurvja treniņi
● Pro krūškurvja treniņi
● Iesācēju ieroču treniņi
● Pro Arms treniņi
● Iesācēju plecu un muguras treniņi
● Pro Shoulder & Back treniņi
● Pro kāju treniņi
● Perfect Butt treniņi
● Augt garāks
● Ādas tauku zudums ātri
● Pilns ķermeņa treniņš (7 dienas)
● Enerģijas ķermeņa treniņi
Tātad, ko jūs gaida? Ātri zaudējiet taukus, iegūstiet plakanu vēderu, izveidojiet muskuļus un sasniedziet citus mērķus ar mūsu pilnīgu ķermeņa treniņu plāniem!
Iegūstiet atbalstu un motivāciju no kopienas, lai sasniegtu savus mērķus un iegūtu muskuļus. Pievienojieties mūsu fitnesa kopienai vietnē www.Fitcraft.in
PIEZĪME. Jūs varat izvēlēties izņemt reklāmas no lietotnes pastāvīgi, iegādājoties reklāmas bez iepakojuma.
PIEZĪME Varat iegādāties Premium versiju lietotnē, lai atbloķētu visu lietojumprogrammā un saņemtu Trainer Guidance
Jūs varat paziņot mums savu atsauksmi prohomeworkouts@gmail.com
Ja instalējat lietotni, jūs piekrītat mūsu noteikumiem un nosacījumiem https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Paldies.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
4,47 tūkst. atsauksmju
Jaunumi
Performance improvement and bug fixes
