Mindfulness Bell er en veldig enkel applikasjon som ringer på klokken med faste intervaller, eller tilfeldig tid. Nyttig for de som praktiserer mindfulness, eller praktiserer andre meditasjonsmetoder.
Fordeler med å praktisere mindfulness
Å praktisere mindfulness har vist seg å ha gunstige effekter på både fysisk og mental helse. Hjelper med å redusere angst, kontrollere stress, øke konsentrasjonen, kontrollere følelser... for å forbedre livskvaliteten.
Hvordan bruke Bell of Mindfulness
Velg klokken og intervallet i henhold til dine behov og slå deretter på klokken. Hver gang klokken ringer, uansett hva du gjør, sett alt på pause og gå tilbake til pusten din, til deg selv. Øv til hver eneste lyd i livet ditt blir en klokke for oppmerksomhet.
Hvorfor du bør velge Bell of Mindfulness
– Det er mange trivelige bjeller tilgjengelig.
- Minimalistisk grensesnitt, enkelt å bruke
- Applikasjonen har annonser, men du kan fjerne den gratis.
- Bruk mindre enn 0,1 % batteri per dag selv med 24/7 på.
- Støtte ring på klokken med faste intervaller (5 minutter, 10 minutter, 15 minutter, 20 minutter, 25 minutter, 30 minutter, 1 time, 2 timer ...)
- Støtt tilfeldig ringing.
- Ring på klokken når du rister telefonen (eller klikk på et ikon)
- Støtte å ringe klokken i begynnelsen av hver time (Blip blip, timelyd, bestefarsklokke)
- Støtt vibrasjonsmodus (ingen ring) for å unngå å forstyrre folk ved siden av deg.
- Spør ikke om unødvendige/gale tillatelser.
Forklar apptillatelser
- Internett: for å samle feilinformasjon (feil/krasj, lydavspillingsfeil...) med det formål å fikse feil for å gjøre applikasjonen bedre og bedre.
- Vibrasjon: for å betjene funksjonen "Kun vibrasjon" i appen
- Kjør i bakgrunnen: for å kjøre applikasjonen i bakgrunnen for å stille inn en tidtaker for å ringe klokken i henhold til brukerens innstillinger.
Nettsted: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev