HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
4.6star
2.08ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
Fat ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
★ ಅತ್ಯುತ್ತಮ HIIT ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
Health ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಿರಿ !
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (ಅಕಾ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ, ತಬಾಟಾ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್) ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಸದೃ .ವಾಗಿರಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
4 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ 1 ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಏಕೆ?
- ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೈಟ್ ತಾಲೀಮುಗಳು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
- ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4-7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಬಿಗಿನರ್ ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
- ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ.
- 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು.
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಬಿಕಿನಿ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಉಚಿತ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ನಮ್ಮ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
7 ಎಂ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗ!
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: www.workoutinc.net
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
★ ಅತ್ಯುತ್ತಮ HIIT ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
Health ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಿರಿ !
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (ಅಕಾ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ, ತಬಾಟಾ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್) ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಸದೃ .ವಾಗಿರಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
4 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ 1 ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಏಕೆ?
- ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೈಟ್ ತಾಲೀಮುಗಳು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
- ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4-7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಬಿಗಿನರ್ ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
- ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ.
- 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು.
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಬಿಕಿನಿ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಉಚಿತ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ನಮ್ಮ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
7 ಎಂ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗ!
ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: www.workoutinc.net
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
2.02ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
