營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜

註冊營養師 劉立儀

Mas 2016 · Feel Company Ltd

Mayelana nale ebook

媽媽都對寶寶所吃的食物和進食能力發展甚為緊張，究竟……

何時可以給寶寶試吃第一口糊仔或粥仔？

除了正餐，應給予甚麼有營養的零食？

應何時開始讓寶寶自行進食？

甚麼食物有助於寶寶不同方面的發育？

寶寶拒食、偏食怎麼辦？

本書作者具多年嬰幼兒營養教育經驗，她以身為人母的實戰經驗及註冊營養師的專業身分，
按寶寶的4個成長階段循序漸進，為新手媽媽度身訂造這本精煉易用的指南：

‧ 共60多個嬰幼兒食譜，包括糊仔、粥仔、手指食物、湯水、正餐和小食

‧ 菜式確保營養，同時講究口味，增加寶寶食欲

‧ 分析各成長階段的飲食需要及行為

‧ 針對寶寶飲食行為問題，提供解決方案，協助發展

Mayelana nomlobi

營養師媽媽　劉立儀

英國及加拿大註冊營養師 ( Registered Dietitian)兼國際認證母乳顧問（IBCLC），致力推廣母嬰營養及母乳餵哺，致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養；又從媽媽角度，與媽媽分享母嬰飲食之道。

營養師媽媽私人執業多年，擁逾多年嬰幼兒營養教育經驗，曾為港澳多間大專院校的客座講師。並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒之道，她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚，獲取中級廚師的資格。現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問，並為並為育兒、營養、保健類書籍作家。

網頁：www.facebook.com/mama.nutrition