輕鬆抗癌營養師食譜

基督教聯合那打素社康服務註冊營養師 · 跨版生活編輯部(全彩食譜)

2010년 9월 · 跨版生活圖書出版

eBook 정보

健康只需10元？「財富可以讓你買車置業，卻無法使你擁有健康，因為健康是無價的。」相信大部分人都有這種想法。的確，我們沒法給「健康」定下價目，但有否想過我們買得起「健康」呢？本書由五位註冊營養師編撰，以大眾化的價錢，烹調出一道道美味健康、營養價值高的防癌美食。46款食譜既可預防香港常見的癌症殺手，也幫助治療癌症後的病者漸漸復原。此外，更推介了28款「抗癌之星」，你會意外發現，原來抗癌元素就在我們身邊，例如蕃薯、碗豆、茄子等等。每天只需花費幾元，便能把健康買回家。市面的抗癌食品琳琅滿目，由數百元至數萬元不等，其實只要你了解食物的不同功效，「便宜地健康」便唾手可得了。本書發挖了在日常飲食中抗癌食物，還提供了不少抗癌要訣，助你隨時開展健康快樂人生！