30 Day Fighter Challenge

Steveloper

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ജിം സമയം പാഴാക്കാതെ ഒരു സ്പാർട്ടൻ യോദ്ധാവിനെ പോലെ മെലിഞ്ഞും ശക്തനും നേടുക.
ഈ പ്രൊഫഷണൽ ബോക്സിംഗ് വർക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കാൻ സഹായിക്കും. വീട്ടിൽ ബോക്സിംഗ് കോച്ച് ഉള്ളതുപോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത ബോക്സിലേക്ക് പഠിക്കൂ.
ഈ ശരീരഭാരം പരിശീലന പരിപാടിയിൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ, പേശി ബലവും സഹിഷ്ണുതയും, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്പാർട്ടൻ വാരിയേഴ്സ് ബോഡി വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ പഠിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികളും വ്യായാമങ്ങളും അവയുടെ പ്രവർത്തന മൂല്യത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്. സ്ഫോടനശക്തിയുണ്ടാക്കാനും ശരീരഭീഷണി, ശാരീരിക വെല്ലുവിളി എന്നിവയെ നേരിടാനും bodyweight പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

ശരീരഭാരം പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളി ശരീരം പരിവർത്തന പദ്ധതി ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു. സ്പാർട്ടൻ വാരിയർ പരിശീലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഈ 30 ദിവസത്തെ പ്ലാൻ, മിതമായ-ഫിറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്ക് ആഴ്ചയിൽ നാലു വ്യായാമങ്ങളോടെ കൂടുതൽ മസിലുകളുടെ നിർവചനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും.

ഒരു ബോക്സർ പോലെ ട്രെയിനിൽ: നിങ്ങൾക്ക് രൂപത്തിൽ പൊരുതാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച 30 വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.
ബോക്സിംഗ് ഒരു പ്രധാന നിമിഷം ഉണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ജിം പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഈ ബോക്സിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ചെയ്യാം.
ഹൃദയചികിത്സ പരിശീലനം എന്നത് ഒരു തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത വളർത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരവും പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ശക്തിയും പൊതു മസിലുകളും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പ്രായോഗികമാക്കാൻ പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഏതാനും റൗണ്ടുകൾ പോകാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ MMA പോരാളി ഇല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പോരാളിയുടെ രൂപകല്പന ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം വേണ്ടി. വീട്ടിലിരുന്ന് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു MMA വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവം നൽകുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

സവിശേഷതകൾ:
ദ്രുത ഫലപ്രദമായ സ്പാർട്ടൻ വ്യായാമങ്ങൾ; പ്രതിദിനം 7 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ.
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് നടത്താം.
ചലഞ്ച് ക്രമേണ 30 ദിവസത്തെ (അല്ലെങ്കിൽ 4 ആഴ്ച) വ്യായാമം തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
തുടക്കക്കാർക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യം.
എല്ലാ ജോലികളും വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം.
റെക്കോർഡ് പരിശീലനം പുരോഗമിക്കുന്നു.

വെറും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഉയർന്ന സാമഗ്രികൾ നിങ്ങൾക്ക് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പടയാളികളുടെ ശരീരഘടന നൽകും. സ്പാർട്ടൻ വാരിയർ വർക്ക്ഔട്ട് ആത്യന്തിക പരിശോധനയെ ചെറുക്കാൻ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്.