Mindfulness Bell je veľmi jednoduchá aplikácia, ktorá zvoní v pevnom intervale alebo v náhodnom čase. Užitočné pre tých, ktorí praktizujú všímavosť alebo praktizujú iné meditačné metódy.
Výhody praktizovania všímavosti
Ukázalo sa, že cvičenie všímavosti má priaznivé účinky na fyzické aj duševné zdravie. Pomáha znižovať úzkosť, kontrolovať stres, zvyšovať koncentráciu, kontrolovať emócie... pre zlepšenie kvality života.
Ako používať zvon všímavosti
Vyberte si zvonček a interval podľa svojich potrieb a potom zapnite zvonček. Zakaždým, keď zazvoní zvonček, bez ohľadu na to, čo robíte, všetko pozastavte a vráťte sa k svojmu dychu, k sebe. Cvičte, kým sa každý zvuk vo vašom živote nestane zvonom všímavosti.
Prečo by ste si mali vybrať Zvon všímavosti
- K dispozícii je veľa príjemných zvonov.
- Minimalistické rozhranie, jednoduché použitie
- Aplikácia obsahuje reklamy, ale môžete ju bezplatne odstrániť.
- Spotrebujte menej ako 0,1 % batérie za deň, aj keď je zapnutý 24/7.
- Podpora zvoniť v pevnom intervale (5 minút, 10 minút, 15 minút, 20 minút, 25 minút, 30 minút, 1 hodina, 2 hodiny...)
- Podpora náhodného zvonenia.
- Zazvoňte na zvonček, keď zatrasiete telefónom (alebo kliknite na ikonu)
- Podpora zvonenia na začiatku každej hodiny (Blip Blip, hodinová zvonkohra, staré hodiny)
- Podporujte vibračný režim (bez zvonenia), aby ste nerušili ľudí vedľa vás.
- Nežiada zbytočné/šialené povolenia.
Vysvetlite povolenia aplikácie
- Internet: na zhromažďovanie informácií o chybách (chyby/zlyhania, chyba prehrávania zvuku...) za účelom odstraňovania chýb, aby bola aplikácia lepšia a lepšia.
- Vibrácie: slúži na funkciu "Iba vibrácie" v aplikácii
- Spustiť na pozadí: spustiť aplikáciu na pozadí nastaviť časovač zvonenia podľa nastavení používateľa.
Webová stránka: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev
Aktualizované
30. 12. 2023