The Breathing Anchor
4,1star
26 mnenj
5 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Manj negativni stres s pozornostjo!
Uporaba te app lahko sodelujejo pri usposabljanju Awareness (AT) po Andries J. Kroese. Pozornost je namerno zavesti. Zato pozornost usposabljanju in AT sta tesno povezana.
AT se ukvarja z opozorilno sprostitev duha in telesa, še bolj pa z reprogramiranjem um / telo od negativnih misli in navade v bolj zmanjšuje stres življenja. AT je samo razvijajočih proces tako, da se zavedamo naših misli, čustev in vedenja. Vrsta zavesti, ki jo uporabljamo je bil imenovan J. Krishnamurti "choiceless zavesti" način gledanja na dogodke, ki živijo z odprtim, ne obsoja mislih.
Z AT vadimo sprejeti valovi življenja, namesto da bi protestirali proti njim. Smo se naučili, kako brskajo po njih, z svojo energijo, da se v toku življenja. Ključ do tega živi v zdaj, ta trenutek, iz trenutka v trenutek.
Da bi lahko obdržali svoje ravnotežje v viharnem vremenu, bomo morali v prahi časa, da prakse na podlagi tihih, mirnih okoliščinah.
V tej aplikaciji boste našli praktične vaje za ozaveščanje, ki jo lahko uporabite za vašo osebno usposabljanja:
1. Uvod (3:58 min)
2. Meditacijo zavedanja (23:42)
3. Body skeniranje meditacija (18:04)
4. Jogo zavedanja (24:11)
5. AT v vsakdanjem življenju (03:55)
Uporaba te app lahko sodelujejo pri usposabljanju Awareness (AT) po Andries J. Kroese. Pozornost je namerno zavesti. Zato pozornost usposabljanju in AT sta tesno povezana.
AT se ukvarja z opozorilno sprostitev duha in telesa, še bolj pa z reprogramiranjem um / telo od negativnih misli in navade v bolj zmanjšuje stres življenja. AT je samo razvijajočih proces tako, da se zavedamo naših misli, čustev in vedenja. Vrsta zavesti, ki jo uporabljamo je bil imenovan J. Krishnamurti "choiceless zavesti" način gledanja na dogodke, ki živijo z odprtim, ne obsoja mislih.
Z AT vadimo sprejeti valovi življenja, namesto da bi protestirali proti njim. Smo se naučili, kako brskajo po njih, z svojo energijo, da se v toku življenja. Ključ do tega živi v zdaj, ta trenutek, iz trenutka v trenutek.
Da bi lahko obdržali svoje ravnotežje v viharnem vremenu, bomo morali v prahi časa, da prakse na podlagi tihih, mirnih okoliščinah.
V tej aplikaciji boste našli praktične vaje za ozaveščanje, ki jo lahko uporabite za vašo osebno usposabljanja:
1. Uvod (3:58 min)
2. Meditacijo zavedanja (23:42)
3. Body skeniranje meditacija (18:04)
4. Jogo zavedanja (24:11)
5. AT v vsakdanjem življenju (03:55)
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Ocene in mnenja
4,1
26 mnenj
Kaj je novega
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
