Berolahragalah dengan aplikasi wearable ini

Pelatih kebugaran baru favoritmu terlihat keren di pergelangan tanganmu. Pakai smartwatch untuk mencapai sasaran aktivitas fisik, melacak progres, dan mempelajari cara baru untuk tetap bugar. Berikut ini lima aplikasi Wear OS favorit kami untuk tetap bugar.

Kalau kamu punya waktu tujuh menit, kamu punya waktu untuk Seven. Pilih dari olahraga seluruh tubuh, olahraga yang ditujukan khusus untuk menurunkan berat badan, atau biarkan aplikasi memilih rutinitas acak untukmu. Kamu akan menyelesaikan rangkaian 12 latihan singkat selama tujuh menit, dengan petunjuk visual dari pelatih virtual untuk memandumu.

Tandai olahraga sebagai favorit di aplikasi ponsel pendamping untuk mengaksesnya nanti di smartwatch.

Saat kamu pergi hiking, bawalah Outdooractive. Rencanakan petualanganmu dengan mengetuk “Routes nearby”, periksa peta lokal kapan saja di mana saja, dan bahkan lihat topografi jalur dengan mengetuk ikon lapisan. Bertualang di luar jangkauan layanan seluler? Download peta ke smartwatch sebelum menjelajah.

Sesuaikan satuan pengukuran dan seberapa sering detak jantungmu dipantau di settings.

Fitiv adalah salah satu pelacak kebugaran terbaik untuk hampir semua jenis olahraga. Dengan menggunakan sensor bawaan smartwatch, tanda vital dan gerakanmu selama olahraga terus dipantau. Tetapkan sasaran kesehatan dengan mudah, nilai kebugaran fisikmu, dan buat rencana olahraga khusus untuk kamu sendiri.

Bergabunglah dengan komunitas Fitiv untuk bersaing dengan atlet lain dari seluruh dunia, atau buat tantangan khusus untuk keluarga dan teman.

Pantau kalori, asupan air, dan gerakanmu dengan bantuan My Fitness Pal. Buat program penurunan berat badan kustom di aplikasi ponsel, lalu catat makanan dan camilan di smartwatch saat kamu menjalani hari. Geser ke kanan untuk melihat ringkasan harian karbohidrat, lemak, protein, dan kalori, beserta langkah dan hidrasi.

Ketuk bagian nutrisi untuk melihat berapa banyak serat, gula, potasium, dan lainnya yang kamu konsumsi.

Nikmati olahraga intens di rumah dengan ribuan opsi latihan rutin yang memicu keringat di Workout Trainer. Akses olahraga yang dirancang influencer kebugaran atau bayar untuk mendapatkan pelatihan pribadi dan rencana latihan khusus. Sambil menampilkan timer olahraga, instruksi untuk latihan saat ini, dan rutinitas selanjutnya, aplikasi ini juga memantau tanda vital dan aktivitasmu.

Aplikasi ini tidak membutuhkan peralatan, tapi kalau kamu punya peralatan di rumah – seperti, beban atau barbel – kamu bisa mencoba rutinitas baru.