7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit

7Mind GmbH

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

7Sleep - 7Mind медитация қолданбасы тобы әзірлеген ұйқы мен зейінді сақтауға арналған қолданбаңыз.

Медитация, релаксация, тыныс алу жаттығулары, ұйқы туралы әңгімелер, есте сақтау тәртібі, ұйықтауға арналған білім және музыка арқылы әрқашан армандаған ұйқыға қол жеткізіңіз. Біз сіз үшін осындамыз және ұйқының бұзылуы өздерімен бірге алып келетін стресс пен қысымды жеңілдету үшін сізге қолдау көрсетеміз.

7Sleep қолданбасын несімен ерекше етеді?

Жақсы ұйқы мен релаксацияға қатысты дұрыс шешім жоқ. Сондықтан 7Sleep - барлығына сәйкес келетін бір өлшемді шешімді ұсынудың орнына қажеттіліктеріңізге бейімделетін алғашқы ұйқы қолданбасы. Сондықтан біз сізге ұйқы қажеттіліктеріне арналған жеке ұсыныстарды ұсынамыз, олардың ішінен өзіңізге қолайлы күн тәртібін құрастыра аласыз.

Біз 7Mind делдалдық қолданбасымен көп жылдық тәжірибеміздің арқасында ұйқының ғана емес, сонымен қатар зейіннің де маманымыз. Біз сізге жұмсақ және сонымен бірге тұрақты тиімді әдісті ұсынамыз, оның көмегімен сіз төсекке жатар алдында стресс пен қысымнан арылуға және ақырында төсекке демалуға шақыруға болады.

Ұйқыдағы қиындықтарымыздың себептері тек төсегімізде жасырынып қалмайды: Сондықтан біз сіздің өмір салтыңызды тұтас қарастырамыз және күндізгі уақытта тыныш ұйықтауға көмектесетін стрессті азайту үшін импульстарды ұсынамыз.

Ол осылай жұмыс істейді

Егер сіз 7Sleep қолданбасын бірінші рет пайдаланып жатсаңыз, біз сізге үш бастапқы сұрақ бойынша басшылық береміз. Бұл 7Sleep-ке деген қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді жақсырақ білуге ​​көмектеседі. Жауаптарыңыздың негізінде біз өзіңіздің жеке 7Sleep құрылғыңызды автоматты түрде жинаймыз - ұйқыңыздың қиындықтарына сәйкес келетін сәйкес мазмұнмен. Бірақ уайымдамаңыз, бұл жинақ тек біздің ұсынысымыз! Сондай-ақ, қолданбаны кез келген уақытта өзіңіз конфигурациялауға немесе басқа мазмұнды қарауға болады.

7Sleep кімге жарамды?

7Ұйқы жақсы ұйықтауға көп тырысқандардың барлығы үшін бар. Егер сіз ұйқының қиындығынан зардап шегетін болсаңыз, 7Sleep көмегімен дұрыс серіктес табасыз. Сізге ақыл-ой немесе медитация тәжірибесі қажет емес.

7Sleep қолданбасы сізге мынаны ұсынады:

- Сізге тәулік бойы қолдау көрсететін 250+ аудио мазмұн
- Таңертеңгілік, кешкі және басқа да қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін жеке ұсыныстар
- Жеке ойнату тізіміңізді жасаңыз
- прогрессивті бұлшықет релаксациясы және аутогендік жаттығулар сияқты релаксация әдістері
- Ұйқы туралы әңгімелер және арман саяхаттары
- Ұйықтауға арналған музыка және табиғат дыбыстары
- Тыныс алу жаттығулары
- Саналы қозғалыстар
- Медитация және зейін жаттығулары
- Ұйықтар алдында және оянғаннан кейін мұқият тәртіптер
- Таңертеңгілік әңгімелер
- Белгілі зерттеушілер, дәрігерлер және психологтар әзірлеген білім
- Сіз еркін таңдауға болатын әртүрлі дауыстар

7 күндік тегін сынақ мерзімі!

Алдымен көріңіз бе? Әрине, әрине! Қолданбаны жүктеп алған кезде, 7 күн бойы 7Sleep ұсынатын барлық нәрсені автоматты түрде сынап көруге болады. Шығындар немесе жазылым жоқ.

Өзіңізді күтіңіз! Егер сізде диагноз қойылған ұйқы проблемасы болса, кәсіби көмекке жүгініңіз. 7Ұйқы сізді ұйқымен қамтамасыз етеді, бірақ дәрігерлік кеңесті алмастыра алмайды.

7Sleep құпиялылық саясаты және ережелері мен шарттары:

http://7sleep.de/agb

http://7sleep.de/datenschutz

Жаңалықтар

- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen