HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss

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Sobre este app

★ melhor maneira de queimar gordura e perder peso ★
★ melhor aplicativo de treino HIIT ★
★ cientificamente comprovado para melhorar a saúde ★

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O treinamento intervalado de alta intensidade (também conhecido como HIIT, Tabata, Crossfit) é cientificamente comprovado como a maneira mais eficiente de queimar gordura e manter a forma.

4 minutos de HIIT equivalem a 1 hora de cardio mais tradicional.

Por que treinar e treinar HIIT em vez de treinos cardíacos?

- Exercícios de treino curtos e eficazes que farão você suar e aumentar sua frequência cardíaca.
- A maneira mais eficiente e cientificamente comprovada de melhorar sua saúde.
- Queimar gordura e perder peso com apenas 4 a 7 minutos por dia.
- Exercícios amigáveis ​​para iniciantes que são fáceis de realizar em casa, no escritório ou na academia.
- Treinador pessoal com instruções de voz e vídeo.
- Treino de 7 minutos em vez de 30 ou mais.
- Perder peso, queimar gordura e entrar em forma de corpo de biquíni.

Treinos livres, rápidos e eficazes. O que você está esperando? Baixe o nosso aplicativo HIIT Workouts & Training, exercite-se e comece a suar.

7M - O caminho mais rápido para você mais saudável!
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Classificações e resenhas

é bem meia boca mas serve para iniciantes porque tem tres niveis para evoluir porém tem propaganda chata e inconveniente

Ajuda muito tanto na saúde mental e física

Otimo, amei mas poderia ser em português eu não entendo nada oque o app diz kkkkkk

O que há de novo

We have completely redesigned the app!

The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!

More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!

Happy sweating~!