★ Пропонується Google як "Основний App" на Play Store ★
★ Залишайтеся зосередженими, порушуйте пристрасть до телефону та керуйте часом екрану ★
★ Зміна звички з друзями та родиною (через IOS і Android) ★
★ Візьміть наш 8-денний курс, щоб знайти телефон / життя баланс ★
Телефони можуть залишити нас почуттям тривоги, відволікання і відсутності в важливі моменти з нашими друзями, сім'ями і нами. Іноді відчувається, що ми не контролюємо. Відповідь не уникнути використання телефонів. Це нереально і навіть не потрібно.
Замість цього ми можемо зосередитися на тому, щоб контролювати, коли ми використовуємо наші пристрої.
SPACE тут допомагає знайти баланс телефону / життя. За допомогою SPACE ви зможете:
• Зрозумійте свої поточні звички;
• Зрозумійте, який тип користувача телефону ви - як бити на нудьгу, соціальну липку, кролика або мандрівника;
• Встановити цілі для відстеження використання телефону та розблокування, відстеження прогресу у досягненні цих цілей у часі; включаючи використання програмою;
• Використовуйте інструменти, такі як виключення додатків, блокування сповіщень і затемнення екрана для припинення використання
• Отримувати перерви, щоб тримати вас у курсі;
• Поділіться своїми досягненнями з друзями, сім'ями та колегами, будуючи нові звички (про)
• Оцінка ефективності порівняно з іншими користувачами SPACE (про)
• Розблокуйте найпопулярніші поради для досягнення цифрового балансу та контролю за залежністю від телефону
Користувачі SPACE витрачають менше часу на свій телефон. Серед наших більш широких користувачів, користувачі SPACE витрачають в середньому 2 години і 46 хвилин на свої телефони в день - в той час як середній громадянин США, як повідомляється, витрачає 4 години і 16 хвилин.
Після використання SPACE протягом 4 тижнів користувачі повідомили, що *:
85% краще зрозуміли використання смартфонів, 71% покращили використання смартфонів, 40% покращили почуття благополуччя, 30% підвищили продуктивність.
SPACE - це програма для керування наркозалежністю та допомагає обмежити використання мобільних пристроїв. SPACE є безкоштовним для користувачів і не містить реклами. Ми не заохочуємо прокручування або соціальні мережі.
Ви можете розблокувати деякі додаткові функції, оновивши до SPACE Pro одноразовий платіж.
Якщо ви зіткнулися з будь-якими проблемами або маєте будь-які пропозиції щодо вдосконалення програми, будь ласка, напишіть нам на info@space-app.com.
Встановивши цю програму, ви погоджуєтеся з наступною політикою конфіденційності:
https://findyourphonelifebalance.com/privacy-policy/