Bodybuilding Workout Log

Jevgenij Zhukov

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Bodybuilding Workout Log är en mycket lättanvänd träningsspårare. Målet med den här träningstracker -appen är att låta dig träna och logga dina träningsresultat utan att titta på telefonen hela tiden, med så få skärmkranar som möjligt. Både nybörjare och erfarna lyftare (i bodybuilding, powerlyft eller fitness) kommer att dra nytta av träningsloggens enkelhet och funktioner som inkluderar

★ Anpassad träningsbyggare

Har du redan ett program du följer? Bra. Allt du behöver göra är att skriva in övningar, skapa träningsrutiner - och du är redo att gå. Ny på bodybuilding eller kraftlyftning? Den här appen är också för dig. Hitta ett program du gillar - och kopiera det till appen, eller använd vår provrutin och ändra det efter dina önskemål och möjligheter.

- välj träningsövningar fritt. Du behöver inte hantera en lång lista med övningar som du aldrig använder i din träning. Lägg till övningar som du älskar och namnge dem på ett sätt som är klart för dig;
- importera populära övningar för en snabbstart (samt en provrutin);
- spara träningsrutiner med fördefinierat träningsval;
- använd dynamiska träningsrutiner, där du kan välja övningar när du är på språng.

★ Kommentarer, historia och detaljerad träningsinformation

Vill du se om den sista uppsättningen var för hård? Undrar hur det gick med din träning under perioden? Vår kroppsbyggande träningslogg -app har täckt dig.

- logga kommentarer och anteckningar för träningsset;
- loggsvårigheter för en uppsättning med ett tryck;
- du ser alltid historik med set, reps, vikt, kommentarer och vilotider (du behöver inte avbryta din träning för att se tidigare historia);
- du kan kontrollera detaljerad träningshistorik med en kalender och statistik;
- njut av framstegsspårning med grafer för max 1 rep;
- enkelt ta bort felaktigt loggade träningsuppsättningar;

★ Anpassning av inställningar

Alla är olika och behöver olika tid för vila, olika signaler, olika information. Välj det som fungerar bäst för dig.

- använd vilotimer med vibrationer och en valfri ljudavisering, vilket är extremt användbart om du tränar med hörlurar;
- kolla in smart automatiskt val av viloperiod ;
- möjlighet att bara visa de bästa resultaten från varje träningspass;
- möjlighet att endast visa resultat från samma rutin;
- formel för 1RM -ändringar;

★ Granskning av träningsresultat

Exportera dina träningsresultat för ytterligare analys, dela dina prestationer med vänner och familj på sociala medier - var inte blygsam. Du gör det bra!

- exportera all träningshistorik till en CSV -fil på SD -kortet; CSV -filer kan öppnas och bearbetas med de flesta kalkylarkredigerare;
- kontrollera din sammanfattning av prestationer som visas efter träning (inklusive nya rekord, - total vikt flyttad , träningstid, intensitet);
- dela sammanfattningsskärmar (Facebook, e -post, SMS eller någon annan delningsleverantör som är installerad på din telefon)

★ Spara tid under träningen

Vi hatar alla att bli avbrutna. Ännu mer - genom att behöva sluta för att göra små ändringar i träningsprogrammet. Du behöver inte göra det här längre! Med Bodybuilding Workout Log är din telefonskärm alltid aktiv och redigeringar på träningsrutinen är enkla att göra när du tränar hårt:

- återuppta ofullständiga träningspass;
- utför supersets med bakåt/framåt -navigering eller mer bekvämt med hjälp av PRO -versionens supersets -funktion;
- använd smart förinmatning av vikt för nästa uppsättning;
- lägg till/ta bort/ordna om övningar under träningen

★ Dina uppgifter är säkra

Säkerhetskopiering och återställning av alla övningar och träningslogghistorik. Du kan när som helst flytta all sparad information till en annan enhet.


Besök vår webbplats http://www.bbworkoutlog.com för nyheter om nya träningsloggfunktioner och versionversioner.

Denna applikation använder gratis ikoner från http://icomoon.io/ (CC 3.0 -licens)