Pro Home Workouts – No Equipme
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,6star
4,59 tys. opinii
1 mln+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Pro Home Workout to Twój trener Home Workouts. Mamy programy treningowe dla różnych potrzeb. Skorzystaj z naszych wbudowanych filmów treningowych do treningu w dowolnym miejscu. Nie jest wymagany osobisty trener. Stracić tłuszcz lub wzmocnić mięśnie.
Nie musisz kupować żadnego sprzętu do ćwiczeń, wystarczy postępować zgodnie z naszymi przewodnikami wideo z ćwiczeń domowych. Możesz nawet uzyskać dostęp do tych domowych filmów z ćwiczeniami w trybie offline, dzięki czemu nie musisz być cały czas podłączony do Internetu. Osiągnij pożądany cel: trening siłowy, odchudzanie, ćwiczenia fitness, budowanie mięśni, treningi nóg, trening ramion, płaski brzuch.
Chcesz szybko stracić tłuszcz? A może chcesz zdobyć masę i zbudować mięśnie? Każdy ma swój własny cel, ale nie każdy ma dostęp do siłowni lub osobistego trenera. Sprzęt do ćwiczeń siłowych do ćwiczeń siłowych, przyrost mięśni w domu, ćwiczenia cardio i treningi nóg mogą być również kosztowne. Możesz się zastanawiać, czy możesz osiągnąć swój cel, wykonując domowe ćwiczenia bez sprzętu. Tak, to możliwe, a my pokażemy ci, jak to zrobić!
Możesz używać przedmiotów codziennego użytku, takich jak krzesło, aby pomóc Ci wykonywać różne procedury treningowe. Buduj mięśnie, odchudzaj się lub ćwicz codziennie w domu. Nasze filmy są również dostępne w trybie OFFLINE! i możesz uzyskać dostęp do pełnego wideo na Youtube. Ćwiczenia domowe i treningi są tworzone przez profesjonalnych trenerów i trenerów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pomaganiu ludziom w osiąganiu pożądanych celów. Niezależnie od celu, zawsze możesz to osiągnąć, ćwicząc bez sprzętu w domu lub biurze.
=================================
CECHY PRO DOMOWYCH ĆWICZEŃ:
=================================
● Procedury treningowe i ćwiczenia fitness, które nie wymagają sprzętu.
● Oglądaj filmy ekspertów i trenerów, którzy pokazują, jak to się robi poprawnie.
● Oglądaj wideo OFFLINE w dowolnym momencie w domu lub w biurze
● Przeglądaj według kategorii lub Wyszukaj dowolne programy treningowe z funkcją wyszukiwania
● Utwórz niestandardową procedurę treningową, dodając swoje ulubione ćwiczenia
● Dodaj dowolne ćwiczenia fitness lub rutynę treningu do swojego ulubionego
● Szczegółowy plan treningu dla każdego celu z codziennymi ćwiczeniami
● Plan treningu w siłowni domowej, który obejmuje czas trwania, ćwiczenia, sety i dni odpoczynku
● Dodaj dowolne ćwiczenia do spersonalizowanego planu ćwiczeń
● Trening za pomocą naszego odtwarzacza treningu i śledzenia treningu
● Zestawy, powtórzenia i czas odpoczynku z planami ćwiczeń
● Wiedzieć, co jeść, kiedy jeść i otrzymywać porady dietetyczne, aby osiągnąć swoje cele fitness
● Otrzymuj codzienne porady dotyczące przyrostu mięśni, suplementów treningowych, ćwiczeń treningowych, planu dietetycznego, wskazówek fitness, wskazówek dotyczących treningu domowego, cytatów motywacyjnych i innych.
Nasze ćwiczenia całego ciała na trening domowy: przyrost mięśni i utrata masy ciała
● Ćwiczenia Abs
● Treningi na broni
● Trening klatki piersiowej
● Treningi na ramionach
● Ćwiczenia pleców
● Trening Triceps
● Trening łydek
● Ćwiczenia doczołowe
● Rozgrzewka w domu
● Rozciąganie w domu
PROGRAM ĆWICZEŃ: 18 wbudowanych procedur treningu domowego
● Łatwa utrata tłuszczu
● Zaawansowana utrata tłuszczu
● Beginner Mass Gainer (Beginner Muscle)
● Pro Mass Gainer (Heavy Muscle)
● Początkowe treningi Abs
● Pro Abs Workouts
● Trening w klatce piersiowej dla początkujących
● Pro Chest Workouts
● Początkowe treningi ramion
● Treningi z broni strzeleckiej
● Początkowe treningi na ramionach i plecach
● Pro Treningi na ramiona i plecy
● Pro Legs Workouts
● Perfect Butt Workouts
● Rosną wyżej
● Szybka utrata tkanki tłuszczowej
● Treningi całego ciała (7 dni)
● Energetyczne treningi ciała
Więc na co czekasz? Szybko schudnij, uzyskaj płaski brzuch, buduj mięśnie i osiągaj inne cele dzięki naszym planom ćwiczeń na całe ciało!
Uzyskaj wsparcie i motywację od społeczności, aby osiągnąć swoje cele i zyskać siłę. Dołącz do naszej społeczności Fitness pod adresem www.Fitcraft.in
UWAGA: Możesz usunąć reklamy na stałe z aplikacji, kupując bezpłatny pakiet reklam.
UWAGA: Możesz zakupić wersję Premium w aplikacji, aby odblokować wszystko w aplikacji i uzyskać wskazówki dla trenera
Możesz poinformować nas o swojej opinii na stronie prohomeworkouts@gmail.com
Jeśli zainstalujesz aplikację, zgadzasz się na nasze warunki https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Dziękuję Ci.
Nie musisz kupować żadnego sprzętu do ćwiczeń, wystarczy postępować zgodnie z naszymi przewodnikami wideo z ćwiczeń domowych. Możesz nawet uzyskać dostęp do tych domowych filmów z ćwiczeniami w trybie offline, dzięki czemu nie musisz być cały czas podłączony do Internetu. Osiągnij pożądany cel: trening siłowy, odchudzanie, ćwiczenia fitness, budowanie mięśni, treningi nóg, trening ramion, płaski brzuch.
Chcesz szybko stracić tłuszcz? A może chcesz zdobyć masę i zbudować mięśnie? Każdy ma swój własny cel, ale nie każdy ma dostęp do siłowni lub osobistego trenera. Sprzęt do ćwiczeń siłowych do ćwiczeń siłowych, przyrost mięśni w domu, ćwiczenia cardio i treningi nóg mogą być również kosztowne. Możesz się zastanawiać, czy możesz osiągnąć swój cel, wykonując domowe ćwiczenia bez sprzętu. Tak, to możliwe, a my pokażemy ci, jak to zrobić!
Możesz używać przedmiotów codziennego użytku, takich jak krzesło, aby pomóc Ci wykonywać różne procedury treningowe. Buduj mięśnie, odchudzaj się lub ćwicz codziennie w domu. Nasze filmy są również dostępne w trybie OFFLINE! i możesz uzyskać dostęp do pełnego wideo na Youtube. Ćwiczenia domowe i treningi są tworzone przez profesjonalnych trenerów i trenerów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pomaganiu ludziom w osiąganiu pożądanych celów. Niezależnie od celu, zawsze możesz to osiągnąć, ćwicząc bez sprzętu w domu lub biurze.
=================================
CECHY PRO DOMOWYCH ĆWICZEŃ:
=================================
● Procedury treningowe i ćwiczenia fitness, które nie wymagają sprzętu.
● Oglądaj filmy ekspertów i trenerów, którzy pokazują, jak to się robi poprawnie.
● Oglądaj wideo OFFLINE w dowolnym momencie w domu lub w biurze
● Przeglądaj według kategorii lub Wyszukaj dowolne programy treningowe z funkcją wyszukiwania
● Utwórz niestandardową procedurę treningową, dodając swoje ulubione ćwiczenia
● Dodaj dowolne ćwiczenia fitness lub rutynę treningu do swojego ulubionego
● Szczegółowy plan treningu dla każdego celu z codziennymi ćwiczeniami
● Plan treningu w siłowni domowej, który obejmuje czas trwania, ćwiczenia, sety i dni odpoczynku
● Dodaj dowolne ćwiczenia do spersonalizowanego planu ćwiczeń
● Trening za pomocą naszego odtwarzacza treningu i śledzenia treningu
● Zestawy, powtórzenia i czas odpoczynku z planami ćwiczeń
● Wiedzieć, co jeść, kiedy jeść i otrzymywać porady dietetyczne, aby osiągnąć swoje cele fitness
● Otrzymuj codzienne porady dotyczące przyrostu mięśni, suplementów treningowych, ćwiczeń treningowych, planu dietetycznego, wskazówek fitness, wskazówek dotyczących treningu domowego, cytatów motywacyjnych i innych.
Nasze ćwiczenia całego ciała na trening domowy: przyrost mięśni i utrata masy ciała
● Ćwiczenia Abs
● Treningi na broni
● Trening klatki piersiowej
● Treningi na ramionach
● Ćwiczenia pleców
● Trening Triceps
● Trening łydek
● Ćwiczenia doczołowe
● Rozgrzewka w domu
● Rozciąganie w domu
PROGRAM ĆWICZEŃ: 18 wbudowanych procedur treningu domowego
● Łatwa utrata tłuszczu
● Zaawansowana utrata tłuszczu
● Beginner Mass Gainer (Beginner Muscle)
● Pro Mass Gainer (Heavy Muscle)
● Początkowe treningi Abs
● Pro Abs Workouts
● Trening w klatce piersiowej dla początkujących
● Pro Chest Workouts
● Początkowe treningi ramion
● Treningi z broni strzeleckiej
● Początkowe treningi na ramionach i plecach
● Pro Treningi na ramiona i plecy
● Pro Legs Workouts
● Perfect Butt Workouts
● Rosną wyżej
● Szybka utrata tkanki tłuszczowej
● Treningi całego ciała (7 dni)
● Energetyczne treningi ciała
Więc na co czekasz? Szybko schudnij, uzyskaj płaski brzuch, buduj mięśnie i osiągaj inne cele dzięki naszym planom ćwiczeń na całe ciało!
Uzyskaj wsparcie i motywację od społeczności, aby osiągnąć swoje cele i zyskać siłę. Dołącz do naszej społeczności Fitness pod adresem www.Fitcraft.in
UWAGA: Możesz usunąć reklamy na stałe z aplikacji, kupując bezpłatny pakiet reklam.
UWAGA: Możesz zakupić wersję Premium w aplikacji, aby odblokować wszystko w aplikacji i uzyskać wskazówki dla trenera
Możesz poinformować nas o swojej opinii na stronie prohomeworkouts@gmail.com
Jeśli zainstalujesz aplikację, zgadzasz się na nasze warunki https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Dziękuję Ci.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (2)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Oceny i recenzje
4,6
4,47 tys. opinii
Co nowego
Performance improvement and bug fixes
