Zhubněte za 30 dnů
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,9star
1,02 mil. recenzí
100 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Aplikace Zhubněte za 30 dnů je navržena tak, aby vám pomohla zhubnout rychlým a efektivním způsobem. Aplikace obsahuje nejen systematická cvičení, ale rovněž nabízí stravovací plány. Je vědecky prokázáno , že pomáhá zlepšovat vaše zdraví a fyzickou kondici. Údaje o vašich cvičeních a zkonzumované energii jsou synchronizovány se službou Google Fit. Budete-li program dodržovat, vaše tělo bude krásnější, než kdykoli před tím, dříve, než byste se nadáli.
Díky animacím a video návodům můžete dosáhnout správné formy při každém cvičení. Není nutné použít žádné vybavení, cvičit můžete jednoduše doma nebo na libovolném jiném místě, kdykoli se vám to bude hodit.
Průběh snižování hmotnosti lze sledovat prostřednictvím grafů a přehledného počítání výdeje energie. Pro povzbuzení je rovněž možné nastavit osobní cíle. Vzhledem k tomu, že intenzita cvičení se postupně zvyšuje, nezapomeňte si každé tři dny udělat přestávku, aby se mohlo vaše tělo přizpůsobit.
Funkce
- Sledování vývoje úbytku hmotnosti
- Sledování spálené energie
- Stravovací plány s nízkým kalorickým příjmem
- Animace a video návody
- Různá cvičení
- Postupné zvyšování intenzity cvičení
Díky animacím a video návodům můžete dosáhnout správné formy při každém cvičení. Není nutné použít žádné vybavení, cvičit můžete jednoduše doma nebo na libovolném jiném místě, kdykoli se vám to bude hodit.
Průběh snižování hmotnosti lze sledovat prostřednictvím grafů a přehledného počítání výdeje energie. Pro povzbuzení je rovněž možné nastavit osobní cíle. Vzhledem k tomu, že intenzita cvičení se postupně zvyšuje, nezapomeňte si každé tři dny udělat přestávku, aby se mohlo vaše tělo přizpůsobit.
Funkce
- Sledování vývoje úbytku hmotnosti
- Sledování spálené energie
- Stravovací plány s nízkým kalorickým příjmem
- Animace a video návody
- Různá cvičení
- Postupné zvyšování intenzity cvičení
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,9
963 tis. recenzí
Veronika Fialova
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
13. března 2024
Dobrá aplikace, po šesti dnech cítím, že je to méně náročnější, než první den☺️ je tam i kalendář. Za mě spokojenost ☺️ jop a ještě by aplikace byla lepší, kdyby tam byl krokoměr, ráda chodím, takhle bych, jak se říká ,,zabila dvě mouchy jednou ranou'' ☺️😁
32 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Jaroslava Kvasničková
- Nahlásit jako nevhodné
17. března 2024
Tuto aplikaci moc doporučuji! Když se rozhodnete a těch 30 dní dodržíte, vskutku se vám povede vášeho cíte dosáhnout! I když si dáte cíl např. zhubnout 10kg, aplikace vám bude dávat postupně takovou obtížnost, aby to bylo možné dosáhnout. Pokud chcete zhubnout, stahujte! 😝💪🏻✨
28 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Victoria Viki
- Nahlásit jako nevhodné
23. února 2024
Je to super ale nevím jestli se dá dát do Češtiny jsou tam jednoduché cviky a doufám že se mi podaří zhubnout mám tam jen 7 cviků 7-9 minut mě nezabije cviky jsou jednoduché a rychlé neboli krátké je to super doporučuji 😁😁😊😊
37 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
