Correr 42 km no es poca cosa, y el entrenamiento es clave. Si te estás preparando para correr tu primer maratón o el décimo, estas apps pueden ayudarte a mejorar tu resistencia y tus tiempos antes del día de la carrera. Nos vemos en la línea de llegada.

Prepárate para la gran carrera con Strava. Busca rutas cercanas y registra tu progreso con métricas y gráficos personalizados que incluyen tu frecuencia cardíaca, ritmo, distancia y mucho más. Cuando quieras enfrentar un desafío, únete a un segmento para competir contra otros miembros de la comunidad y, luego, comparte tus logros y palabras de aliento con los demás corredores.

No importa tu estado físico, Runna puede prepararte para correr en poco tiempo. Registra tus carreras o vincula un dispositivo de fitness para supervisar tu progreso y compartir logros con la comunidad. Entrena al máximo nivel con clases virtuales semanales de estiramiento y recuperación, o eventos en vivo cerca de ti, o adquiere la versión premium para seguir sus programas de entrenamiento.

Con Run with Hal, siempre tendrás alguien con quién correr. Los programas del legendario entrenador Hal Higdon están diseñados para acompañarte hacia la línea de partida, cualquiera sea tu condición física, disponibilidad y objetivos. Registra tus entrenamientos diarios para mejorar tus estadísticas y tu puntuación, y Hal te aconsejará y guiará en cada paso.

Si buscas superar un récord personal o completar los 42 km por primera vez, Map My Run puede ayudarte. Establece tu objetivo, obtén un plan de entrenamiento personalizado y encuentra rutas cercanas. También puedes crear desafíos o unirte a ellos. Cada vez que corras, se registran tus entrenamientos y rutas para que puedas seguir tu progreso y volver a usar tus favoritos.

¿No sabes por dónde empezar? La app de Nike Run Club ofrece carreras guiadas aisladas y planes de entrenamiento para que corras distancias más largas y más rápido, además de desafíos de la comunidad para mantener tu motivación y consejos de bienestar para completar tu entrenamiento. Mira toda tu actividad o divídela por semana, mes o año para ver qué tan lejos llegaste y establecer nuevos objetivos.