Polar Flow

துருவ ஓட்டம்: உங்கள் தனிப்பட்ட விளையாட்டு, உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கிய துணை

முக்கிய அம்சங்கள்:
&புல்; செயல்பாடு கண்காணிப்பு: நாள் முழுவதும் உத்வேகத்துடன் இருக்க உங்கள் தினசரி செயல்பாடு, படிகள், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் தூரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
&புல்; பயிற்சி பகுப்பாய்வு: இதயத் துடிப்பு, வேகம், வேகம், தூரம், சக்தி மற்றும் பலவற்றின் விரிவான தரவுகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளில் ஆழ்ந்து விடுங்கள். ஒவ்வொரு அமர்வின் தாக்கத்தையும் புரிந்துகொண்டு உங்கள் பயிற்சி நடைமுறைகளை மேம்படுத்தவும்.
&புல்; தூக்க நுண்ணறிவு: மேம்பட்ட உறக்க கண்காணிப்பு மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக தூங்குகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் ஓய்வு மற்றும் மீட்சியை மேம்படுத்த தூக்க நிலைகள் மற்றும் தரம் பற்றிய கருத்தைப் பெறுங்கள். தூக்கம் உங்கள் நாளை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோலின் வெப்பநிலை மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
&புல்; பயிற்சி சுமை மற்றும் மீட்பு: உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகள் உங்கள் உடலை எவ்வாறு கஷ்டப்படுத்துகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, மீளப்பெறும் நேரத்தைப் பற்றிய பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
&புல்; உங்கள் வாட்ச் மற்றும் சுயவிவரத்தை நிர்வகிக்கவும்: உங்கள் போலார் சாதனம், வெவ்வேறு செயல்பாடுகளுக்கான விளையாட்டு சுயவிவரங்கள், வழிகள் மற்றும் பயிற்சி இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்கி நிர்வகிக்கவும்.
&புல்; வயர்லெஸ் ஒத்திசைவு: நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகள், அறிவிப்புகள் மற்றும் பிற நுண்ணறிவுகளுக்கு உங்கள் போலார் சாதனங்களிலிருந்து தரவைத் தானாக ஒத்திசைக்கவும்.
&புல்; தொடர்ந்து இருங்கள்: உங்கள் சுயவிவரத்தை இணைத்து உங்கள் தரவை Strava, TrainingPeaks, Adidas, komoot மற்றும் பல சேவைகளுடன் ஒத்திசைக்கவும்.

துருவ ஓட்டத்தை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
&புல்; தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துக்களையும் வழிகாட்டுதலையும் பெற்று உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
&புல்; விரிவான சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு: ஒரு முழுமையான அனுபவத்திற்காக போலார் வாட்ச்கள், இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மற்றும் பலவற்றுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது.
&புல்; பயனர் நட்பு இடைமுகம்: எங்களின் உள்ளுணர்வு மற்றும் சுத்தமான வடிவமைப்பு மூலம் உங்கள் தரவை சிரமமின்றி வழிசெலுத்தலாம்.
&புல்; அறிவிப்பு ஆதரவு: உங்கள் தொலைபேசி திரையில் உள்ள அதே அறிவிப்புகளை உங்கள் போலார் வாட்ச் பெறும் - உள்வரும் அழைப்புகள், செய்திகள் மற்றும் பயன்பாட்டு அறிவிப்புகள்.
&புல்; பாதுகாப்பானது மற்றும் தனிப்பட்டது: உங்கள் தரவு பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்பட்டு பாதுகாக்கப்படுகிறது, உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும்போது உங்களுக்கு மன அமைதியை அளிக்கிறது.

Polar Flow ஆப்ஸ் உங்கள் ஆரோக்கியத் தரவை ஹெல்த் கனெக்டுடன் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இதில் உங்கள் பயிற்சியின் விவரங்கள், உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் படிகள் ஆகியவை அடங்கும்.
துருவ ஓட்டம் பயன்பாடு மருத்துவ அல்லது கண்டறியும் பயன்பாட்டிற்காக அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

இன்றே தொடங்குங்கள்!
போலார் ஃப்ளோவைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் போலார் சாதனங்களின் முழுத் திறனையும் திறக்கவும். மேலும் தகவலை https://www.polar.com/flow இல் காணலாம்

எங்களுடன் இணையுங்கள்!
Instagram: www.instagram.com/polarglobal
பேஸ்புக்: www.facebook.com/polarglobal
YouTube: www.youtube.com/polarglobal

https://www.polar.com/en/products இல் போலார் தயாரிப்புகள் பற்றி மேலும் அறியவும்