Macros - Calorie Counter
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,4star
15,2 tis. recenzí
5 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Převezměte kontrolu nad svou výživou pomocí maker. Ať už chcete zhubnout, budovat svaly nebo udržovat zdravější životní styl, díky Macros je sledování jednoduché a efektivní. Zadejte podrobnosti o svém profilu a my vám vypočítáme personalizovaný denní cíl kalorií a makrorozdělení přizpůsobené vašim fitness cílům.
Makra jsou navržena tak, aby vám pomohla vybudovat udržitelné návyky bez ohledu na úroveň vašich zkušeností nebo stravovací preference. Spravujte svůj jídelní deník, plánujte jídla a sledujte makra, aktivity a hydrataci bez námahy. Zůstaňte na vrcholu svých cílů, a to i v těch nejrušnějších dnech, díky flexibilnímu a intuitivnímu počítání kalorií a maker.
Vlastnosti:
- Spočítejte si své kalorické potřeby pro hubnutí, nárůst svalové hmoty nebo udržení.
- Food tracker pro kalorie a makra (sacharidy, bílkoviny a tuky).
- Čisté počítadlo sacharidů – ideální pro ketogenní nebo nízkosacharidové diety.
- Počítejte kalorie z maker, abyste zajistili, že se kalorie a makra vždy shodují.
- Rozsáhlá databáze potravin.
- Skener čárových kódů pro snadné protokolování.
- Zaznamenávejte každodenní cvičení a aktivity.
- Sledovač příjmu vody.
- Výroba jídel na zakázku.
- Vytvořte si vlastní knihovnu receptů.
Macros Plus, dostupné prostřednictvím předplatného, posouvá vaše sledování na další úroveň:
- Nastavte makro cíle v gramech nebo procentech.
- Přizpůsobte cíle mikroživin.
- Načasování jídla – sledujte, kdy jíte.
- Plánujte jídlo až 30 dní předem.
- Synchronizace s externími aplikacemi, jako je Fitbit a Garmin.
- Přizpůsobené denní cíle pro sacharidovou cyklistiku nebo tréninkové/odpočinkové dny.
- Identifikujte hlavní přispěvatele k vašemu příjmu kalorií, makroživin a mikroživin.
- Sledujte pokrok pomocí grafů měsíčního příjmu.
- Exportujte svá denní jídla do tisknutelných PDF.
- Přidejte denní poznámky do svého protokolu.
- Zážitek bez reklam.
Makra je zdarma ke stažení a použití. Volitelně můžete upgradovat na Plus a odemknout úžasné další funkce. Předplatné se automaticky obnovuje, ale lze je kdykoli zrušit, a to až 24 hodin před koncem aktuálního období.
Smluvní podmínky: https://macros.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://macros.app/privacy
Makra jsou navržena tak, aby vám pomohla vybudovat udržitelné návyky bez ohledu na úroveň vašich zkušeností nebo stravovací preference. Spravujte svůj jídelní deník, plánujte jídla a sledujte makra, aktivity a hydrataci bez námahy. Zůstaňte na vrcholu svých cílů, a to i v těch nejrušnějších dnech, díky flexibilnímu a intuitivnímu počítání kalorií a maker.
Vlastnosti:
- Spočítejte si své kalorické potřeby pro hubnutí, nárůst svalové hmoty nebo udržení.
- Food tracker pro kalorie a makra (sacharidy, bílkoviny a tuky).
- Čisté počítadlo sacharidů – ideální pro ketogenní nebo nízkosacharidové diety.
- Počítejte kalorie z maker, abyste zajistili, že se kalorie a makra vždy shodují.
- Rozsáhlá databáze potravin.
- Skener čárových kódů pro snadné protokolování.
- Zaznamenávejte každodenní cvičení a aktivity.
- Sledovač příjmu vody.
- Výroba jídel na zakázku.
- Vytvořte si vlastní knihovnu receptů.
Macros Plus, dostupné prostřednictvím předplatného, posouvá vaše sledování na další úroveň:
- Nastavte makro cíle v gramech nebo procentech.
- Přizpůsobte cíle mikroživin.
- Načasování jídla – sledujte, kdy jíte.
- Plánujte jídlo až 30 dní předem.
- Synchronizace s externími aplikacemi, jako je Fitbit a Garmin.
- Přizpůsobené denní cíle pro sacharidovou cyklistiku nebo tréninkové/odpočinkové dny.
- Identifikujte hlavní přispěvatele k vašemu příjmu kalorií, makroživin a mikroživin.
- Sledujte pokrok pomocí grafů měsíčního příjmu.
- Exportujte svá denní jídla do tisknutelných PDF.
- Přidejte denní poznámky do svého protokolu.
- Zážitek bez reklam.
Makra je zdarma ke stažení a použití. Volitelně můžete upgradovat na Plus a odemknout úžasné další funkce. Předplatné se automaticky obnovuje, ale lze je kdykoli zrušit, a to až 24 hodin před koncem aktuálního období.
Smluvní podmínky: https://macros.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://macros.app/privacy
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Finanční údaje a ještě 3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,4
15 tis. recenzí
Ota Szolcsanyi
- Nahlásit jako nevhodné
15. dubna 2022
Pecka super easy Simple
3 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Podpora aplikace
O vývojáři
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
