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Pro Home Workouts – No Equipme
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Pro Home Workout是您的家庭锻炼训练师。我们有针对各种需求的锻炼计划。使用我们内置的锻炼视频在任何地方锻炼。不需要私人教练。减掉脂肪或增加肌肉。
您不必使用任何健身器材,只需按照我们的家庭练习视频指南。您甚至可以离线访问这些家庭健身视频,这样您就不必一直连接到互联网。实现您的目标:重量训练,减肥,健身运动,锻炼肌肉,腿部锻炼,手臂锻炼,平坦的肚子。
你想快速减肥吗?或者你想获得质量并建立肌肉?每个人都有自己的目标,但不是每个人都可以使用健身房或私人教练。用于重量训练,在家肌肉增加,有氧运动和腿部锻炼的健身器材也可能是昂贵的。你可能想知道你是否可以通过没有设备的家庭练习达到目标。是的,这是可能的,我们会告诉你如何!
您可以使用椅子等日常用品来帮助您执行各种锻炼程序。在家里锻炼肌肉,减肥或进行日常健身运动。我们的视频也可以离线!并且您可以在Youtube上访问完整视频。家庭锻炼和锻炼由专业培训师和教练创建,他们拥有多年帮助人们实现预期目标的经验。无论你的目标是什么,你都可以在家里或办公室没有设备的情况下通过锻炼来实现它。
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专业锻炼的特点:
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●不需要设备的锻炼程序和健身锻炼。
●由专业培训师和教练观看视频,向您展示如何正确完成。
●随时随地在家中或办公室观看视频
●按类别浏览或使用搜索功能搜索任何锻炼计划
●通过添加您喜欢的练习来创建自定义锻炼程序
●为您的喜爱者添加任何健身运动或锻炼程序
●每日目标的详细锻炼计划,每日锻炼程序
●在家健身锻炼计划,包括持续时间,锻炼,集和休息日
●将任何练习添加到您的个性化锻炼计划中
●使用我们的锻炼播放器和锻炼跟踪器锻炼
●使用锻炼计划设置,代表和休息时间
●知道吃什么,什么时候吃,并获得饮食技巧,以实现您的健身目标
●获取关于肌肉收益,锻炼补充,锻炼锻炼,饮食计划,健身技巧,家庭锻炼技巧,励志名言等的每日提示。
我们全身锻炼的家庭锻炼:肌肉增加和减肥
●腹肌练习
●武器训练
●胸部锻炼
●肩部锻炼
●背部练习
●三头肌锻炼
●犊牛锻炼
●对接练习
●在家热身
●在家拉伸
锻炼计划:内置18个家庭锻炼程序
●容易减肥
●高级减肥
●初学者获得者(初级肌肉)
●Pro Mass Gainer(重肌肉)
●初学者腹肌锻炼
●Pro Abs锻炼
●初学者胸部锻炼
●Pro Chest锻炼
●初学者武器训练
●Pro Arms锻炼
●初学者肩部和背部锻炼
●专业肩部和背部锻炼
●Pro Legs锻炼
●完美的臀部锻炼
●成长更高
●腹部脂肪减肥快
●全身锻炼(7天)
●精力充沛的身体锻炼
你还在等什么?快速减肥,平腹,锻炼肌肉,并通过我们的全身锻炼计划实现其他目标!
获得社区的支持和动力,以实现您的目标并获得成功。加入我们的健身社区
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您可以通过prohomeworkouts@gmail.com告诉我们您的反馈
如果您安装该应用程序,则表示您同意我们的条款和条件https://fitcraft.in/termsandconditions.html
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更新日期
2024年1月19日
健康与健身
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