7 Minute Booty & Butt Workouts
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.6star
3.69 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
★ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ ★
★ ਘਰ ਲਈ # 1 ਦਰਜਾ ਬਟ ਕਸਰਤ ਐਪ ★
★ ਮਹਿਲਾ ਐਪ ਲਈ ਸਿਖਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ★
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦਿੱਖ ਲੁੱਟ! ਥੋੜੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ butt workouts ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਲਿੰਗੀ ਬੱਟ ਦੇਵੇਗਾ.
7 ਮੀਟਰ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਬੱਟ ਵਰਕਅਟ | ਵੱਡੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਕਮਰ, ਬੱਟਕਸ ਵਰਕਅਪ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਟ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰੋ ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ!
ਕਿਉਂ ਬੱਟ ਕਸਰਤ | ਵੱਡੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਨਿੱਕੀਆਂ, ਬੱਟਾਕ ਵਰਕਅਪ ਐਪਸ 7 ਮੀਲ?
- ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਾਓ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਬੱਟ ਲਵੋ!
- ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੋਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਇਸ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ. ਬਿਹਤਰ ਫਾਰਮ, ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ, ਵੱਡਾ ਬੱਟ!
- ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
- ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਜਲਾਓ.
- ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰਸ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਲੁੱਟ ਅਤੇ ਨੱਕੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ!
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕਸਰਤ ਪਲਾਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸੇਬੀ ਬੱਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚੋਲੇਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ.
- ਟਾਰਗੇਟਸ: ਗਲਿਊਟਸ, ਬੈਟਸ, ਨੱਥਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਪੱਟਾਂ, ਪੱਟ ਦੇ ਛੱਪੜਾਂ, ਐਬਸ, ਕੋਰ, ਬੈਕ, ਕਾਰਡਿਓ, ਬਿਕਨੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ!
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਔਰਤ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ
- 100% ਮੁਫ਼ਤ. ਕੋਈ ਲੁਕੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ!
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਸਰਤ
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਲਓ!
ਸਾਡੇ ਮਹਿਲਾ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਬੱਟ ਕਸਰਤ, ਲੁੱਟਿਆ ਕਸਰਤ, ਨੱਕੜੀ ਦੇ ਕਸਰਤ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫੋਕਸ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਬੱਟ ਕਸਰਤ | ਬੂਟੀ, ਕਮਲ, ਬੱਟਕਸ ਵਰਕਅਪ ਐਪ
ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ 100% ਮੁਫ਼ਤ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਬੱਟ ਕਸਰਤ | ਵੱਡੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਕੰਢੇ, ਬੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਕਅੱਟ ਐਪ ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਇੱਕ ਸਨੇਹੀ ਵੇਖੀ ਬੱਟ ਪਾਓ!
30 ਦਿ ਦਿਨ ਲੁੱਟ ਅਤੇ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਚੁਣੌਤੀ
7 ਮੀਟਰ - ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ!
ਵੈਬਸਾਈਟ: www.workoutinc.net
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ਨਿੱਜਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
★ ਘਰ ਲਈ # 1 ਦਰਜਾ ਬਟ ਕਸਰਤ ਐਪ ★
★ ਮਹਿਲਾ ਐਪ ਲਈ ਸਿਖਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ★
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ 7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦਿੱਖ ਲੁੱਟ! ਥੋੜੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ butt workouts ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਲਿੰਗੀ ਬੱਟ ਦੇਵੇਗਾ.
7 ਮੀਟਰ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਬੱਟ ਵਰਕਅਟ | ਵੱਡੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਕਮਰ, ਬੱਟਕਸ ਵਰਕਅਪ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਟ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰੋ ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ!
ਕਿਉਂ ਬੱਟ ਕਸਰਤ | ਵੱਡੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਨਿੱਕੀਆਂ, ਬੱਟਾਕ ਵਰਕਅਪ ਐਪਸ 7 ਮੀਲ?
- ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਾਓ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਬੱਟ ਲਵੋ!
- ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੋਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਇਸ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ. ਬਿਹਤਰ ਫਾਰਮ, ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ, ਵੱਡਾ ਬੱਟ!
- ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
- ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਜਲਾਓ.
- ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰਸ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਲੁੱਟ ਅਤੇ ਨੱਕੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ!
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕਸਰਤ ਪਲਾਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸੇਬੀ ਬੱਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚੋਲੇਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ.
- ਟਾਰਗੇਟਸ: ਗਲਿਊਟਸ, ਬੈਟਸ, ਨੱਥਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਪੱਟਾਂ, ਪੱਟ ਦੇ ਛੱਪੜਾਂ, ਐਬਸ, ਕੋਰ, ਬੈਕ, ਕਾਰਡਿਓ, ਬਿਕਨੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ!
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਔਰਤ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ
- 100% ਮੁਫ਼ਤ. ਕੋਈ ਲੁਕੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ!
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਸਰਤ
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਲਓ!
ਸਾਡੇ ਮਹਿਲਾ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਬੱਟ ਕਸਰਤ, ਲੁੱਟਿਆ ਕਸਰਤ, ਨੱਕੜੀ ਦੇ ਕਸਰਤ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫੋਕਸ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਬੱਟ ਕਸਰਤ | ਬੂਟੀ, ਕਮਲ, ਬੱਟਕਸ ਵਰਕਅਪ ਐਪ
ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ 100% ਮੁਫ਼ਤ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਬੱਟ ਕਸਰਤ | ਵੱਡੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਕੰਢੇ, ਬੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਕਅੱਟ ਐਪ ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਇੱਕ ਸਨੇਹੀ ਵੇਖੀ ਬੱਟ ਪਾਓ!
30 ਦਿ ਦਿਨ ਲੁੱਟ ਅਤੇ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਚੁਣੌਤੀ
7 ਮੀਟਰ - ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ!
ਵੈਬਸਾਈਟ: www.workoutinc.net
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ਨਿੱਜਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.6
3.54 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
