Medito: Meditation & Sleep

Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep

O ovoj aplikaciji

ℹ️ Trenutno dostupno isključivo na engleskom (uskoro na više jezika!)

Promijenite svoj život s Meditom, 100% BESPLATNOM aplikacijom za meditaciju osmišljenom za poboljšanje vašeg mentalnog blagostanja kroz 🧘 vođene meditacije, vježbe disanja, prakse svjesnosti, 🎶 opuštajuće zvukove< /b> i široku lepezu tečajeva za učenje. Savršen za početnike i napredne korisnike, Medito vam pomaže stvoriti spokojan prostor za glavu i ostati smiren u svakodnevnom životu.

S Meditom zaronite u prakse meditacije proizašle iz drevnih tradicija i suvremenih istraživanja. Medito uključuje pažljiv sadržaj organizacija kao što je UCLA kako bi osigurao bogato, raznoliko iskustvo meditacije. Uložite samo nekoliko minuta dnevno kako biste iskusili transformativnu snagu meditacije, povećavajući pozitivnost i mentalnu jasnoću.

✨ Isticanje spavanja i učenja:
Tečajevi Meditacija za spavanje i Priče o spavanju posebno su osmišljeni da vas vode do mirnog noćnog odmora, kombinirajući vođene meditacije s umirujućim zvukovima i pričama za promicanje dubokog, okrepljujućeg sna.

Naši tečajevi učenja, kao što su učenje sjedenja, suosjećanje, veliki mislioci i različiti 30- Day Mindfulness Challengeskrojeni su kako bi poboljšali vaše razumijevanje i praksu meditacije, pomažući vam da njegujete svjestan, suosjećajan i pronicljiv prostor u glavi.

✨ O Zakladi Medito:
Kao neprofitna inicijativa, posvećeni smo ponudi besplatnih resursa za meditaciju, s ciljem poboljšanja pristupa alatima za mentalno zdravlje za sve. Naša je misija podržati pojedince u upravljanju stresom, tjeskobom i depresijom, promičući bolji san, fokus i opću dobrobit.

✨ Istražite naše glavne značajke:

• Sveobuhvatni tečajevi: od početnika do naprednih, koji pokrivaju teme poput upravljanja stresom, ravnoteže između poslovnog i privatnog života, suosjećanja, filozofske kontemplacije i suočavanja s društvenim krizama.


• Dnevne meditacije: Uključite se u nove sesije svaki dan kako biste potaknuli svjesnost i ostali prisutni.


• Potpora za spavanje: uključujući meditacije, zvukove i priče osmišljene da osiguraju miran san.


• Paketi za učenje: uronite duboko u meditaciju sa strukturiranim tečajevima o različitim temama, uključujući upravljanje emocijama, svjesnost za učenike i nastavnike, meditaciju u hodu i više.


• Ekskluzivni sadržaj: Od vođenih meditacija poznatih učitelja do umirujuće meditativne glazbe i pronicljivih razgovora, postoji nešto za svaki aspekt vašeg putovanja svjesnosti.

Uz meditacije o zahvalnosti, skeniranje tijela i vježbe disanja, Medito nudi jedinstveni sadržaj za rješavanje hitnih mentalnih stanja, osnaživanje i osobne uvide, osiguravajući sveobuhvatan alat za mentalno blagostanje.

Za sva pitanja ili povratne informacije, povežite se s nama na [e-mail] ili nas pratite na Twitteru i Instagramu @meditoHQ.

Pridružite se Medito zajednici već danas i krenite na putovanje prema sretnijem, zdravijem i pažljivijem životu. Preuzmite sada besplatno.

Otkrijte više na meditofoundation.org.

Ocjene i recenzije

Nice app, although I prefer the older design. I really like the simple artwork and colours in it, because it gives me that charm and feel of clarity.

I have been using the app for over a year and its really good. However after the recent rework there have been a ton of technical issues. Some have been fixed but there is still a lot of tweaking necessary. There are issues but i have full faith that the development team will fix it they just need some time. They also removed a gimmick where the would ask you how you were doing after a session which i liked. I also miss je end screen when you were done with a meditation.

Spada u kategoriju najbolje od svega.. mnogo mogućnosti,razni nivoi,dva ili tri voditelja.. medjutim, ikona je veoma depresivna, ružna..već drugi put brišem apl.zbog toga što ne mogu da gledam deoresivnu ikonu.. bolje bi bilo mirno more,ili planine, nešto pozitivno..

Što je novo

Fixed Download button