Apps para crear tu plan semanal de comidas

¿No sabes qué cocinar para la cena? ¿Gastas mucho dinero en comida para llevar? Estas apps de planificación de comidas pueden ayudarte a aprovechar al máximo lo que hay en tu refrigerador, mantener el buen rumbo de tu dieta, ahorrar dinero y evitar la fatiga de cocinar.

Mealime tiene todo lo que necesitas para planificar las comidas. Establece tus preferencias alimentarias o mira los planes recomendados para recibir ayuda. Cada receta incluye información nutricional, instrucciones y una lista de ingredientes. Puedes usar un servicio de entrega a domicilio de tiendas cercanas, como Walmart y Target. Además, programa un recordatorio semanal para mantener el hábito.

¿Tienes poco tiempo o no sabes cómo comenzar tu nueva dieta? Deja que Eat This Much cree un plan de comidas semanal personalizado para ti con su biblioteca de más de 5,000 recetas según tus preferencias alimentarias y objetivos. Todas las recetas cuentan con desgloses nutricionales completos. Además, puedes intercambiar recetas y cargar tus comidas y refrigerios para llevar un registro.

Tu plan a tu manera. Busca la base de datos de recetas según los ingredientes, tu dieta o el tipo de comida, sube tus recetas o inspírate con comunidades culinarias, como Favoritos sin gluten o Amor por la sopa. Luego, agrega comidas y refrigerios a cada día de la semana para crear tu plan y su lista de compras. Una vez que las prepares, guarda tus comidas favoritas para volver a hacerlas.

Reduce el desperdicio y aprovecha al máximo lo que tienes con Cooklist. Registra las fechas de vencimiento y busca recetas por ingrediente para usar los productos disponibles. También puedes elegir un plan de comida, como mediterránea o baja en carbohidratos, para cocinar más rápido. Crea una lista de compras y vincúlala con tus cuentas de tiendas locales para comparar precios y hacer pedidos.

Deja de tener decenas de pestañas abiertas y organiza todas tus recetas favoritas con Paprika. Agrega tus propias preparaciones o busca comidas en los mejores sitios, como Bon Appetit y Food Network. Luego, descárgalas directamente a la app para crear tu plan diario, semanal o mensual. También puedes administrar tu alacena y crear listas para simplificar las compras.