透過 Wear OS 手錶上的資訊方塊，你可以快速取得資訊及採取行動，從查看天氣資訊到跟著引導進行冥想，想做什麼都游刃有餘。

在錶面上向左滑動，即可查看資訊方塊，手錶會預先載入許多資訊方塊。如果想找出哪些應用程式提供資訊方塊，請持續向左滑動，直到看到「+ 新增資訊方塊」選項。

發現所需資訊方塊時，輕觸圖示就能新增。長按任一資訊方塊，即可在編輯模式下刪除資訊方塊或調整順序。你也可以在手機上使用手錶的隨附應用程式，瀏覽及新增資訊方塊。

以下是我們針對健身、身心保健等用途精選的資訊方塊，歡迎參考！

每天花幾分鐘清理思緒，好好紓解壓力。透過 Calm 的資訊方塊，你可以快速跟著簡單的視覺效果調節呼吸，還能直接在資訊方塊中設定呼吸練習的時間。需要更多正念嗎？這款手錶應用程式也提供各式各樣的冥想課程。

你可以使用 Cardiogram 收集靜止心率、睡眠時間等各方面的精確資料，長期記錄健康情況。輕觸 Cardiogram 資訊方塊，即可立刻測量心率。此外，持續記錄數週或數月後，還可以匯出這些資料，在下次看診時提供給醫師參考。

SimpleWeather 不只能提供溫度資訊。在這款應用程式的資訊方塊中向右滑動，即可查看每小時及未來四天的天氣預報。從高溫與低溫、氣候到風速和風向，所有資訊都一目瞭然。輕觸資訊方塊後，就能開啟手錶應用程式，進而使用完整功能。

Sleep Cycle 不僅可以監測及分析睡眠情形，也可設定智慧手錶的震動鬧鐘和每日起床時段，幫助你展開新的一天。而且，只要透過相應的資訊方塊輕輕滑動畫面，就能瀏覽當週的睡眠統計資料，例如實際睡眠時數和打鼾狀況。

你可以記錄體能活動，深入瞭解健康情況，也可以使用豐富的選項追蹤各種運動，包括騎腳踏車、溜滑板及北歐式滑雪等等。此外，Strava 還能監測路線長度、心率，甚至是爬升海拔等統計資料。輕觸資訊方塊，即可立刻選擇運動類型並開始記錄。