Perte de Poids pour Homme

Leap Fitness Group

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

La meilleure appli de perte de poids pour hommes pour brûler des graisses et perdre du poids à la maison ! Avec ces exercices super efficaces pour brûler les graisses, vous pourrez perdre du ventre, éliminer la graisse pectorale et effacer les poignées d'amour. Suivez cet entraînement sur 30 jours et consacrez à peine 5 à 10 min par jour à la perte de poids pour rester en forme !

Option faible impact incluse, convient aux personnes en surpoids ou souffrant de problèmes articulatoires. Pas de salle de sport, pas d'équipement nécessaires, sculptez vos muscles et brûlez les graisses sans matériel. Les graphiques vous permettent de suivre les calories brûlées et la progression de perte de poids.

3 Niveaux de difficulté
L'application offre 3 niveaux pour tous, débutants et confirmés. Conçue par des coachs professionnels en fitness, elle se concentre principalement sur les points névralgiques des hommes, l'abdomen et le torse, pour vous permettre de perdre rapidement du poids et muscler vos abdos. Différents entraînements sont disponibles tous les jours, que vous pouvez suivre facilement.

Option faible impact
Avec des entraînements modérés mais efficaces pour la perte de poids, le mode faible impact permet de réduire la force exercée sur les articulations et de minimiser tout risque de vous blesser.

Dites adieu à la graisse pectorale
Vous tirez votre T-shirt sans relâche à cause de votre graisse pectorale ? Les exercices ciblés sur le torse vous aident à perdre la graisse au niveau de la poitrine et à éliminer la graisse pectorale gênante.

Perdez du ventre
En raison de la testostérone, les hommes ont tendance à stocker les graisses au niveau du ventre. Combinez les meilleurs exercices pour les abdos et vous perdrez encore plus vite votre graisse abdominale.

Personnalisez les entraînements
Créez vos propres routines d'exercices à partir de plus de 30 entraînements. Si vous souffrez de douleurs au genou ou au dos, pas de problème : remplacez simplement les exercices non souhaités. L'ordre des exercices ainsi que le temps de repos peuvent également être ajustés. Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons de suivre un régime hypocalorique.

Caractéristiques
- 3 niveaux de difficulté, convenant à tous : hommes, femmes, débutants et confirmés
- Entraînements à faible impact
- Personnalisation de vos propres routines d'entraînement
- Pas d'équipement, pas de salle de sport, musculation sans matériel
- Exercices pour la perte de poids, les abdos, les pectoraux, les jambes et les bras
- Les rappels d'entraînement vous aident à rester motivé
- Synchronisation des entraînements et données caloriques sur Google Fit
- Suivi de la progression en perte de poids et calories brûlées
- Animations et conseils en vidéo
- Augmentation progressive de l'intensité des exercices

Notes et avis

SUGGESTIONS : - Ça serait bien de pouvoir modifier le temps par répétition sur la fiche de détails de l'exercice - Ce temps pourrait être renseigné en tapant sur un bouton plusieurs fois, comme pour les applis de musique le tempo est déterminé par la fréquence du tap sur le bouton (c'est plus pratique pour rentrer un rythme) BUG : - Interrompre un entraînement (kill puis relancer l'app) permet de continuer la séance, par contre les calories ainsi que la durée ne compte pas la totalité

Ultra motivent l'interface est carrément simple à prendre en main il y a beaucoup de possibilités de modification franchement et en 30 jours c'est pour moi alusinent comme ça change rapidement Au 10 ème jour (en étant sérieux et régulier) ont vois déjà les changement phisique 👏👏 Désolé pour les fautes flemme de corrigé la 😅 Bonne journée et je pris pour que la motivation prenne le devant comme ça mes arriver 💪🤝 Merci !!

Franchement très satisfait de l'application ! Entre toutes les notification pour nous forcer à faire du sport, les exercices ultra adaptés, et les conseils pendant la pratique, je ne peux que mettre 5 étoiles, vraiment super cool ! J'ai hâte de voir mes abdos cet été😋