Desafío de Abdominales

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Acerca de esta app

¡Pierde grasa de la barriga, consigue unos abdominales de tableta de chocolate y fortalece tu core EN CASA con entrenamientos de abdominales de eficacia demostrada! NO HACE FALTA EQUIPO y puedes hacerlos en cualquier lugar y momento. ¡Rompe a sudar unos minutos al día y consigue el cuerpo de tus sueños en semanas!

Desafío de 30 Días de Abdominales proporciona rutinas sistemáticas de entrenamiento de 30 días con 3 niveles, aptos para PRINCIPIANTES Y PROFESIONALES, HOMBRES Y MUJERES. Te guiaremos para que quemes la grasa de la barriga y consigas unos abdominales de tableta de chocolate paso a paso, como tener un ENTRENADOR PERSONAL en el bolsillo.

Con ANIMACIONES EN 3D y vídeos, no tendrás problema para usar la aplicación de forma correcta. En cada entrenamiento te ofrecemos CONSEJOS EN TIEMPO REAL para que aproveches al máximo los ejercicios.

Usa esta aplicación de seguimiento de ejercicio para llevar el control de tu entrenamiento diario, las calorías quemadas y la pérdida de peso. Sincroniza los datos con Google Fit. Cada día aumentamos la intensidad del ejercicio, así que descansa cada tres días para que tu cuerpo pueda ajustarse.

¿Por qué Desafío de 30 Días de Abdominales?

✰ Diseño profesional
√ Desafío de 30 días para todos, hombres y mujeres, principiantes y profesionales
√ Obtén tu plan según el porcentaje de grasa de tu cuerpo

✰ Entrenamientos efectivos
√ Consigue rápido unos abdominales de tableta de chocolate con entrenamientos de abdominales efectivos
√ Eficacia demostrada para perder grasa de la barriga, conseguir un vientre plano y desarrollar los abdominales
√ Entrenamientos con el peso del cuerpo, sin necesidad de equipo
√ Los entrenamientos siguen el método de entrenamiento de intervalos de alta intensidad para maximizar la quema de grasa

☆ Entrenador de fitness personal
√ Animaciones en 3D y vídeos orientativos como un entrenador personal real.
√ Consejos de entrenamiento en cada ejercicio que te ayudarán a usar bien la aplicación para obtener los mejores resultados.
√ Crea tu plan de entrenamiento personal.

☆ Características útiles
√ Recordatorio de ejercicio para convertir el deporte en un hábito diario.
√ Sincroniza tus datos con Google Fit.
√ Lleva el control de tu pérdida de peso.
√ Lleva el control de las calorías quemadas y calcula tu IMC.

Calificaciones y opiniones

Una app fantástica, me ha ayudado a perder peso. Hace pequeñas cosas muy bien, como dictarte los ejercicios que tienes que hacer y decirte cuánto tiempo te queda, de forma que no te hace falta mirar para el móvil mientras entrenas. Me habría gustado que tuviese más opciones para editar entrenamientos, y que no te volviese a proponer ejercicios que ya le has dicho que no te gustan o te hacen daño.

Le he puesto 4 estrellas porque la aplicación en si está muy bien y la interfaz es muy buena. Los planes de entrenamiento son muy buenos y personalizables pero tienen un problema porque cuando hay que hacer un ejercicio y va por número de repeticiones y no por tiempo el ejercicio va muy lento y se hace muy largo. A ver si pueden corregirlo para que sea perfecta

Uufff excelente aplicación... encantada .. me recuerda el tiempo de cada vaso con agua q he de tomar al dia.. y con la rutinas de ejercicios ni hablar, muy muy buena la recomiendo totalmente .. variedad en ejercicios para el abdomen q es uno de mis favoritos y se que pronto veré los resultados al 100% ... Me indica los pasos diarios más calorías quemadas , estuve buscando esto en otra app y nada... Y está me encantó. . Tiene todo lo que estuve buscando. . Este plan de 30 día vale la pena. 100%..