Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.2star
105ஆ கருத்துகள்
10மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
யோகா-கோ என்பது ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்ட யோகிகள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற தினசரி எடை இழப்பு பயிற்சி பயன்பாடாகும். எந்தத் தேவைகளுக்கும் 600+ உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும்: சோமாடிக் யோகா ஒர்க்அவுட், மூத்தவர்களுக்கான நாற்காலி யோகா, 28-நாள் வால் பைலேட்ஸ் சவால் மற்றும் பல. 500க்கும் மேற்பட்ட ஆசனங்களில் இருந்து யோகாசனங்களைக் கற்றுக்கொண்டு பயிற்சி செய்யுங்கள்.
யோகா-கோ மூலம் நீங்கள் பெறுவீர்கள்:
• எந்த உபகரணமும் தேவையில்லாமல் வீட்டிலேயே தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகள்
• உங்கள் திறன்களின் அடிப்படையில் சுவர் பைலேட்ஸ் மற்றும் சோமாடிக் யோகா பயிற்சிகள்
• ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட யோகிகள் இருவருக்கும் விரைவான 7 நிமிட யோகா பயிற்சிகள்
• 28 நாள் வால் பைலேட்ஸ் சவாலுக்கு மென்மையான சோமாடிக் யோகா மற்றும் நாற்காலி யோகா நீட்சியிலிருந்து 600+ யோகாவால் ஈர்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
• எடை குறைப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை, நீட்சி, தளர்வு ஆகியவற்றுக்கான எளிதான பின்பற்றக்கூடிய பயிற்சிகள்
• ஆல் இன் ஒன் யோகா ஸ்டுடியோ உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளது
• 500க்கும் மேற்பட்ட ஆசனங்களில் இருந்து புதிய யோகாசனங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் வீட்டில் ஒரு தனிப்பட்ட யோகா ஸ்டுடியோ
உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். எங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் உடலியல் பயிற்சிகள் அனைத்தும் தொழில்முறை யோகா பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பைலேட்ஸ் பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. கிளாசிக் டெய்லி யோகா, பைலேட்ஸ் வால் ஒர்க்அவுட், எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகள், சோமாடிக் யோகா, நாற்காலி யோகா, நீட்சி பயிற்சிகள், ஆண்களுக்கான யோகா மற்றும் பலவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் உடற்தகுதி தேவைகளுக்கு ஏற்றது
உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு ஏற்ப பல்வேறு தினசரி யோகா பயிற்சிகளை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. மிகவும் பரபரப்பான நபர் கூட பின்வரும் உடற்பயிற்சிகளில் ஒன்றை முடிக்க ஒரு நாளைக்கு 7-15 நிமிடங்களைக் காணலாம்: நாற்காலி யோகா, சோபா மார்னிங் யோகா, ஆரம்பநிலைக்கான சோம்பேறி யோகா போன்றவை. நீண்ட பயிற்சிக்கு வேண்டுமா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! 30 நிமிட Wall Pilates வொர்க்அவுட்டிற்கு மாறவும் அல்லது தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் கரையவும்.
வால் பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகள்
வீட்டு பைலேட்டுகளின் சக்தியை அனுபவிக்கவும். இந்த ஒர்க்அவுட் தொடர் உங்கள் மையத்தை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சுவர் ஒரு துணை கருவியாக செயல்படுகிறது, துல்லியமாகவும் கட்டுப்பாட்டுடனும் பலவிதமான பயிற்சிகளைச் செய்ய உதவுகிறது. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றங்களை வழங்கும் ஹோம் பைலேட்ஸ் வழக்கம் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றது.
நாற்காலி யோகா பயிற்சிகள்
நாற்காலி யோகா மூலம், அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சியின் அழுத்தம் இல்லாமல் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடையலாம். இந்தத் தொடர் உங்கள் நாற்காலியின் வசதியிலிருந்து செய்யக்கூடிய மென்மையான, ஆனால் பயனுள்ள யோகா போஸ்களின் தனித்துவமான கலவையை வழங்குகிறது. யோகாவில் புதிதாக ஈடுபடுபவர்கள் அல்லது குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பயிற்சிகளை விரும்புபவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.
ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்கவுட் பிளானர்
ஃபிகர் சிற்பம், மனம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம், நீட்சி அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் யோகா பயிற்சிகளை அணுகவும். எப்போது வேண்டுமானாலும் வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சி நாட்களையும் ஓய்வு நாட்களையும் அமைக்கவும்.
ஒரு ஒர்க்அவுட் பில்டர் கருவி
உங்கள் இலக்குகள், சிக்கல் பகுதிகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் பலவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி யோகா பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள். வெவ்வேறு பயிற்சித் திட்டங்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும், பிரச்சனைக்குரிய உடல் பகுதியில் கவனம் செலுத்தவும், ஒரு நோக்கத்துடன் பயிற்சி செய்யவும்.
யோகா என்பது நீட்டுதல் பயிற்சிகளை விட அதிகம். இது உங்கள் உடலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குவதும் ஆகும். 7-நிமிட யோகா பயிற்சி (தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான காலை யோகா), சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எடையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட வால் பைலேட்ஸ் சவால்களுக்கு உங்கள் உடலை அறிமுகப்படுத்துங்கள், அதே போல் நாற்காலி யோகா மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சோமாடிக் பயிற்சிகள். உடல்.
சந்தா தகவல்
நீங்கள் பயன்பாட்டை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். மேலும் பயன்படுத்த சந்தா தேவை.
வாங்கிய சந்தாவைத் தவிர, ஒருமுறை அல்லது தொடர்ச்சியான கட்டணமாக கூடுதல் கட்டணமாக கூடுதல் பொருட்களை (எ.கா. சுகாதார வழிகாட்டிகள்) நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம். எங்கள் விருப்பப்படி, பயன்பாட்டில் காட்டப்படும் விதிமுறைகளின்படி உங்களுக்கு இலவச சோதனையை வழங்க நாங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
யோகா-கோவை விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் கருத்துக்களை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்! கேள்விகள்? பின்னூட்டம்? support@yoga-go.fit இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
உங்கள் தினசரி எடை குறைப்பு உடற்பயிற்சிகளை யோகா-கோ மூலம் தொடங்குங்கள்! எடை இழப்புக்கான யோகாவின் புதிய போஸ்களை ஆராயுங்கள், 28 நாள் வால் பைலேட்ஸ் சவாலுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள், மூத்தவர்களுக்கான நாற்காலி யோகா அல்லது சோமாடிக் யோகா வொர்க்அவுட்டை முயற்சிக்கவும், மேலும் ஒரு நல்ல பழக்கத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் உருவாக்கவும்.
யோகா-கோ மூலம் நீங்கள் பெறுவீர்கள்:
• எந்த உபகரணமும் தேவையில்லாமல் வீட்டிலேயே தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகள்
• உங்கள் திறன்களின் அடிப்படையில் சுவர் பைலேட்ஸ் மற்றும் சோமாடிக் யோகா பயிற்சிகள்
• ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட யோகிகள் இருவருக்கும் விரைவான 7 நிமிட யோகா பயிற்சிகள்
• 28 நாள் வால் பைலேட்ஸ் சவாலுக்கு மென்மையான சோமாடிக் யோகா மற்றும் நாற்காலி யோகா நீட்சியிலிருந்து 600+ யோகாவால் ஈர்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
• எடை குறைப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை, நீட்சி, தளர்வு ஆகியவற்றுக்கான எளிதான பின்பற்றக்கூடிய பயிற்சிகள்
• ஆல் இன் ஒன் யோகா ஸ்டுடியோ உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளது
• 500க்கும் மேற்பட்ட ஆசனங்களில் இருந்து புதிய யோகாசனங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் வீட்டில் ஒரு தனிப்பட்ட யோகா ஸ்டுடியோ
உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். எங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் உடலியல் பயிற்சிகள் அனைத்தும் தொழில்முறை யோகா பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பைலேட்ஸ் பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. கிளாசிக் டெய்லி யோகா, பைலேட்ஸ் வால் ஒர்க்அவுட், எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிகள், சோமாடிக் யோகா, நாற்காலி யோகா, நீட்சி பயிற்சிகள், ஆண்களுக்கான யோகா மற்றும் பலவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் உடற்தகுதி தேவைகளுக்கு ஏற்றது
உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு ஏற்ப பல்வேறு தினசரி யோகா பயிற்சிகளை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. மிகவும் பரபரப்பான நபர் கூட பின்வரும் உடற்பயிற்சிகளில் ஒன்றை முடிக்க ஒரு நாளைக்கு 7-15 நிமிடங்களைக் காணலாம்: நாற்காலி யோகா, சோபா மார்னிங் யோகா, ஆரம்பநிலைக்கான சோம்பேறி யோகா போன்றவை. நீண்ட பயிற்சிக்கு வேண்டுமா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! 30 நிமிட Wall Pilates வொர்க்அவுட்டிற்கு மாறவும் அல்லது தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் கரையவும்.
வால் பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகள்
வீட்டு பைலேட்டுகளின் சக்தியை அனுபவிக்கவும். இந்த ஒர்க்அவுட் தொடர் உங்கள் மையத்தை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சுவர் ஒரு துணை கருவியாக செயல்படுகிறது, துல்லியமாகவும் கட்டுப்பாட்டுடனும் பலவிதமான பயிற்சிகளைச் செய்ய உதவுகிறது. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றங்களை வழங்கும் ஹோம் பைலேட்ஸ் வழக்கம் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றது.
நாற்காலி யோகா பயிற்சிகள்
நாற்காலி யோகா மூலம், அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சியின் அழுத்தம் இல்லாமல் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடையலாம். இந்தத் தொடர் உங்கள் நாற்காலியின் வசதியிலிருந்து செய்யக்கூடிய மென்மையான, ஆனால் பயனுள்ள யோகா போஸ்களின் தனித்துவமான கலவையை வழங்குகிறது. யோகாவில் புதிதாக ஈடுபடுபவர்கள் அல்லது குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பயிற்சிகளை விரும்புபவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.
ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்கவுட் பிளானர்
ஃபிகர் சிற்பம், மனம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம், நீட்சி அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் யோகா பயிற்சிகளை அணுகவும். எப்போது வேண்டுமானாலும் வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சி நாட்களையும் ஓய்வு நாட்களையும் அமைக்கவும்.
ஒரு ஒர்க்அவுட் பில்டர் கருவி
உங்கள் இலக்குகள், சிக்கல் பகுதிகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் பலவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி யோகா பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள். வெவ்வேறு பயிற்சித் திட்டங்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும், பிரச்சனைக்குரிய உடல் பகுதியில் கவனம் செலுத்தவும், ஒரு நோக்கத்துடன் பயிற்சி செய்யவும்.
யோகா என்பது நீட்டுதல் பயிற்சிகளை விட அதிகம். இது உங்கள் உடலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குவதும் ஆகும். 7-நிமிட யோகா பயிற்சி (தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான காலை யோகா), சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எடையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட வால் பைலேட்ஸ் சவால்களுக்கு உங்கள் உடலை அறிமுகப்படுத்துங்கள், அதே போல் நாற்காலி யோகா மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சோமாடிக் பயிற்சிகள். உடல்.
சந்தா தகவல்
நீங்கள் பயன்பாட்டை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். மேலும் பயன்படுத்த சந்தா தேவை.
வாங்கிய சந்தாவைத் தவிர, ஒருமுறை அல்லது தொடர்ச்சியான கட்டணமாக கூடுதல் கட்டணமாக கூடுதல் பொருட்களை (எ.கா. சுகாதார வழிகாட்டிகள்) நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம். எங்கள் விருப்பப்படி, பயன்பாட்டில் காட்டப்படும் விதிமுறைகளின்படி உங்களுக்கு இலவச சோதனையை வழங்க நாங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
யோகா-கோவை விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் கருத்துக்களை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்! கேள்விகள்? பின்னூட்டம்? support@yoga-go.fit இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
உங்கள் தினசரி எடை குறைப்பு உடற்பயிற்சிகளை யோகா-கோ மூலம் தொடங்குங்கள்! எடை இழப்புக்கான யோகாவின் புதிய போஸ்களை ஆராயுங்கள், 28 நாள் வால் பைலேட்ஸ் சவாலுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள், மூத்தவர்களுக்கான நாற்காலி யோகா அல்லது சோமாடிக் யோகா வொர்க்அவுட்டை முயற்சிக்கவும், மேலும் ஒரு நல்ல பழக்கத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் உருவாக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
102ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
We’re very excited to announce the latest update for our app, which includes bug fixes and an improved user experience throughout the entire application. Your well-being and progress continue to be our top priorities, and we’re eagerly anticipating you trying out the enhanced Yoga-Go app. Please continue to share your feedback and spread the love for yoga!
