抗膽固醇家常湯水(增訂版)

徐思濠 · 跨版生活編輯部(家常湯水)

2014 ഫെബ്രു · 跨版生活圖書出版

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都市人的不良生活習慣容易誘發多種都市疾病，其中最常見的便是高血脂及高膽固醇了。要有效控制血脂及膽固醇水平，除了藥物治療外，更可從飲食方面入手。 本增訂版由註冊中醫師重新審編，新增10個有效抗膽固醇穴位按摩方法，助你隨時隨地減低膽固醇積聚風險，消弭不良生活習慣帶來的負面影響；同時加入15個消脂茶飲，保健之餘亦有助控制膽固醇水平；更保留了100款具有去瘀消脂、疏肝利膽的湯水，不僅提供適合一家大小飲用的日常湯水，也有針對高膽固醇及高血脂人士的食療湯水，十分切合關注健康人士的需要。

രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്

廣州中醫藥大學針灸推拿系碩士畢業。草研中草藥診所及草研醫療保健中心主診中醫師，於福建中醫學院、廣州中醫藥大學及香港中醫師公會畢業，分別在多個義務及公私營機構任職講師及顧問，包括聖公會麥理浩夫人中心導師、工聯會業餘進修中心導師、香港跆拳道東龍會醫事顧問、伸手助人協會義務中醫師、社會福利署導師、香港大學專業進修學院導師、香島專科學校導師、香港明愛導師、香港職業發展服務處導師、技能提升計劃導師、僱員再培訓課程評估員及九龍第二海童軍旅醫事顧問，曾接受多間電視台訪問，包括無線電視、新電視、亞洲電視及有線電視等。已出版著作有《排毒美容中醫湯水》、《美容美膚中醫100湯水》、《兒童抗都市病101湯水》、《抗高血壓100中醫湯水》、《營養進補坐月食譜》、《更年期中醫湯水》等。